Читать книгу - "Тревожность – это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредит - Трейси А. Деннис-Тивари"

Написание этой книги стало путешествием всей моей жизни. Спасибо моему дорогому мужу и спутнику Вивеку Дж. Тивари, который дал мне столько любви и поддержки, когда я писала эту книгу, и во всем остальном, сколько я и не могла ожидать. Ты – моя опора. Будучи таким, какой ты есть, ты позволил мне поверить, что все возможно. Я люблю тебя, мой капитан.

И наконец, спасибо нашей иглобрюхой рыбе: ты воплощаешь в себе дух будущего времени. Мы любим тебя, потому что видим, что тебе, как и всем нам, приходится нелегко. Продолжай плавать, мой друг.

Об авторе

Трейси А. Деннис-Тивари, доктор наук, профессор психологии и неврологии, директор лаборатории регулирования эмоций и исполнительный директор Центра медицинских технологий при Хантерском колледже Городского университета Нью-Йорка. Она также является соучредителем компании Wise Therapeutics, занимающейся цифровой терапией. Она опубликовала более 100 научных статей в рецензируемых журналах и провела более 300 презентаций на научных конференциях и для корпоративных клиентов. О ней писали все средства массовой информации, включая New York Times, Washington Post, CBS, ABC, CNN, CNBC и Bloomberg Television. Живет с мужем и двумя детьми в Нью-Йорке.