Читать книгу - "Самооценка как процесс решения задач. Системный подход - Т. В. Галкина"

шутки), так и с использованием физической силы. Им также больше присуща раздражительность как готовность при малейшем возбуждении к проявлению вспыльчивости, резкости, грубости и обида, проявляющаяся в виде зависти или ненависти к окружающим, что, вероятно, обусловлено чувством горечи, гнева на весь мир за их действительные или мнимые страдания.

Анализ особенностей самоотношения у детей Д. О. О. и Д. Р. позволяет сделать вывод, что Д. О. О. более закрыты в общении; у них менее выражено стремление к доверительно-откровенному взаимодействию с окружающими людьми. Отмечено также наличие у них выраженной склонности к самообвинению, т. е. отрицательным эмоциям в адрес собственного Я.

Анализ всех результатов, полученных в исследовании, позволил разработать некоторые общие рекомендации психологам, педагогам и родителям по проведению коррекционной работы с агрессивными детьми (см. приложение 3).

Глава 6

Возможности коррекции самооценки

Пути и методы оптимизации процесса формирования адекватной самооценки

Адекватная самооценка[75] ведет, как правило, к самокритичности и требовательности к себе, формирует уверенность в своих силах и адекватный уровень притязаний личности, т. е. способность правильно соотнести свои силы с задачами разной трудности и с требованиями окружающих. Нарушение адекватной самооценки (особенно в сторону ее занижения) приводит к тому, что человек боится проявлять свои достижения в той или иной деятельности, заранее ожидая неудачу.

Так, результаты экспериментального исследования Аронсон и Миле (1959) показали, что испытуемые, уровень достижений которых в эксперименте существенно превышал уровень их притязаний, ощущали дискомфорт и стремление привести результативность своей деятельности в соответствие со своими ожиданиями (цит. по: Бернс, 1986). Очевидно, что такая стратегия поведения является тормозом в процессе саморазвития личности, ее самоактуализации.

Адекватная самооценка напрямую связана с процессом саморегуляции поведения, общения и социального взаимодействия людей, под которым понимается процесс обмена чувствами, мыслями, невербальными формами поведения. В процессе социального взаимодействия осуществляется взаимная адаптация субъектов.

Все это обуславливает необходимость исследования и разработки возможных путей и методов формирования адекватной самооценки и коррекции ее нарушений. Исследования по изменению внутренних установок ребенка показали, что чем больше доверия вызывает источник информации, тем больше влияния он может оказать на самовосприятие и самоотношение школьника. В этом одна из причин особо важной роли значимых других (в младшем школьном возрасте – учителей и родителей, а в подростковом – еще и сверстников) в формировании Я-концепции и самооценки ребенка (цит. по: Психология формирования человека… 2005). Как уже было показано выше, первоначально представления ребенка о себе складываются на основе оценок и реакций окружающих на результаты его деятельности (в частности, учебной), что приводит к формированию той или иной самооценки. Очевидно, что чем более постоянным является этот поток направленных на школьника оценочных суждений, тем более сильное и определенное воздействие они оказывают на развитие его Я-концепции. Часто наивно полагают, что можно легко повысить заниженный уровень самооценки ребенка только путем воздействия на него положительных вербальных подкреплений. Нет никакой гарантии, что ребенок с определенными особенностями самооценки (в частности, с ее резкой заниженностью) воспримет похвалы именно так, как рассчитывают взрослые. Его интерпретация положительного вербального воздействия может оказаться противоречивой или даже негативной. Именно поэтому так важно, чтобы с самого раннего детства у ребенка формировалось положительное представление о себе и адекватная самооценка.

В психологии существуют различные способы, приемы (целенаправленные и спонтанные, вербальные и невербальные, традиционные и специальные и т. п.) коррекции системы самооценок с целью ее гармонизации. Так, Н. А. Менчинская считает, что для предотвращения падения самооценки ребенка или с целью повышения ее уровня целесообразно поручать слабо успевающим школьникам роль учителей по отношению к младшим детям. В этом случае у ученика возникает потребность восполнить пробелы в собственных знаниях, и успех в этой деятельности способствует нормализации уровня самооценки (цит. по: Грановская, 1988).

Несколько похожим на этот прием является ситуация создания у ребенка так называемой «зоны успеха», или – иначе – «авансирование успеха», когда у ребенка появляется реальная возможность продемонстрировать какие-либо свои частные способности и добиться успеха и, соответственно, одобрения и высокой оценки окружающих. Частный успех, приведший к повышению частной самооценки, может оказать значительное влияние и на общее представление школьника о себе, способствуя коррекции и формированию позитивной Я-концепции[76].

Л. П. Гримак для формирования у ребенка уверенности в себе, позитивной Я-концепции предлагает выработать у него соответствующие его возможностям внутренние установки и адекватные притязания (Гримак, 1991). Механизмом этой выработки становится трезвый анализ своих достижений и неудач. Нельзя объяснить успехи одной лишь случайностью; следует выяснить истоки этих успехов. Причины неудач также должны быть исследованы и приняты к сведению в последующем. Такая мысленная работа невозможна без достаточно высокого уровня развития рефлексии и, соответственно, интеллекта, в частности способности действовать «в уме» (СДУ)[77], являющейся центральным звеном психологического механизма поведения человека. Следовательно, одним из способов коррекции самооценки, является развитие рефлексии и способности действовать «в уме», которые самым тесным образом связаны с когнитивным компонентом самооценки[78].

В зарубежной психологии наиболее известной методикой коррекции Я-концепции и, соответственно, самооценки как ее важнейшей составляющей является клиент-центрированная психотерапия К. Роджерса (Роджерс, 1994, 2007 и др.).

К. Роджерс выделил условия, необходимые для личностных изменений:

• Эмпатия – сосредоточение психотерапевта на положительном восприятии внутреннего мира пациента. Эмпатия дает ученику ощущение того, что он не одинок, что его понимают и принимают таким, какой он есть.

• Безусловное позитивное отношение – это основополагающая вера в то, что у человека есть потенциальные возможности для понимания и изменения себя в позитивном направлении. Ребенок, убежденный, что у него все в порядке, не склонен преуменьшать свои потенциальные возможности и готов охотно учиться. Это важнейшее условие для развития позитивной Я-концепции у ребенка. Однако принятие подразумевает и осознание трудностей и понимание ограниченности своих возможностей.

Согласно К. Роджерсу, развитие более высокой самооценки происходит по двум механизмам:

• Ребенок не опасается быть отвергнутым в том случае, если он проявит или будет обсуждать свои уязвимые стороны.

• Учащийся уверен, что к нему благожелательно относятся независимо от его успехов и неудач, что его не будут уравнивать с другими, вызывая болезненное чувство неадекватности.

К. Роджерс считал, что в конечном итоге основная цель развития положительной Я-концепции и адекватной самооценки заключается в том, чтобы помочь ребенку самому стать для себя источником поддержки, мотивации и поощрения (Роджерс, 1994).

Для достижения этой цели в психологии существует целый арсенал различных методов, методик, приемов – как традиционных, так и специальных, в частности заимствованных из области искусства и восточной философии.

В российском обществе в последние десятилетия происходят значительные