Читать книгу - "Психология для чайников - Адам Кэш"

Харлоу провел интересный эксперимент с обезьянами. Он поместил детенышей обезьян в клетку с двумя разными муляжами обезьян-матерей. Один из муляжей был сделан из мягкой ткани, с нагревом изнутри, но у него не было еды. Другой был сделан из проволоки, у него в руках была бутылочка с молоком. Детеныши предпочитали контактировать с мягким и теплым муляжом, а не с проволочным, несмотря на наличие у того еды. Харлоу провел еще один эксперимент, в ходе которого лишил детенышей макак-резусов социальных контактов с другими обезьянами на целых шесть месяцев. Когда этих обезьян выпустили на волю к другим, их поведение напоминало поведение депрессивного и тревожного человека с выраженной замкнутостью, самоповреждающим поведением (они, например, кусали себя) и нервозностью.

Привязанность в стиле..

Нельзя отрицать, что привязанность – важнейшие отношения для всех нас. Но мы также знаем, что идеал и реальность часто представляют собой две разные вещи. Область привязанности – не исключение. Некоторые посещают психотерапевта как раз из-за своих прошлых отношений с основными опекунами. Если Боулби преподнес нам идеал, то какова же реальность?

Различные теории о стилях привязанности рассматривают вариации тех идеальных отношений, что предложил Боулби. Для определения характера и степени детской привязанности исследователи использовали методику под названием «Странная ситуация». В «Странной ситуации» ребенка и его основного опекуна помещают в комнату, где есть игрушки и можно поиграть. Затем основной опекун встает и выходит из комнаты. Исследователи наблюдают за реакцией ребенка и записывают ее. Через некоторое время в комнату входит незнакомый человек, реакция ребенка снова записывается. Наконец, в комнату возвращается основной опекун, поведение ребенка записывается в последний раз.

Так исследователи определяли, использует ли ребенок опекуна в качестве надежной базы для изучения окружающей среды. Ребенок воспринимает опекуна как надежную базу – безопасное место, откуда можно начать знакомство с миром и к которому можно безопасно вернуться в случае необходимости. Исследователи в ходе этой «Странной ситуации» стремились ответить на следующие вопросы:

• Когда воспитатель уходит, начинает ли ребенок беспокоиться или протестовать?

• Если возникает протест, то это потому, что ребенок предпочитает быть со своим опекуном? Или ребенок боится, что воспитатель не вернется?

• Когда воспитатель возвращается, радуется ли ребенок его возвращению? Или же реагирует каким-то другим образом: обижается или становится отстраненным?

Ответы на эти вопросы позволили выделить следующие три основных типа привязанности:

Безопасная привязанность. Дети с безопасной привязанностью демонстрируют следующее поведение:

• Используют своего основного опекуна в качестве надежной базы для изучения окружающей среды.

• Когда опекун уходит, они немного протестуют, но в конце концов успокаиваются, по-видимому, веря, что он вернется.

• Находясь в комнате с незнакомцем или другим взрослым, они дружелюбны, но не слишком.

После воссоединения они радостно идут к основному опекуну и ищут связи.

Тревожно-амбивалентная привязанность. Дети с тревожно-амбивалентной привязанностью ведут себя следующим образом:

• Они не используют своих опекунов в качестве надежной базы для исследований окружающего мира.

• Иногда они сопротивляются первоначальному контакту с опекуном, но решительно сопротивляются любым попыткам разорвать его после того, как такой контакт установлен.

• В присутствии незнакомых людей они демонстрируют избегание, иногда агрессивны.

При разлуке с основным опекуном сильно плачут, их трудно утешить.

Избегающая привязанность. Дети с избегающей привязанностью ведут себя следующим образом:

• Они меньше контактируют со своим опекуном.

• Они безразличны к одиночеству – или плачут, но только потому, что они одни, а не потому, что им не хватает опекуна.

• После возвращения опекуна они демонстрируют равнодушие или избегание.

Прежде чем кто-либо придумает свою «странную ситуацию» дома, чтобы понять, любят его дети или нет, позвольте рассказать вам о критерии соответствия. Соответствие – это то, насколько хорошо опекун и ребенок подходят друг другу по темпераменту и характеру. Это соответствие может повлиять на стиль привязанности. Его следует учитывать, прежде чем навешивать на себя ярлык «ужасного родителя» или «нелюбимого ребенка».

Иногда опекуны и младенцы могут выглядеть так, будто они танцуют гармоничный танец, идеально синхронизируясь друг с другом. В других случаях они могут выглядеть так, будто у обоих две левые ноги. Если мать нервозна и энергична, у нее могут возникнуть трудности с воспитанием спокойного ребенка (или наоборот). Помните, что стиль взаимодействия и то, насколько гладко это взаимодействие проходит, – важный фактор в установлении надежной привязанности. Итак, если у вас возникли проблемы и вы считаете, что у вашего ребенка ненадежная привязанность к вам, взгляните на ваш стиль взаимодействия. Посмотрите, можно ли что-нибудь сделать, чтобы он стал более гармоничным.

В кругу семьи и друзей

Вы никогда не задумывались, почему так много людей впадают в депрессию во время праздников? Может, им не хочется влезать в долги, чтобы купить все эти подарки? Или, может, праздники напоминают им о том, насколько они одиноки? Однако у меня есть другое объяснение: праздники – время, когда многие из нас собираются всей семьей. Семьи очень хорошо умеют ставить нас в неловкое положение, упоминая перед знакомыми и незнакомыми людьми наш вес, залысины или жалкую зарплату. Это может сильно угнетать! К счастью, в семье есть и хорошее.

Семья состоит как минимум из двух человек, связанных кровными узами, браком или усыновлением. Не кажется ли вам, что американские семьи изменились за последние 20 лет? Многие браки заканчиваются разводом. Дети учатся иметь по две пары родителей, жить со сводными братьями и сестрами, а также проводить каникулы поочередно с каждым из родителей. Несмотря на то что современный облик семьи изменился, многие из ее основных функций остались прежними.

Модель функционирования семьи МакМастера подразумевает шесть основных компонентов:

Способность к решению проблем. Способность семьи решать проблемы и поддерживать свое функционирование.

Коммуникация. Открытость и понятность обмена информацией в семье. Вы наверняка знали, что такой пункт будет!

Семейные роли. Каждый член семьи выполняет определенные функции и играет определенную роль, включая удовлетворение основных потребностей, выполнение домашних обязанностей, заботу и оказание эмоциональной поддержки.

Аффективная отзывчивость. Этот аспект отражает способность каждого члена семьи к переживанию и выражению всего спектра чувств (включая их качество), а также к установлению эмоциональных связей.

Аффективная вовлеченность. Заинтересованность семьи в целом в ценностях, деятельности и интересах других людей.

Контроль над поведением. Правила и нормы поведения. В моей семье, например, категорически запрещалось рыгать за обеденным столом – даже после газировки и цветной капусты!

Общее функционирование семьи. Определяет, может ли семья выполнять свои повседневные задачи в остальных шести областях. Если бы вам нужно было поставить своей семье оценку, какую бы вы поставили?