Читать книгу - "Психология для чайников - Адам Кэш"

Лошади-пловцы в нем не участвуют. И в Калифорнии этот спорт действительно в моде.) Я не веду себя неподобающе, но я громкий, даже громогласный, и ору, как одержимый, отнюдь не являясь в этот момент образцом для детского подражания. Хотя не сказал бы, чтобы какие-то из этих черт были чем-то плохим для психолога.

Есть психологи, которые пытаются устранить эти кажущиеся непоследовательности в проявлении личности с помощью ситуационной психологии. Дэвид Фандер – один из ведущих специалистов в области такого подхода к личности. Он утверждает, что мы создали «ложную дихотомию» между личностными и ситуационными детерминантами поведения. Фандер ссылается на исследования, которые показывают, что в разных ситуациях поведение может быть результатом ситуативных изменений при одновременном сохранении стабильных качеств. То есть наша личность как бы составлена из отдельных маневренных частей, но не настолько разрозненных, чтобы нас нельзя было узнать в любой ситуации. Эта «маневренность» – та податливость, которая помогает нам быть более гибкими и адаптивными. Представьте, как бы я раздражал окружающих, если бы на игре в водное поло или в любой другой ситуации, не связанной с моей работой и практикой, я вел бы себя как «психолог»? Я думаю, что большинство людей не очень-то хотят, чтобы их анализировали у бассейна?!

Доктор Фандер предлагает решение проблемы «вариантность vs. инвариантность» в рамках того, что он называет личностной триадой, в которую входят человек, ситуации и различные виды поведения. Как вам такая унифицирующая концепция в психологии? Личностная триада выглядит следующим образом:

Ситуация = Поведение × Человек

Человек = Ситуация × Поведение

Поведение = Человек × Ситуация

Все это звучит вроде бы здраво. Но исследователи в области ситуативной психологии личности на этом не остановились. Чтобы конкретизировать данный подход, они предложили «систему классификации ситуаций». Психологи выдвинули предположение, что люди воспринимают и классифицируют ситуации во многом так же, как они классифицируют других людей. Происходит эдакая персонификация ситуаций. Предполагается, что у человека существует общая таксономия восприятия ситуаций, позволяющая ему эффективно использовать адаптивное поведение без необходимости заново обрабатывать каждый сигнал, стимул и ситуацию. Такая категоризация ситуаций помогает оптимально ориентировать наши мысли, поведение и чувства в нужном направлении. Это наикратчайший путь восприятия ситуации и поведения в ней! Предлагаемая система классификации обозначается броской аббревиатурой DIAMONDS («бриллианты»), которая объединяет в себе восемь измерений ситуаций, используемых для выработки наших реакций:

(Duty) Долг. Ситуации, характерные особенности которых требуют выполнения обязанностей, задач, решения проблем и принятия решений.

(Intellect) Интеллект. Ситуации, характерные особенности которых требуют интеллектуальной вовлеченности, глубоких размышлений, фантазии и проявления интеллекта.

(Adversity) Неблагоприятные условия. Ситуации, характерные особенности которых являются угрожающими, конфликтными, вызывают соперничество и угрожают возможной виктимизацией.

(Mating) Интимные отношения. Ситуации, характерные особенности которых связаны с сексом, любовью и романтикой

(Positivity) Позитивность. Ситуации, характерные особенности которых воспринимаются как веселые, приятные и непринужденные.

(Negativity) Негативность. Ситуации, характерные особенности которых вызывают разочарование, тревогу, гнев и другие негативные чувства.

(Deception) Обман. Ситуации, характеризующиеся обманом, недоверием, ложью.

(Sociality) Социальность. Ситуации, характерными особенностями которых являются общение, взаимодействие, взаимоотношения, теплота, уверенность.

А КУДА ДЕЛСЯ ФРЕЙД?

Некоторые читатели, возможно, заметили, что в этой главе, посвященной личности, нет никаких упоминаний о Зигмунде Фрейде или иных теоретиках психоанализа/психодинамического подхода. Это сделано намеренно, а вовсе не из-за неуважения к этим великим мыслителям. Дело в том, что научный статус работ Фрейда и других психоаналитиков и последователей психоаналитической мысли о личности уже довольно давно рассматривается в лучшем случае как чисто теоретический.

Как говорит доктор Дэвид Фандер (Опять? Да-да, я знаю), нам не следует совершать «экскурсию по кладбищу», рассказывая о работах «блестящих, но давно умерших теоретиков». Зигмунд, Хайнц, Анна, Отто, Роберт, Карен, Мелани, Рональд, Д. У. и Маргарет, простите меня. Нам будет вас не хватать.

Чувство самосознания

Если вы еще не заметили, психологи ничего не принимают на веру. Если бы Джон Уэйн проходил у меня терапию и пришел со своим подходом истинного мачо («Я знаю, кто я, и не собираюсь меняться»), я бы заглотил приманку. Я бы спросил: «Хорошо, и кто ты?» Пока кто-нибудь не спросит, большинство из нас считает, что мы знаем, кто мы. Ох уж эти наши извечные вопросы. Что такое «я»? Как узнать, есть ли оно у меня? В чем заключается моя индивидуальность? Кто я?

Вы когда-нибудь видели, как собака стоит перед зеркалом? (Опять вернулись к собакам? Ага!) Иногда она лает на себя, иногда стоит с озадаченным видом. Хотите верьте, хотите нет, но способность узнавать себя в зеркале довольно развита. Собакам еще предстоит в полной мере продемонстрировать, что они вполне могут это делать. Некоторые психологи утверждают, что это уникальная человеческая способность, хотя есть исследования, которые показывают, что подростки-шимпанзе, сороки (птица такая), слоны и орангутаны способны узнавать себя в зеркале.

Когда у нас развивается способность осознавать себя, мы достигаем состояния самосознания. Почему я говорю «развивается»? Разве мы не осознаем себя при рождении? На самом деле младенцу может потребоваться до пяти-шести месяцев, чтобы развить в себе нечто, хотя бы отдаленно напоминающее самосознание.

Методика «Зеркало» – один из инструментов, который психологи используют для проверки уровня самосознания младенцев и малышей ясельного возраста. Простейшая форма этого теста заключается в том, что ребенка просто сажают перед зеркалом и наблюдают за его реакцией. Некоторые исследователи показали, что 5–6-месячные дети дотрагиваются до зеркального отражения, предполагая, что это другой ребенок или, по крайней мере, кто-то, отличный от них.

В 1979 году Майкл Льюис и Джин Брукс-Ганн провели сложную версию зеркального теста. Они нанесли немного румян на носы двух групп детей – в возрасте от 15 до 17 месяцев и от 18 до 24 месяцев. Идея состояла в следующем: если дети посмотрят в зеркало и увидят румяна у себя на носу, они потрогают свой нос или попытаются каким-нибудь способом убрать пятно. Но для этого нужно, чтобы ребенок осознал, что человек в зеркале – это он сам. Так что же произошло? Лишь немногие из детей в возрасте 15–17 месяцев дотрагивались до своего носа. Однако это делало подавляющее большинство детей в возрасте от 18 до 24 месяцев. Итак, эти дети, должно быть, узнали себя в зеркале.

Самосознание и самоосознаваемость – это одно и то же. Иметь самосознание означает просто осознавать себя. Но если слишком часто что-то повторять, это может потерять свой истинный смысл. И сейчас, когда о ком-то говорят, что он «сознательный», это часто означает, что он «честный». Но это вовсе не