Читать книгу - "Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка - Джон Брэдшоу"

вернуться, но якорь безопасности прерывает его «ужасающую спираль». Это дарит мне несколько мгновений безопасности и облегчения. А иногда и вовсе развеивает страхи моего внутреннего ребенка.

Позвольте себе взрослому найти новых родителей для вашего внутреннего ребенка

Еще один способ защитить своего внутреннего ребенка – позволить вашему взрослому найти для него новые источники заботы. Я называю эти источники новыми матерями и отцами. Важный момент здесь состоит в том, чтобы позволить найти их вашему взрослому, а не внутреннему ребенку. Когда ваш раненый внутренний ребенок делает выбор, это может привести к повторному переживанию опыта брошенности. Внутренний ребенок хочет, чтобы его настоящие родители любили его безоговорочно. Для него логично было бы найти взрослых, обладающих положительными и отрицательными чертами бросившего его родителя (родителей). Конечно, это приведет к большому разочарованию. Раненый внутренний ребенок проецирует на нового родителя или того, кто его заменяет, свое божественное восхищение им, и этому просто невозможно соответствовать в полной мере. Будучи ограниченным человеческим существом, взрослый, заменяющий прежнего родителя, не может отвечать всем вымышленным ожиданиям ребенка. И тогда раненый внутренний ребенок чувствует себя разочарованным и покинутым. Ваш внутренний ребенок должен знать, что детство закончилось и что вы никогда не сможете вернуться и по-настоящему обрести новых родителей. Вы должны оплакать потерю своего детства и своих настоящих родителей. Ваш внутренний ребенок должен знать, что вы, как взрослый, сделаете все необходимое для его перевоспитания. Тем не менее взрослый вы можете найти людей, которые будут поддерживать вас в процессе и стимулировать ваш рост. Например, одним из моих новых отцов стал поэт Роберт Блай. Он вдохновляющий и проницательный. Он трогает за душу моего чудо-ребенка и побуждает меня думать и чувствовать. Он чуткий и добрый. И хотя я не знаком с ним лично, я люблю и принимаю его как своего отца. Другой мой отец – священник по имени Дэвид. Он исключительно положительно и бескорыстно относился ко мне в мои последние дни, проведенные в семинарии. Я хотел уйти, но боялся, что окажусь неудачником, если сделаю это. Я был смущен и переполнен чувством стыда. Отец Дэвид был моим духовным наставником. Несмотря на мое самобичевание, он сосредоточился на моих сильных сторонах и моей ценности как личности. Своим отцом я также считаю епископального священника, отца Чарльза Уайатта Брауна. Он безоговорочно принял меня, когда я только начинал преподавать.

У меня также есть отцы-интеллектуалы, такие как святой Августин, святой Фома Аквинский, французский философ Жак Маритен, Достоевский, Кьеркегор, Ницше и Кафка. (По правде говоря, мой ребенок смиренно терпит наших интеллектуальных отцов. Он доверяет моему мнению, что они являются по-настоящему заботливыми отцами для нас, но в глубине души он думает, что они просто скука скучная!)

Я нашел также несколько матерей для своего внутреннего ребенка и для себя. Одной из них является Вирджиния Сатир, замечательный семейный психолог и психотерапевт. Как и сестра Мэри Хьюберт, которая проявляла ко мне особый интерес в начальной школе. Я знал, что очень важен для нее. Мы до сих пор пишем друг другу письма. Да, у меня есть старая подруга, которая навсегда останется одной из моих заботливых матерей. В моих духовных поисках Святая Тереза из Лизье, известная как Маленький Цветок, стала для меня образцом материнской заботы. И я получил безграничную любовь от Марии, матери Иисуса. Она воистину моя небесная мать.

Мой главный отец – это Бог. Иисус является одновременно и моим отцом, и моим братом. Иисус на своем примере показывает мне, насколько сильно и безоговорочно Бог, мой отец, любит меня. Я исцелился, читая библейские истории о Блудном сыне и пастухе, который отправился за заблудшей овцой. В этой истории пастух оставил все свое стадо, чтобы отыскать и спасти одну-единственную овцу. Ни один здравомыслящий пастух не поступил бы так. Его паства олицетворяет его мирское богатство. Рисковать потерять всех своих овец ради того, чтобы найти одну заблудшую, казалось легкомысленным и безответственным. Но смысл этой истории заключается в том, что Божья любовь к нам способна дойти до такой крайности. Мой внутренний ребенок иногда чувствует себя заблудшей овцой и радуется, когда я показываю ему, что наш Небесный Отец любит и защищает нас.

В настоящее время у меня есть четверо очень близких друзей. Они мои братья в прямом смысле этого слова. Нередко они выполняют и роль моих отцов. Очень часто Джордж, Джонни, Майкл и Кип воспитывали моего испуганного и пристыженного маленького мальчика. Они пробуждали во мне силу своей безоговорочной любовью. Мой ребенок и я знаем, что они будут рядом со мной. Недавно этот список пополнил Пэт. Мы оба проводим семинары, и у нас есть книги-бестселлеры. Он способен понять такие проблемы, которыми многие люди боятся даже поделиться. Во многих отношениях взрослый человек всегда может перенять мудрость и опыт других взрослых и использовать их при воспитании своего внутреннего ребенка.

Если мы не исцелим и не защитим нашего внутреннего ребенка, его зависимость станет всепоглощающей. Дети нуждаются в своих родителях все время. Потребности ребенка ненасытны.

Если мы позволим нашему внутреннему ребенку управлять этим шоу, то его постоянная потребность в эмоциональной поддержке сведет с ума наших друзей и наших близких. Как только мы завершим работу с первоначальной болью, мы сможем начать доверять самому себе как взрослому и научимся получать необходимую нам заботу от других.

По ряду причин мой последний день рождения был особенно одиноким для меня. Мой друг Джонни прекрасно чувствовал мое внутреннее состояние. Джонни знает, что я страстный игрок в гольф. Поэтому он подарил мне клюшку для гольфа, сделанную специально для меня. Обычно мы с друзьями не обмениваемся подарками на день рождения. Но подарок Джонни стал особенным и драгоценным. Мой взрослый принял это как проявление отцовской заботы. Вместе с этим подарком Джонни преподнес мне в качестве дара свою отцовскую любовь.

Глава 10

Дайте своему внутреннему ребенку новые разрешения

Когда мы думаем о благополучии наших детей, мы планируем дать им все то, чего нам самим не хватало… но затем, когда появляется первый ребенок, мы сталкиваемся с реальностью и понимаем, что воспитание – это нечто большее, чем мечты о любви… В один прекрасный день мы обнаруживаем, что делаем то, что поклялись никогда не делать… Или просто плывем по течению… Нам нужно освоить навыки, зачастую очень много навыков, которым мы не научились в наших семьях.

ДЖИН ИЛЛСЛИ КЛАРК И КОННИ ДОУСОН

Наш внутренний ребенок должен быть дисциплинирован, чтобы высвободить свою колоссальную духовную силу.

МЭРИОН ВУДМАН

Встав на защиту своего внутреннего ребенка, вы сталкиваетесь лицом к лицу с другой дилеммой. Поскольку большинство из нас выросли в дисфункциональных семьях, мы действительно