Читать книгу - "Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка - Джон Брэдшоу"

двух человек, которые поймут одну фразу одинаково». Ваш внутренний ребенок школьного возраста был раздавлен стремлением соответствовать перфекционистской школьной системе, и это стало тяжким бременем. Вы либо потеряли надежду на успех и бросили учебу, либо бросились в погоню за «соответствием» и в процессе ранили свою душу. Американский поэт Роберт Блай пишет о потере своего брата. В стихотворении, которое я процитировал в начале этой главы, брат Блая – это его непосредственный чудо-ребенок, желающий «отращивать волосы и пить воду с ладони». Это та часть, которую он потерял, когда пошел в школу.

Школы учат нас запоминать и соответствовать, а не проявлять свою уникальность и творческий потенциал.

Многие из нас, кто адаптировался, став круглыми отличниками, так и не развили в себе истинного чувства компетентности. Я провел большую часть своей жизни, пытаясь залечить свою душевную рану, делая и добиваясь результатов. Независимо от того, сколько пятерок я получил, это мне не помогало: глубоко внутри мой маленький школьник все еще чувствовал себя одиноким и неполноценным.

Многие из нас так и не научились социальным навыкам, потому что были слишком увлечены погоней за пятерками. Многие не получили ни малейшей радости и удовольствия от школы, напоминающей собой раскаленную сковороду нескончаемых требований. Мы находились в сложном положении, потому что знали, что академическое превосходство зачастую не позволяло нам добиться одобрения со стороны сверстников.

Сегодня два самых творческих аспекта моей жизни – это непринужденность и любопытство. Я получаю удовольствие, когда пишу эту книгу. За последние несколько лет я с удовольствием читал лекции, учился и принимал участие в создании телевизионных шоу. Большая часть того, что я делаю сейчас, является результатом случайного обучения, мотивированного потребностью или желанием что-то знать. Оно сосредоточено на волнительном предвкушении, и в основе его скрыто удивление.

Случайное обучение – это часть естественного поведения вашего чудо-ребенка. Вы начали свое случайное обучение в детстве, когда стали с любопытством исследовать мир. Именно тогда, вероятно, вас и остановили, как случилось с большинством. Вас заставили подчиниться и начать изучать вещи, которые вам были совсем не интересны.

К сожалению, грандиозные реформы в сфере образования, которые произошли около двадцати лет назад и которые я наблюдал, когда был учителем средней школы, никак не помогают сегодня нашим раненым детям школьного возраста.

Хотя есть немало смелых, творческих и заботливых учителей, в школах работают также весьма злые и жестокие преподаватели. Я знаю: я работал с некоторыми из них. Они проецировали обиды своего раненого и разгневанного внутреннего школьника на своих учеников.

Возможно, ваш внутренний ребенок стал жертвой именно такого преподавателя. Вероятно, вокруг вас были другие дети, которые могли бы признать значимость вашей боли, но они были бессильны что-либо изменить.

В некоторых случаях ваши одноклассники сами могли быть вашими тиранами. Дети школьного возраста могут быть крайне жестокими. Прочтите «Повелителя мух» Уильяма Голдинга[14].

Недавно я связался со школьным другом, которого не видел сорок лет. Мы провели вместе два замечательных дня, рассказывая друг другу о своих жизнях и наверстывая упущенные новости. В моей памяти медленно всплывали отрывки его мучительного детства. Он был академическим гением, носил очки и не был силен в спорте. Его первые годы в начальной школе были бесконечной пыткой из-за издевательств со стороны больших и крепких мальчишек. Каждый день был похож на погружение с головой в яму стыда. Он часто прятался в ризнице школы, молясь Богу, чтобы тот помог ему понять, почему его били, насмехались над ним и причиняли ему такую боль. За что? Он всего лишь хотел быть частью группы! Я плакал, слушая его рассказ.

Мне было стыдно, потому что, очевидно, я был его другом только в тот момент, когда рядом больше никого не было. Травля со стороны сверстников была настолько сильна, что я не рисковал афишировать нашу дружбу, из-за страха, что другие ребята переключатся на меня. Он дорожил моей дружбой. И это было трагедией само по себе. Я рад сообщить, что он пережил всю эту историю достойно, но она, безусловно, оставила глубокие и уродливые шрамы на его внутреннем ребенке.

Разговор с ним пробудил во мне воспоминания о других жертвах жестокой травли со стороны сверстников. Девочки с лишним весом, дети со смешной формой носа, с физическими недостатками или не показывающие высоких достижений в спорте. Мои консультационные досье заполнены историями мужчин и женщин, которые всю свою жизнь несли на себе печать физического или культурного стыда.

Их прекрасное «бытие» было отвергнуто, потому что они были выходцами из семей мексиканцев, евреев и так далее. Над ними насмехались, потому что они заикались, были неуклюжими или плохо одевались. Сами дети считали себя достойными судить о физическом или культурном совершенстве.

Ни один ребенок школьного возраста не является страшным, уродливым или неполноценным, хотя некоторые кажутся нам неуклюжими или занудными. Эти дети – неограненные бриллианты, которые заслуживают нашего уважения и помощи в развитии их сильных сторон.

Вопросы прошлого

К настоящему моменту вы, вероятно, уже стали профессионалом по написанию личной истории. Кстати, если, работая на данном этапе, вы вдруг вспомнили что-то, что относится к предыдущим стадиям развития, это прекрасно.

Запишите и постарайтесь проработать это как можно скорее. Когда вы только приступаете к такого рода работе, то время от времени начинают всплывать воспоминания.

Чем больше вы знакомитесь со своим раненым внутренним ребенком, тем больше вы погружаетесь в измененное состояние, которое было когда-то вашим детством. Когда вы возвращаетесь в него, то начинаете вспоминать все больше и больше вещей.

Начиная со школьного возраста, воспоминания обычно более яркие. Запишите историю вашего внутреннего ребенка школьного возраста. Помните, что этот период охватывает вашу жизнь примерно с шести лет до раннего полового созревания, которое обычно наступает в восьмом классе. С наступлением половой зрелости развиваются совершенно новые и сложные умственные способности. (Мы поговорим об этом в следующей главе.) Вы можете взять в качестве ориентира период длиной в один год и так постепенно пройти через ваши школьные годы. Используйте следующие подсказки, если они кажутся вам подходящими.

Значимые взрослые фигуры

Помимо родителей, сюда входят ваши учителя, ваш священник или раввин, а также дети старшего возраста. Напишите имя каждого человека и сделайте пометку напротив каждого из них о том, проявлял ли этот человек заботу по отношению к вам или был источником ваших душевных ран.

Забота означает, что он действительно был рядом с вами и ценил вас таким, какой вы есть. Он поддерживал вашу внутреннюю идентичность.

Люди, которые были источником ваших страданий, не давали вам ничего, кроме ощущения ядовитого стыда.

Ключевые этапы

Напишите о трех наиболее важных событиях каждого года. Например, вот что записал я сам.

Шесть лет:

1. Пошел в первый класс.

2. Однажды