Читать книгу - "Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания - Фридман Шауб"

ГЛАВА 6. СОЧУВСТВИЕ К СЕБЕ: КЛЮЧ К СОКРОВИЩАМ ДУШИ

1. Инбал Бен-Ами Бартал, “Empathy and Pro-Social Behavior in Rats,” журнал Science 334, № 6061 (2011 г.): сс. 1427–1430.

2. Ф. Уорнекен и М. Томаселло, “Altruistic helping in human infants and young chimpanzees,” журнал Science 311, № 5765 (3 марта 2006 г.): сс. 1301–1303.

3. Хелен Келлер, “Let Us Have Faith” (Garden City, NY, Doubleday & Co., 1940 г.), сс. 50–51.

4. Розали Маджио, “The New Beacon Book of Quotations by Women” (Boston: Beacon Press, 1998 г.).

5. Карл Пиллемер, “30 Lessons for Living: Tried and True Advice from the Wisest Americans”, Hudson Street Press: Нью-Йорк.

6. Джаспер де Грут, Моника Смитс и др., “Chemosignals Communicate Human Emotions,” научный журнал Psychological Science 23, № 11, сс. 1417–1424.

ГЛАВА 7. ПРОКРАСТИНАТОР: В ОЖИДАНИИ ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ

1. Кари Ромм, “One in Five People Are Chronic Procrastinators,” журнал The Cut, 24 июля 2017 г., сайт The Cut.

2. Пирс Стил, “The nature of procrastination: a meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure,” научный журнал Psychological Bulletin 133, № 1 (2007 г.): сс. 65–94.

3. Манфред Бойтель и др., “Procrastination, Distress and Life Satisfaction across the Age Range – A German Representative Community Study,” научный журнал PLOS One (2016 г.).

4. Диана Тайс и Рой Баумайстер, “Longitudinal Study of Procrastination, Performance, Stress, and Health: The Costs and Benefits of Dawdling,” научный журнал Psychological Science 8, №. 6 (2012 г.): сс. 454–458.

ГЛАВА 8. САМОДОСТАТОЧНОСТЬ: КЛЮЧ К САМОРЕАЛИЗАЦИИ

1. Дэниел Гилберт, “How mental systems believe,” научный журнал American Psychologist 46, № 2 (1991 г.): сс. 107–119.

2. Тимоти Бушман и Эрл Миллер, Timothy J. “Shifting the spotlight of attention: evidence for discrete computations in cognition,” журнал Frontiers in Human Neuroscience 4 (2 ноября 2010 г.).

3. Вики Морвиц и др., “Does Measuring Intent Change Behavior?”, научный журнал Journal of Consumer Research, 20 (февраль 1993 г.): сс. 46–61.

4. Энтони Гринвалд и Кэтрин Кэрнот, “Increasing voting behavior by asking people if they expect to vote,” научный журнал Journal of Applied Psychology 72, № 2 (1987 г.): сс. 315–318.

5. Гастон Годин и др., “The effect of mere-measurement of cognitions on physical activity behavior: a randomized controlled trial among overweight and obese individuals,” научный журнал International Journal of Behavioral Health and Human Activity 8, № 2 (2011 г.).

6. Годин Г. И др., “Asking questions changes behavior: mere measurement effects on frequency of blood donation,” научный журнал Health Psychology 27, № 2 (март 2008 г.): сс. 179–184.

7. Джонатан Левав и Гэвин Фицсаймонс, “When questions change behavior: the role of ease of representation,” научный журнал Psychological Science 17, № 3 (2006 г.): сс. 2017–2013.

8. Нейл Гарретт и др., “The brain adapts to dishonesty,” научный журнал Nature Neuroscience 19 (2016 г.): сс. 1727–1732.

9. Эми Далтон и Стивен Спиллер, “Too Much of a Good Thing: The Benefits of Implementation Intentions Depend on the Number of Goals,” научный журнал Journal of Consumer Research 39, № 3 (октябрь 2012 г.): сс. 600–614.

10. К. Л. Милкмен и др., “Harnessing Our Inner Angels and Demons: What We Have Learned About Want/Should Conflicts and How That Knowledge Can Help Us Reduce Short-Sighted Decision Making,” научный журнал Perspectives on Psychological Science 3, № 4 (2008 г.): сс. 324–338.

11. Питер Голлвицер, “Implementation Intentions: Strong Effects of Simple Plans,” научный журнал The American Psychologist 54, № 7 (1999 г.): сс. 493–503.

12. Тодд Роджерс и др., “Beyond Good Intentions: Prompting People to Make Plans Improves Follow-through on Important Tasks,” научный журнал Behavioral Science & Policy 1, № 2 (2015 г.): сс. 33–41.

13. Флор Крёс и др., “Bedtime procrastination: introducing a new area of procrastination,” научный журнал Frontiers in Psychology (19 июня 2014 г.).

14. Б. А. Кампхорст и др., “Too Depleted to Turn In: The Relevance of Endof-the-Day Resource Depletion for Reducing Bedtime Procrastination,” научный журнал Frontiers in Psychology. (14 марта 2018 г.).

ГЛАВА 9. ХАМЕЛЕОН: СТАТЬ СВОИМ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ

1. Ричард Бэндлер и Джон Гриндер, “The Structure of Magic I: A Book About Language and Therapy”, Пало-Альто, Калифорния: Science & Behavior Books. (1975 г.).

2. А. Бэнсел, К. Гарг, С. Гапта, “Selfies: A boon or bane?”, журнал Family Med Prim Care. Июль-август 2018 г.; 7(4): сс. 828–831.

3. «Число пользователей социальных сетей с 2017 по 2025 год», сайт Statistica, запрос от 29 декабря 2021 г., «Процент населения США, которое использовало любую соцсеть с 2008 по 2021 год», сайт Statistica, запрос от 30 декабря 2021 г.

4. Мустафа Кос и Севал Гулягчи, “Facebook addiction among Turkish college students: the role of psychological health, demographic, and usage characteristics”, научный журнал Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking 16, № 4 (16 апреля 2013 г.): сс. 279–284.

5. Траций Райан и др., “The uses and abuses of Facebook: A review of Facebook addiction”, научный журнал Journal of Behavioral Addiction, 3, № 3 (сентябрь 2014 г.): сс. 133–148.

6. Мелисса Хант и др., “No More FOMO: Limiting Social Media Decreases Loneliness and Depression,” журнал Journal of Social and Clinical Psychology 37, № 10 (декабрь 2018 г.), сс. 751–768

ГЛАВА 10. РЕФЛЕКСИЯ: КЛЮЧ К СВОЕМУ ВНУТРЕННЕМУ МИРУ

1. Экхарт Толле, «Единство со всей жизнью», Penguin, (2008 г.), с. 17.

2. Дж. Боннано и др., “The importance of being flexible: the ability to both enhance and suppress emotional expression predicts long-term adjustment,” научный журнал Psychological Science 15, № 7 (июль 2004 г.), сс. 482–487.

3. Стивен Хайес и др., “Mindfulness and Acceptance: Expanding the Cognitive Behavioral Tradition”, Нью-Йорк, Guilford Press, 2004 г.

4. Тодд Кэшден, “Psychological Flexibility as a Fundamental Aspect of Health,” научный журнал Clinical Psychology Review 30, № 7 (1 ноября 2010 г.): сс. 865–878.

5. Стивен Хайес и др., “Acceptance and Commitment Therapy: The Process and Practice of Mindful Change”, Нью-Йорк, Guilford Press, 2011 г.), с. 96.

6. Хайес и др., “Mindfulness and Acceptance”.

7. Шейн Лопес и Ч. Снайдер, “Oxford Handbook of Positive Psychology”, 2-е издание, Нью-Йорк, 2009 г., сс. 367–374.

8. Р. Хоган и др., “Handbook of Personality Psychology”, Сан-Диего, Academic Press, 1997 г., сс. 825–847.

9. Б. Л. Фредриксон, “What Good Are Positive Emotions?”, журнал Review of General Psychology 2, № 3 (сентябрь 1998 г.): сс. 300–319.

10. Кристофер Петерсон и др., “Strengths of character, orientations to happiness, and life satisfaction,” журнал Journal of Positive Psychology 2 (2007 г.): сс. 149–156.

ГЛАВА 11. РЕЖИМ СПАСАТЕЛЯ: ПЕРЕГРУЖЕННЫЙ И НЕДООЦЕНЁННЫЙ

1. Элизабет Данн, Лара Акнин и др., “Spending money on others promotes happiness,” журнал Science 319, № 5870 (21 марта 2008 г.): сс. 1687–1688; и Франческа Боргонови, “Doing well by doing good. The relationship between formal volunteering and self-reported health and happiness,” научный журнал Social Science Medicine 66, № 11 (июнь 2008 г.): сс. 2321–2334.

2. Пьер Жерен и Эммануэль Зех, “Do informal caregivers experience more burnout? A meta-analytic study,” научный журнал Psychological Health Medicine 26, № 2 (февраль 2021 г.): сс. 145–161.

3. Майя Анжелу, “Wouldn’t Take Nothing for My Journey Now”, Bantam, 2011 г.

4. Далай Лама, «Искусство быть счастливым», 10-е юбилейное издание, Нью-Йорк, 2009 г., с. 207.

5. Шарлотта Гроссе