Читать книгу - "Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка - Джон Брэдшоу"

все понять, вам понадобится несколько дней… Может быть, недель… Только вы будете знать… Вы можете быть приятно удивлены… Вы можете все внезапно осознать… Глядя на что-то, читая книгу или прогуливаясь… Это придет к вам… Сейчас посмотрите на цифру три и почувствуйте свои руки, пошевелите пальцами ног… Теперь посмотрите на цифру пять и почувствуйте, что все ваше тело полностью проснулось… Теперь позвольте вашему разуму полностью присутствовать, полностью вернуться в ваше привычное бодрствующее состояние… Теперь откройте глаза.

Возможно, вы соприкоснулись с творческой памятью, а может быть, и нет. Возможно, вы прикоснулись к энергетическому воспоминанию, но не знаете, что это значит. Просто поверьте, что вы узнаете все, что вам нужно знать.

Если ни одно из переживаний, описанных мной в этой главе, не задействует энергию вашего чудо-ребенка, вот несколько других советов, которые могут стать ключом к вашему воссоединению.

1. Обращайте внимание на все, что кажется вам чрезмерно увлекательным. Может быть, вы что-то коллекционируете, но не знаете почему; может быть, вы очарованы какой-то чужой страной и ее обычаями; может быть, вас глубоко привлекает какой-то цвет или звук.

2. Обращайте внимание на свою интуицию и предчувствия. Эйнштейн часто признавал роль интуиции в своей работе. Он говорил, что задолго до того, как он разработал свои знаменитые уравнения, он уже точно знал о них на другом, невербальном уровне. Хотя никто из нас не является Эйнштейном, все мы обладаем интуицией. Интуицию иногда описывают как «прочувствованную мысль». Это почти то же самое, как если бы вы скорее почувствовали что-то, чем узнали. Интуиция предполагает знание чего-то без причины. Многие считают, что интуитивное знание исходит из недоминирующего полушария мозга. Доминирующее полушарие мыслит логически и является центром линейного мышления. Недоминирующее полушарие мыслит интуитивно и является центром целостного или «всеобъемлющего» мышления. Немногие взрослые дети, страдающие от стыда, доверяют своей интуиции. Наша жизнь настолько тревожна, что мы постоянно находимся в состоянии повышенной бдительности и сосредотачиваемся исключительно на внешней опасности. Мы никогда не расслабляемся достаточно, чтобы позволить себе прислушаться к своей интуиции. Теперь у нас есть возможность раскрыть эту часть самих себя после того, как мы исцелили и защитили нашего чудо-ребенка.

Однажды я работал с женщиной, которая, несмотря на кажущийся стабильным брак, настаивала на разводе. Ее муж был обеспеченным человеком, любил ее и был готов решить любые проблемы. У них было шестеро детей-подростков. Моя клиентка взволнованно продолжала говорить что-то вроде: «Если я останусь в этом браке, я знаю, что никогда не буду тем, кем меня создал Бог. Моя жизнь на кону. Я не могу сказать вам почему, я просто чувствую это и знаю, что я права». Она подала на развод. Старый порядок в этот момент сошел с ума. Пастор в ее приходе пришел в ужас. Ее группа по изучению Библии начала еженедельное молитвенное бдение. Ее муж обвинил во всем меня!

Пять лет спустя она написала мне. Она рассказала мне, как основала собственную компанию по недвижимости, о чем мечтала еще маленькой девочкой. Ее доход составлял полмиллиона долларов в год. С детьми все было хорошо. А у нее была чудесная дружба с особенным мужчиной, и она была несказанно счастлива. Она следовала своей интуиции, несмотря ни на что, и ее чудо-ребенок победил.

Не всегда легко определить, действительно ли наш внутренний голос является интуицией. Иногда ее можно спутать с желанием. Я не знаю абсолютных ориентиров, которые могли бы сказать вам, является ли это частью вашего высшего разума или вашим эгоистическим желанием. Позвольте себе прислушаться и проверить свой внутренний голос. Обычно мы знаем, чего хотим или чего давно хотели. Интуиция же – это обычно что-то незнакомое, что-то свежее и новое.

3. Обращайте внимание на любой настойчивый импульс. Например, вы всегда хотели поехать на Бали или на Дальний Восток; или хотели заняться поиском драгоценных металлов; либо вы всегда хотели научиться играть на музыкальном инструменте или стать скульптором или художником. Это не значит, что вы должны немедленно все бросить и следовать своему импульсу. Но стоит обратить внимание на ваше желание. Вы можете сделать это, отправившись в воображаемое путешествие, увидев и почувствовав, насколько этот импульс важен для вас. Или вы можете использовать технику свободных ассоциаций. Скажите, что вы всегда хотели поехать на Бали, и вы действительно не знаете почему. Спросите себя: что для меня значит Бали? Нарисуйте круг и напишите в его центре слово «Бали». Затем позвольте своему разуму свободно выдавать любые слова или фразы, которые приходят вам в голову.

Просмотрите все ассоциации и позвольте той, которая находит в вашей душе наибольший отклик, увлечь вас. Как только вы найдете нужную ассоциацию, поживите с ней некоторое время. Постарайтесь понять для себя ее значение. Как только у вас появится четкое представление о ее значении, составьте план действий и следуйте ему.

4. Обратите внимание на новых людей, которые приходят в вашу жизнь; которые, кажется, зовут вас в новом направлении. Представьте, что чем больше человек нарушает ваши привычные шаблоны, тем больше он может предложить вам возможностей вырваться из старого порядка и найти то, что присуще именно вам. Этот человек может бросить вызов вашему образу мышления и поставить под угрозу вашу систему убеждений. Этот человек может быть очаровательным, затрагивая в вас те уголки, которые бездействовали и были заморожены в течение многих лет. Хорошо, если вы будете проявлять осторожность, а не импульсивность в развитии отношений с новым человеком. Тем не менее рассматривайте его как возможную метафору для раскрытия себя.

Творческое возрождение – это суть самой жизни. Поиск старых воспоминаний, доверие своим предчувствиям и интуиции, а также следование своим неизведанным энергиям могут буквально привести вас к новым вспышкам творчества.

Творчество

Творчество – это вершина человеческого бытия. Это то, что отличает нас от всех других сотворенных существ. Наше человеческое предназначение – создавать свой собственный уникальный образ жизни. Вы можете сделать это, будучи родителем и бросив вызов старому порядку. Или вы можете отказаться от отведенных вам культурных ролей. Создание собственной жизни требует мужества, стремления пойти на риск и попробовать что-то новое. Творчество тесно связано с успехом. На мой взгляд, успех – это возможность делать то, что ты хочешь в своей единственной и неповторимой жизни. Возможно, величайший знаток мифологии Джозеф Кэмпбелл призывал делать в жизни то, что вы хотите, чтобы обрести блаженство. Нужно обладать огромной смелостью, чтобы пробовать что-то новое, останавливаться и двигаться дальше, когда нам это не подходит. Для этого нам нужны спонтанность, жизнестойкость и любопытство чудо-ребенка. Когда у нас хватает смелости загадать желание на нашу собственную звезду, мы дарим