Читать книгу - "Переводчик с пассивно-агрессивного на общечеловеческий. Как научиться понимать близких, которые не умеют разговаривать - Анастасия Андриян"

Я сам злюсь на этого человека за то, о чем ты сейчас говоришь, но я не готов признать это. Признание злости означает, что мне придется пересматривать свои отношения с ним / с ней, а я не готов к этому. Хорошие люди не злятся. Поэтому мне проще заставить тебя замолчать.

Ой, я забыл. (См. также «Иду!» и другие производные и «Я тебя не услышал».)

Иногда я действительно могу забыть, а иногда лишь делаю вид, что забыл. В обоих случаях я демонстрирую тебе свой протест. Да-да, если я и правда забыл, значит, это стерлось из моего сознания по причине нежелания выполнять твою просьбу.

Оно и видно!

Кажется, ты сказал что-то нелестное в свой адрес. С моей стороны было бы крайне недальновидно пропустить такую прекрасную возможность подтвердить твое мнение о себе.

Он же пропадет без меня.

Моя агрессия направлена на того, о ком ты плохо отзываешься. Я согласен с твоей характеристикой, но не могу в этом признаться даже самому себе. Мне проще жить с идеей, что он/она отчаянно во мне нуждается, а не с идеей, что я не разрываю отношения из-за страха одиночества и беспомощности.

P. S. Запомни: чем логичнее звучат твои доводы, тем больше вероятности, что следующим объектом моей агрессии станешь ты.

Он имел в виду, что…

Сказанное прозвучало устрашающе для моих ушей. Я считаю, что ситуация, которая может развернуться после этих слов, грозит открытым скандалом, а я боюсь скандалов. Поэтому я беру на себя ответственность за «перевод» сказанного. И перевожу так, как будет удобно мне.

От чего ты там устал?

У меня в жизни есть шаблонное представление о том, кто что должен делать. Как правило, к себе я отношусь очень лояльно в этом аспекте – от меня мало что требуется. А вот от тебя – много. И когда ты говоришь, что устал, ты рушишь мой шаблон, заставляя меня чувствовать вину. Я не хочу включаться в эти эмоциональные переживания, поэтому просто молчи и делай так, как мне удобно.

P. S. См. также «Мысли позитивно».

П

Побольше твоего знаю, я жизнь пожил.

За неимением лучшего я использую беспроигрышные способы для поддержания своего авторитета в твоих глазах. Ты можешь стать умнее или успешнее меня, но ты никогда не станешь старше, а значит, в этом я всегда тебя превзойду и могу бесконечно апеллировать к этой теме.

Пожалуйста, ради меня.

От создателей «Ты же меня любишь».

Я прекрасно понимаю, что ты не хочешь этого делать, но мне все равно, потому что мое желание важнее твоего. Как бы так сделать, чтобы ты согласился? Ну конечно! Ты же меня любишь, так сделай это – ради меня! Докажи мне свою любовь, иначе я начну сомневаться.

Пойдем за бургером, ты же, наверное, любишь.

Моя фантазия тут безгранична. Я оцениваю человека и затем выдаю комментарий с учетом увиденного. Понятно, что про бургер я скажу полному человеку. Также я могу спросить, ходит ли он в спортзал. (См. также «С твоими-то данными – и такое!»)

Понравилось тебе? Еще бы не понравилось, я ведь так старался!

Я нахожусь в полной уверенности, что мои действия напрямую влияют на твои эмоции. Самого факта прикладывания мною усилий должно быть достаточно для твоего безоговорочного восторга. Других вариантов просто нет. Я интересуюсь, понравилось ли тебе, не для того, чтобы услышать ответ, а для того, чтобы иметь возможность начать рассказ о том, как много сил я вложил в то, чтобы ублажить тебя. После такого еще бы тебе не понравилось!

Почти так же хорошо, как у… (вставить имя).

Тебя всегда есть кем заменить. Помни об этом.

При всем уважении…

Это чтобы ты не кинулся душить меня сразу после того, как я произнесу остаток фразы. Потому что я собираюсь вылить на тебя ушат дерьма.

Проблемы с чувством юмора?

От авторов трилогии «Это просто шутка», «Это просто мое мнение» и «Не обижайся, но…»

Моя финальная реакция на твою обиду или негодование в мой адрес. Я уже использовал все варианты защиты (и что это мое мнение, и что я просто пошутил), а ты все не поддаешься манипуляциям и продолжаешь требовать объяснений. Короче, все с тобой ясно (см. также «Все с тобой понятно»), у тебя проблемы с чувством юмора. Господи, повезло же напороться на идиота!

Проехали.

Иногда подкрепляется «Ладно, проехали».

От создателей «Ясно».

У меня кончились аргументы и остался единственный способ выйти победителем из спора. Я использую «проехали» как способ завершить разговор, ведь это звучит так, будто я готов свернуть тему и помириться. На самом же деле это даст мне возможность обижаться и замалчивать чувства, а если ты начнешь допытываться, то я своим поведением выведу тебя на откровенную ссору, и ты будешь виноват. Только так я смогу ощутить победу над тобой.

Прости, я не хотел.

Анализ наших взаимоотношений должен дать тебе представление о степени искренности моего извинения. Однако даже если оно искреннее, я все же немного лгу. В какой-то момент я действительно хотел сделать или сказать то, что сделал и сказал. Поэтому если даже после извинений у тебя остается неприятное чувство, это потому, что ты ощущаешь мою ложь. Куда правдивее прозвучит «я сожалею о сказанном/сделанном», но если я не могу произнести это, задумайся и об искренности фразы «прости, я не хотел».

Просто не повезло.

От создателей: «Что ж, раз судьба такая».

Я не несу ответственности за то, какой будет моя жизнь. Все решает случай и высшие силы.

P. S. На самом деле я следую велению высших сил только тогда, когда мне это удобно, и скидываю на них ответственность, если что-то идет не так. (См. также обратное: «Везет же людям» или «Ему просто повезло»).

Пф-ф. (См. также «Ага» и «О-о-о…»)

У меня кончились аргументы, ты победил, и единственное, что мне остается, – показать своим «пф-ф» презрение ко всему, тобой сказанному. Я надеюсь, что это заставит тебя почувствовать себя плохо и остановиться. Так я заберу у тебя сладостное ощущение победы.

P. S. Почему-то я уверен, что оно у тебя есть, хотя я тебя не спрашивал.

Р

Развлекаешься? Ну-ну.

Может звучать с дополнением в контексте «Ну-ну, развлекайся, пока я тут в одиночестве сижу» или в обратном контексте «Развлекайся, конечно, не думай обо мне, я тут просто в одиночестве посижу».

Меня