Читать книгу - "Переводчик с пассивно-агрессивного на общечеловеческий. Как научиться понимать близких, которые не умеют разговаривать - Анастасия Андриян"

чтобы удовлетворить меня, и я навсегда останусь главным человеком в твоей жизни. А еще это доказывает мою незаменимость, ведь никто не сделает так хорошо, как я.

P. S. Порой я прошу тебя о чем-то специально, чтобы потом раскритиковать.

Мог бы сам догадаться. (См. также «Ты же один здесь».)

Угадай мои желания сам, потому что я не умею их проговаривать; в моем детстве меня никто этому не учил. Однако я злюсь, когда мои желания не исполняются, и я пытаюсь вызвать у тебя чувство вины, чтобы ты внимательно изучал мои желания и реакции и заранее делал так, как я хочу.

P. S. В случае, если я хочу занять совсем жертвенную позицию, я скажу: «Думал, ты догадаешься…» – максимально расстроенным тоном.

Может, мне вообще уйти?

Более провокационный вариант, нежели «Я вам не мешаю?»

Я точно не собираюсь этого делать. Но я хочу, чтобы ты испугался.

P. S. Крайне нерабочая тактика, потому что в ответ я обычно слышу либо «Ну, иди», либо «Делай что хочешь». (См. также «Мне все равно».)

Можешь не оправдываться…

…ведь у тебя есть мое благословенное разрешение. Я априори считаю твое личное мнение оправданием. Оно не ровня моему. Однако я великодушно разрешаю тебе иметь его, ведь если ты умный, то ты сам придешь к верному выводу: единственно правильное мнение – у меня. (См. также «Объективно, я прав».)

Можно было бы и лучше. (См. также «Чем это так пахнет, как будто… (вставить нужное)?»)

Твои результаты поражают и страшат меня! Если бы я был способен признать это, я бы тобой гордился. Но я не могу себе этого позволить. Почему? Я ощущаю соперничество между нами и не хочу, чтобы ты превзошел меня.

Можно было бы и не пытаться. (См. также «Глупо было с твоей стороны… (вставить нужное)».)

Я делаю вид, что заранее знал о твоей неудаче, даже если до этого всячески тебя поддерживал и ждал положительного результата. Мне так проще пережить разочарование. Могу добавить, что предупреждал (См. также «Я же говорил!»), даже если это и не так. Если я буду часто повторять это, ты начнешь верить, что я действительно все знаю заранее о том, чем тебе стоит заниматься, а чем нет.

Можно подумать, это самая важная проблема в мире.

От создателей «А в Африке дети голодают».

Я пытаюсь обесценить твои переживания, придавив их масштабом мировых проблем и заставив ощущать за них вину, хотя я знаю, что напрямую тебя они не касаются. Я просто не хочу справляться с твоим негативом, мне проще его подавить. Это привычно. Я сам с детства так делаю. (См. также «Было бы из-за чего расстраиваться».)

Мы все так считаем. (См. также «В глубине души ты знаешь, что я прав».)

Ты в меньшинстве, а тысяча дураков не могут ошибаться. Даже если количество моих единомышленников намного меньше, чем «все», я сделаю так, чтобы ты ощутил себя в одиночестве. Тебя никто не поддержит, а без поддержки человек слаб и беззащитен. Так что для тебя важнее: твое неправильное мнение или безопасность в единении с нами?

P. S. Когда я неожиданно оказываюсь на твоем месте, я резко меняю стратегию на «Вы все одинаковы».

Мысли позитивно.

От создателей «Расслабься уже!»

Я не умею справляться ни со своим, ни с твоим негативом. Мне проще создать иллюзию, будто негатива вообще нет, и меня раздражает, что ты указываешь мне на ложность этой иллюзии. Улыбайся, так мне будет лучше, а как тебе будет лучше, мне не очень интересно.

Мысли шире.

Подумай еще, потом еще, и еще, и наконец ты придешь к ответу, который я одобряю.

Н

Надеюсь, это того стоило.

От создателей «Я же говорил/а!»

Я не согласен с твоим решением и обижен, что ты все сделал по-своему. Я надеялся, что у тебя ничего не выйдет, и ждал, когда смогу уколоть тебя этим.

P. S. Особенно хорошо, если мне удастся в конце красноречиво удалиться в закат с плакатом: «Надеюсь, это стоило меня».

Не думаю, что тебе это по силам.

Более активно-агрессивный вариант, нежели «Но как же ты сможешь… (вставить нужное), если для этого надо… (вставить нужное)?»

Не думаю, что ты можешь это понять. (См. также «Но как же ты сможешь… (вставить нужное), если для этого надо… (вставить нужное)?»)

Кажется, твои аргументы звучат убедительнее моих. Все, что я могу теперь сделать, – принизить твои умственные способности, чтобы увериться в своей точке зрения. Если ты глупее меня, то и слушать тебя нечего. А если и ты в это поверишь, то замолчишь и перестанешь меня раздражать.

Не знаю, что ты там себе придумал/а, но… (См. сиквел «Я не это имел в виду».)

Мне совершенно не интересно, что ты там говоришь или чувствуешь, вот что хотел сказать я. Это единственная правильная интерпретация моих слов.

Не обижайся, но…

От создателей: «Не хочу показаться… (вставить нужное), но…»

Мне очень хочется сказать тебе гадость, но я стараюсь сделать это так, чтобы тебе не к чему было придраться. Я же сказал, что не хочу обидеть. Если ты разозлишься, ты будешь виноват в нашей ссоре. Если бы я действительно не хотел тебя обидеть, я бы сначала спросил, могу ли я сказать что-то, что, скорее всего, будет тебе неприятно. Ответь ты отказом, я бы промолчал. (См. также «Это просто мое мнение».)

Не ожидал от тебя.

В контексте похвалы. (См. также «Ты очень умная для девушки».)

Честно говоря, очень даже ожидал. Я прекрасно понимаю, что твое достижение – закономерный исход развития событий, но если я действительно похвалю тебя, то что мешает тебе пойти дальше, оставив меня позади? Мне совершенно невыгодно твое развитие.

P. S. Да, и еще я думаю, что именно от моего слова все зависит, что мое слово контролирует твои последующие действия.

Не ожидала от тебя.

В контексте разочарования. (См. также «Ты очень умная для девушки».)

У меня были на твой счет определенные ожидания и представления, а ты посмел их разрушить. Я не хочу брать на себя ответственность за свои ожидания, лучше я отдам эту ответственность тебе, и, если ты меня любишь, ты больше не будешь меня разочаровывать.

Нервы ни к черту из-за вас!

От создателей «У бабушки давление!» и «Меня с вами инфаркт хватит».

Я очень переживаю из-за того, что ты делаешь, но вижу, что мои переживания не останавливают тебя. Поэтому я прибегаю к манипуляции. Тебе