Читать книгу - "Психология для чайников - Адам Кэш"

выжить в этом мире. Поскольку прикосновение к огню причиняет боль, у вас есть мотивация не приближаться нему слишком близко, избегая тем самым повреждения своей плоти (возможно, и смерти). Боль – важный сигнал о том, что что-то причиняет вред организму, повреждает или разрушает его.

А-дельта-волокна и С-волокна, два типа специфических нервных волокон, расположенных по всей поверхности нашей кожи, передают сигналы о боли в мозг. А-дельта-волокна обеспечивают быстрое сообщение об острой боли. С-волокна передают сигналы о хронической и тупой боли, а также об ощущении жжения.

Есть люди, у которых, по-видимому, довольно высокий болевой порог. Теория воротного контроля боли утверждает: прежде чем болевой импульс достигнет коры головного мозга, ему необходимо пройти контроль так называемых ворот в спинном мозге, которые «решают», какие сигналы попадут в головной мозг, а какие нет. Если пути передачи болевых сигналов используют другие органы чувств, болевой сигнал может и не дойти до мозга. Например, растирая бедро при боли в лодыжке, можно заметить, что это помогает унять боль. Это происходит потому, что сигнал трения (давление) от бедра конкурирует за доступ через ворота с сигналом боли от лодыжки. Впечатляет, не так ли? Меня всегда поражала сложность человеческого тела.

Запах и вкус

Наше восприятие запаха называется обонянием. Иногда по выходным я чувствую запах барбекю своего соседа. Чувствую благодаря тому, что мелкие частицы готовящейся пищи, так называемые летучие химические частицы, попадают в воздух, а затем на рецепторы в моем носу. В нем находятся тысячи обонятельных рецепторов, способных улавливать десятки тысяч различных запахов.

Молекулы летучих химических соединений вызывают химические изменения в рецепторах моего носа, что запускает процесс трансдукции. Затем рецепторные клетки преобразуют химическую энергию в нервную. Сигнал отправляется в обонятельную луковицу моего мозга, где обрабатывается. Обонятельная луковица также связана с той частью мозга, которая отвечает за эмоции. Некоторые исследователи полагают, что именно благодаря этой связи запахи могут активировать эмоциональные воспоминания.

Было много разговоров о так называемых феромонах, которые животные испускают в качестве сигналов другим животным, чаще всего во время брачного сезона. Некоторые компании предлагают продукты с феромонами для людей, особенно для тех мужчин, которые отчаянно хотят найти себе пару. Действительно ли люди вырабатывают феромоны? Результаты исследований пока не дают однозначного ответа, однако несколько недавних открытий, похоже, все же указывают на то, что да. Выработка феромонов зависит от второго органа обоняния – вомероназального органа, или органа Якобсона. Эта система имеется у животных как размером с мотылька, так и размером со слона.

Вкусовые ощущения образуют восприятие, которое мы называем вкусом. Вкус – это один из видов хеморецепции, которая обеспечивается химическими рецепторами на нашем языке, известными как вкусовые сосочки. Выделяют пять основных видов вкуса: сладкий, кислый, горький, соленый и умами. Умами считается пятым вкусовым качеством: рецепторы активируются глутаматом натрия (Е 621), который часто добавляют в обработанные пищевые продукты. У нас около 10 000 вкусовых рецепторов. Вкусовые рецепторы реагируют на химические вещества в пище, преобразуют химическую энергию в нервную и отправляют эту информацию в ту область мозга, которая отвечает за анализ вкусовой информации.

Баланс и движение

При всем своем уме Аристотель упустил из виду некоторые важные сенсорные системы. Иногда кажется, что балерины и фигуристы просто плывут в пространстве, их движения настолько сбалансированы, словно не подчиняются силе тяжести. Эти удивительные способности возможны отчасти благодаря проприоцепции – сенсорным процессам ориентации тела (в пространстве) и движения, которые часто называют кинестетическим чувством. Без чувства равновесия и движения было бы невозможно ходить по прямой и даже стоять прямо.

Структуры, известные как вестибулярный аппарат, расположенные во внутреннем ухе, а также рецепторы, расположенные по всему телу, участвуют в поддержании равновесия и кинестетических ощущениях. Вестибулярный аппарат состоит из множества «каналов», заполненных жидкостью, которые содержат рецепторные клетки, похожие на волоски. Когда голова поворачивается, жидкость внутри каналов перемещается или течет, воздействуя на рецепторные клетки и заставляя их активироваться, сообщая мозгу, что голова находится в движении. Движение жидкости вызывает ощущение движения.

Кинестетические ощущения возникают в результате активации рецепторов, расположенных по всему телу – на коже, в мышцах и суставах. Активация этих рецепторов обеспечивает мозг сенсорной информацией о том, какая часть тела находится в движении, о давлении и ориентации частей тела относительно друг друга. Когда чувство движения, равновесия, ориентации, частей тела в движении и их соотношение друг с другом работают слаженно, становятся возможными те самые грациозные и плавные движения.

Конечный продукт: перцепция

Очевидно, что мир, с которым мы соприкасаемся с помощью наших органов чувств, намного сложнее, чем просто набор отдельных звуков, запахов, вкусов и других ощущений. Мы слышим симфонии, а не просто ноты. Мы видим фейерверки, а не отдельные фотоны света. Мы балуем наши вкусовые рецепторы вкусными блюдами, а не просто соленым, кислым, горьким, сладким или умами. За все эти удовольствия поблагодарите перцепцию – нашу способность к их восприятию. Я подожду.

Перцепция – это процесс организации, анализа и придания смысла различным ощущениям, с которыми мы сталкиваемся в процессе своей ежедневной жизнедеятельности. Если ощущения поставляют нам исходный материал, то перцепция – это конечный продукт.

Существует два популярных взгляда на этот весьма сложный процесс:

Экологический взгляд. Он гласит, что окружающая среда предоставляет нам всю информацию, необходимую для восприятия мира. И требуется лишь немного интерпретации или некоторая структура. Например, я вижу дерево не потому, что создал его представление в своем уме. Я воспринимаю дерево потому, что оно предоставило мне всю необходимую информацию, чтобы воспринимать его таким, какое оно есть.

Конструктивистский взгляд. С этой точки зрения, процесс восприятия опирается на предыдущие знания и информацию, чтобы построить реальность из фрагментов ощущений. Мы не просто пассивные получатели сенсорной информации. Мы активно конструируем (формируем) то, что видим, слышим, пробуем на вкус и чувствуем.

Вне зависимости от того, принадлежите вы к клану экологов или конструктивистов, в процессе восприятия есть некоторые основы. Если ощущение – это процесс обнаружения определенных видов энергии в окружающей нас среде, как мы узнаем, какую информацию стоит воспринимать, а какая является просто фоновым шумом? В конце концов, мы не можем реагировать на каждую частичку сенсорной энергии вокруг. Нас бы просто подавили шум уличного движения, завывание ветра, суетливые пешеходы и множество других вещей в окружающей среде, которые нам пришлось бы воспринимать одновременно и в полной мере. Именно поэтому наши системы восприятия имеют встроенную систему