Читать книгу - "Обратная сторона медали - Анастасия Николаевна Ермакова"

той самой вышеупомянутой «улыбкой». Но даже самые сильные старания заканчивались ничем. Кто-то, рассматривая свои ногти на руках, находил горбинки и изъяны, что вызывало тихое хихиканье, но и это было больше нервное.

Общая обстановка для всех была достаточно непростой. Завтра предстоял первый старт, мы хотели поскорее выступить, ведь подготовка казалась просто нескончаемой, выводящей из себя и еще больше нагнетаемой. Чем больше тренировались, тем больше казалось, что этого мало и что что-то да упустили. Такое предстартовое состояние обычно испытывают тренеры, которые не перестают настаивать о недоработках. По их словам, даже одной тренировки, часа или минуты нам не хватает. От этого на нас ложилось еще больше ответственности. Особенно если когда-то мы попросили незапланированный отдых и нам пошли на уступки – значит, именно этот день будут вспоминать при неудачном выступлении, и таких поблажек нам больше никогда не дадут.

Конечно, все переживали, ведь было неизвестно, как на нас и на выступление отреагируют судьи, особенно в стране главных конкурентов и в отсутствие взрослого опытного поколения в команде.

«Насте что-то плоховато», – так подумала Ася, когда на выступлении уже сразу после первой связки ног я перестала двигаться и замерла на месте вместо привычного проплыва на большой скорости. Сказывалась неделя высокой температуры, антибиотиков и упадка сил, ну и, само собой, отсутствия тренировок перед соревнованиями. Уже после первых тридцати секунд силы покинули меня – все, что я помню: каким-то чудом, каким и представить не могла, доделала эту программу до конца. Мышцы отказывались меня слушаться, дыхания не хватало, впереди было еще более трех минут выступления, а перед глазами уже все темнело. Постоянные убеждения, что я должна, что я могу это сделать, сейчас или никогда, помогли мне закончить выступление. И все-таки наибольшее удовольствие мне дало осознание, что я справилась, несмотря ни на что.

Выступление начали соревнования дуэтов, где после технических дуэтов мы разделили первое место с японками. Невозможно передать нашу радость и удовольствие от лиц людей, предвкушавших наше поражение. Они сулили нам только борьбу за попадание в финал. В предварительных программах мы немного уступали японкам, но это выступление продолжало давать нам надежду и силы на финальный рывок.

В групповых же выступлениях все прошло замечательно, мы с уверенностью держали наши позиции и уже после предварительных выступлений стабильно закрепились на победной ступеньке.

Оставались финалы. В ожидании нашего выхода было принято решение учить гимн, чтобы в дальнейшем петь его на высшей ступени пьедестала. «Учи гимн, Настя», – сказала Ася, и это было больше как приказ, чем предложение. Времени до старта было еще много, и мы сконцентрировались на изучении гимна – всяко лучше, чем загонять и забивать себя никому не нужными мыслями и паническими атаками.

На финальном выступлении нас ожидала большая проверка и сюрприз, которого мы никак не ожидали. Мы должны были выступать сразу после главных соперниц, японок. Бассейн представлял собой огромное помещение, собранное непосредственно к самому чемпионату, а трибуны могущественно возвышались над водной гладью и вмещали десятки тысяч зрителей. Из наших болельщиков были тренеры, медицинский персонал и команда по плаванию и прыжкам в воду, пришедшая за нас поболеть. Были и представители других стран. Остальные зрители были японцами, которые пришли поддержать своих спортсменок. На трибунах не было ни одного свободного места, и после выступления японского дуэта зал гремел, свистел и кричал, создавая такой грохот и шум, что для объявления оценок судей пришлось ждать, пока он немного не затихнет. После поклона японок зал не затихал, а наш старт все откладывался, создавая небывалую задержку и напряженное ожидание. Но на этом наше испытание не закончилось. Когда, наконец, зал поутих и арбитр смог объявить наше выступление, зал замер в мертвой тишине. На контрасте с происходившим буквально несколько мгновений назад это создавало неописуемый эффект. Могу вам сказать с полной уверенностью: за всю свою спортивную карьеру я не встречала подобной ситуации приветствия и настроения зрителей.

Обстановка была очень напряженной, но это придавало еще больше сил и энергии на борьбу. Сама программа «Гладиатор» также очень хорошо передавала наши эмоции и ощущения и помогала максимально точно обыграть характер выбранной темы.

Но, несмотря на все старания, эмоции и предвкушение, нам не удалось выиграть тот старт. Пусть так, внутри мы были победителями, верили в собственную победу и наши силы. Мы доказали наше превосходство и были рады тому, как справились со всеми ситуациями на протяжении этого чемпионата, где было что вспомнить и за что себя похвалить. Разница в баллах оказалась слишком большой, и это абсолютно не укладывалось у нас в голове. Это стало подтверждением брошенного вызова, но не поражения. На втором месте мы победно пели наш гимн и пообещали, что в следующем году мы его споем опять, но уже на высшей ступеньке.

Это был наш первый старт в качестве основной команды, и для себя мы четко уяснили: для того чтобы получить желаемое, надо справиться со многими, в том числе и непредвиденными трудностями. Золотой победный маршрут не бывает гладким, приходится спотыкаться, падать, снова подниматься и продолжать путь, на котором еще не раз тебя будут проверять на стойкость и преданность цели и мечте. Этот подход в дальнейшем станет для нас своего рода традицией или даже приметой, когда мы будем ждать какой-нибудь неприятности, чтобы спокойно спать дальше, так как негативное событие всегда предвещало позитивный исход.

Так случилось и на финале группы, когда одной девочке в команде сразу после прыжка сбили зажим, причем не просто сбили, но и прилично повредили нос. К сожалению, в нашем виде спорта, несмотря на то что говорят о безопасности и низкой травматичности, часто встречаются подобные травмы и даже переломы. Под водой при близкой работе и большой скорости очень легко, сделав одно неправильное или неловкое движение, задеть коллегу по команде.

Так, девочке пришлось доделывать всю программу практически без зажима, да еще с сильным ушибом. Главное здесь то, что она доделала, не подвела команду в ответственный момент, и мы завоевали нашу первую в жизни золотую медаль настоящего чемпионата мира.

Очень важно уметь работать в команде. Командная работа и ее результат сильно зависят от внутренней атмосферы. Наша команда всегда выигрывала уже на старте, все старались поддерживать друг друга и при необходимости давать нужный толчок. Вы спросите: «А как же споры и неурядицы?» Без них, конечно же, нельзя, но важно в нужный момент остановиться и все решить. Надо никогда не копить и не носить в себе обиды, тогда создается здоровая обстановка