Читать книгу - "#День без нытья. Как благодарность может изменить вашу жизнь - Марсело Галуппо"

мы неспособны покинуть, – к человечеству. Генетическое и культурное наследие многих поколений делает нас людьми и связывает друг с другом; как у вида у нас одна судьба. Таков удел человеческий. И за это нам следует быть благодарными, ведь именно через благодарность мы способны принять и реализовать свой статус как представителей этого квазиобщества.

Наконец, благодарность помогает другим людям принимать нас, и она же дает нам самим принять себя, делает сильнее. Осознавая свою неполноценность, уязвимость и зависимость от окружающих, мы отказываемся от гордыни и, что важнее всего, вспоминаем, что мы всего лишь люди, которые нуждаются друг в друге, взаимной поддержке, дружеских и родственных связях. Знание своих слабостей весьма полезно, а признание зависимости от других делает нас сильнее, ведь по апостолу Павлу «когда я слаб – именно тогда я силен»[13].

04

Почему сложно сказать «спасибо»?

Разобравшись как следует, в чем заключается благодарность и ее отсутствие, можно рассудить, что быть благодарным довольно просто: нужно только захотеть.

Однако легче сказать, чем сделать. Старинная восточная пословица гласит: «В театре первыми освистаны будут те, кто купил билеты». К сожалению, неблагодарность повсюду, даже в нас самих. Поэтому теперь давайте поговорим о препятствиях, которые мешают испытывать благодарность.

Ложное представление о себе

Первое из них – это наша склонность переоценивать себя, которая рождает в нас ложное представление о самих себе, что делает благодарность невозможной. Мы верим, что наши желания должны исполняться, наша воля важна, наши ценности – единственное, что имеет значение. И если все это приводит нас к разочарованию, если реальность не совпадает с нашей картинкой идеального мира, то не видим причин быть благодарными. Мы ценим то, о чем просили, куда больше, чем то, что получаем. Вот почему мы так скоры на просьбы и требования и так скупы на благодарность.

Чтобы преодолеть это препятствие, требуется толика мудрости и проницательности. Наше искаженное представление о самих себе приводит к мысли, что люди имеют естественное право на все, включая льготы, услуги и подарки. Мы начинаем требовать, вместо того чтобы поблагодарить.

Просить или благодарить?

Наше стремление просить, а не благодарить – это второе препятствие на пути благодарности. Вы наверняка смотрели фильм «Форрест Гамп» (1994) или по крайней мере слышали о нем. Сыгранный Томом Хэнксом заглавный персонаж – это наивный молодой человек, который со стороны кажется глуповатым. В одном из эпизодов он по ошибке записывается в американскую армию прямо в разгар войны во Вьетнаме. Там, во время атаки вьетконговцев, он героически спасает своего командира, лейтенанта Дэна Тейлора (Гэри Синиз), который лишается обеих ног. Между этими двумя персонажами огромная разница. Хотя у Форреста ноги на месте, в детстве ему приходилось носить ортез, который, вдобавок к его интеллектуальным особенностям, делал его мишенью насмешек и издевательств. Но благодаря влиянию матери Форрест научился жить настоящим, наслаждаться жизнью и быть благодарным за каждый ее момент. Для него все, что происходит, – это милость, дар, стоящий благодарности. Со своей стороны, Дэн Тейлор горько сожалеет о том, что потерял, и восстает против армии и против самого Бога за то, что тот отобрал принадлежавшее Дэну по праву (его ноги).

# Наша склонность переоценивать себя рождает в нас ложное представление о самих себе, что делает благодарность невозможной.

Виктория Кэмпс называет современное западное общество обществом прав. Нас учат, что мы имеем право на множество вещей, забывая показать границы того, на что можно претендовать.

«Я имею то, что имею, потому что заслуживаю этого или потому что имею на это право? Почему я должна проявлять благодарность за что бы то ни было? Нам, как ничто иное, привычны идеи прав и заслуг. Нам точно известно, что одни вещи мы получаем, потому что заслужили их, заработали трудом и потом, другие же мы получаем по праву. Какие есть у нас причины выражать признательность за полученные дары? Сам факт, что мы зовем их дарами? Но разве это слово не отживший свое анахронизм, не язык вассалов?»

Большинство современных людей придерживаются ложного убеждения, что естественным образом имеют право на все. Такой подход лишает нас способности ценить то, что дается «бесплатно»: льготы, услуги, подарки. Это не значит, что нужно отказаться от прав, которые гарантирует нам государство или которые мы зарабатываем. Однако мы должны проявлять чуть больше внимания и проницательности, чтобы различать, на что мы имеем право, а чего мы просто очень хотим. Вероятно, как раз благодарность способна помочь нам сохранять баланс.

# Нас учат, что мы имеем право на множество вещей, забывая показать границы того, на что можно претендовать.

Форреста Гампа даже можно сравнить со святым Франциском Ассизским[14], который даже на пороге смерти, страдая от боли, приветствует как «братьев» безвозмездные дары Бога, присутствующие в его жизни, – солнце, луну, звезды, огонь, воду и землю – и находит в себе силы поприветствовать и «сестру» смерть и возблагодарить [Создателя] и за нее:

«Вся хвала да будет Тебе, мой Господь,от сестры Смерти,Чьих объятий никому из смертныхне избежать.Горе тем, кто умираетв смертном грехе!Блаженны те, кого она застанетза исполнением воли Твоей!Вторая смерть не причинит им вреда.Хвалите и благословляйте Господа моего,и благодарите Его,И служите Ему с великим смирением!»[15]

Разберем также урок, который дает нам книга Иова из Ветхого Завета. Иов был очень богатым, здоровым и счастливым, у него было много детей. Он благодарил и славил Бога за все, что имел. Однажды дьявол решил подразнить Бога и заявил, что Иов благодарен лишь оттого, что Бог даровал ему столько благ. Тогда Бог позволил дьяволу лишить Иова всего, что тот имел, кроме жизни. Лишившись своего имущества, детей и даже здоровья, Иов все же говорил: «Наг я вышел из чрева матери моей, наг и возвращусь. Господь дал, Господь и взял; да будет имя Господне благословенно!»[16] Мы всегда с радостью принимаем счастье за дар Божий. Но как насчет неудач? Почему бы не благодарить и за них? Слова Иова доказывают, что он признает: всем, что имел, он обязан Богу, это был дар, милость, и не стоит хулить Бога и винить в несправедливости лишь за то, что он забрал то, что с самого начала принадлежало ему, а не Иову. Библия затем показывает, что Бог подтвердил правоту Иова: «и дал Господь Иову вдвое больше того, что он имел прежде. […] И благословил Бог последние дни Иова более, нежели прежние»[17].

Благодарите в любой момент, а живите в настоящем

Третье препятствие на пути к благодарности мы формулируем так: нам тяжело увидеть хоть что-то хорошее в жизни в момент борьбы и страданий. И