Читать книгу - "Проблемная идентичность. Взгляд психотерапевта - Геннадий Иванович Малейчук"

с этим закономерным этапом его жизни. Его психическая жизнь в итоге останавливается. Парадоксально, но из-за страха встретиться с идеей смерти и перейти на качественно новую форму жизни человек организует себе смерть при жизни. Так он попадает в ловушку молодости и вечной жизни и организует себе психическую смерть при физической жизни.

В кризисе нет ничего страшного и опасного, если не игнорировать вызовы реальности, а встретиться с ними, осознать их, прожить и измениться. Кризисы идентичности всегда связаны с качественной и глубокой ревизией и перестройкой личности – ее ценностей, смыслов, корректировкой жизненных целей и задач. Безусловно, лучше это делать с помощью специалиста, но, тем не менее, обладая навыками самоанализа и определенным уровнем рефлексивности, а также при поддержке близких людей, можно успешно преодолеть самому этот непростой период в жизни.

Следовательно, для того чтобы не остановить жизнь при жизни, преждевременно «впустив в нее смерть», важно не проскочить кризис середины жизни, а встретиться с ним как с закономерным, неизбежным условием ее качественного продолжения. И встретиться с теми задачами, которые приготовил кризис. А таковыми основными задачами являются следующие: инвентаризация предыдущей жизни и построение перспективы жизни будущей. В процессе этой инвентаризации происходит переоценка жизненных ценностей, пересматривается их иерархия, появляются новые жизненные смыслы, которые будут питать человека на его следующем этапе жизни, разрабатывается и принимается программа на очередной жизненный этап. И в итоге рождается новая версия Я – новая идентичность.

Вот некоторые советы для этого:

• не закрывать глаза на происходящие изменения в своей жизни, принять их как данность, неизбежность и «нормальность»;

• учиться находить достоинства и прелести своего возраста. телесная красота не единственное достоинство человека;

• пересмотреть и осознать систему ценностей и смыслов своей жизни;

• наметить новые цели и жизненные задачи в соответствии с изменившимися ценностями и смыслами.

Важно помнить, что возрастные кризисы жизни – это точки роста для человека, не закрывающего глаза на реальность происходящих изменений. Осознание и принятие вызовов реальности позволят ему уточнить и скорректировать образ Я, найти в нем ресурсы и источники для радости.

В анализируемой сказке фокус внимания смещается с царицы на царевну – и это неудивительно. В связи с этим мы не знаем, каков дальнейший жизненный путь царицы. Здесь у нас есть много вопросов, но нет ответов. Удастся ли анализируемой героине осознать и достойно встретить свой экзистенциальный кризис? Хватит ли у нее мужества встретиться с реальностью и «запустить процесс переживания», и в итоге наметить основные «несущие конструкции» своей идентичности на следующий возрастной этап жизни? Что станет основанием для этой новой конструкции?

Если же у нее недостанет мужества осознать и принять факт естественного течения времени ее жизни, то она будет вынуждена «перевести свою жизнь в режим доживания», цепляясь за старые, обветшалые конструкции ее Я-идентичности.

Маленький принц: встреча с внутренним ребенком

– Знаешь, отчего хороша пустыня? – сказал он.

– Где-то в ней скрываются родники…

А. де Сент-Экзюпери

Планета детства

Есть книги, которые читаешь, закрываешь и забываешь. Есть книги, которые хочется перечитывать, каждый раз обнаруживая в них что-то новое для себя – то, что скрывалось в глубине, пряталось за словами и строчками: новые смыслы, свежие идеи, необычные для себя чувства… Именно к такой книге можно отнести «Маленького принца» Антуана де Сент-Экзюпери.

Эта книга заставляет думать. Она побуждает к жизни вопросы, которые каждый человек хоть раз задавал самому себе. Кто Я? Для чего я живу? Как любить Другого и при этом не утратить себя? Как обходиться с чувствами: радостью, обидой, злостью, нежностью? Как, став взрослым, сохранить детское – открытое, непосредственное и творческое – восприятие мира?

Читая эту книгу, каждый взрослый получает еще один шанс встретиться с миром детства, обнаружить огромную пропасть, которая разделяет эти миры. Встреча с этой книгой позволяет взрослому остановиться, задуматься и усомниться в том, что его мир, его планета – единственные во Вселенной, потому что рядом находится другой мир, другая, забытая им планета – планета его детства. К сожалению, контакт между этими планетами утрачен, и именно это является причиной взрослых проблем: потери смысла жизни, депрессий, одиночества, апатии, отчужденности. Попадая в кризисную ситуацию, взрослый каждый раз сталкивается с необходимостью встречи со своим внутренним ребенком, и успешное преодоление кризиса предполагает диалог детской и взрослой части, в результате которого возможно «очищение от шелухи» – всего наносного, внешнего, второстепенного и обретение нового уровня целостности, глубины, чувствительности, внутренней мудрости, обретение новой идентичности.

«Падение с неба»

Согласно сюжету, герой, от имени которого ведется повествование, – летчик, который очутился в пустыне, потому что что-то «сломалось в моторе его самолета». Он оказался в пустыне один: с ним «не было ни механика, ни пассажиров», и он решил «попробовать сам все починить… исправить мотор или погибнуть». Похоже, с помощью метафоры автор описывает то состояние кризиса, в котором он оказался. Де Сент-Экзюпери «упал с неба» – как в прямом, так и в переносном смысле этого слова. Любое разочарование, любой кризис – это своеобразное падение с небес, регресс к ранним способам поведения и понимания мира, потеря привычного мироощущения. Одновременно это единственный способ измениться и перейти к новому этапу своей жизни. Как и в любом кризисе, для героя существуют две альтернативы: выжить или умереть. Для людей, переживающих кризис, речь необязательно идет о реальной, физической смерти. Смерть здесь рассматривается как остановка в развитии, застой, следование за привычками, шаблонами и стереотипами, жизнь же – как творческая адаптация, возможность видеть и выбирать, быть открытым внешнему миру и миру своих переживаний.

Планета взрослых

Символично, что на русском языке «Маленький принц» опубликован как составная часть книги под общим названием «Планета людей». Планета людей – это планета взрослых, где дети – инопланетяне. В анализируемом нами произведении эта идея воплощена буквально: ее второй главный герой, Маленький принц, прилетел с другой планеты. Как выглядит этот взрослый мир глазами детей-инопланетян? Прежде всего это мир, в котором основной вопрос – не какой, а сколько. «Когда рассказываешь им, что у тебя появился новый друг, они никогда не спросят о самом главном. Никогда они не скажут: “А какой у него голос? В какие игры любит играть? Ловит ли он бабочек?” Они спрашивают: “Сколько ему лет? Сколько у него братьев? Сколько он весит? Сколько зарабатывает его отец?”»

В этом мире в одном саду произрастают пять тысяч обезличенных роз, но при этом люди не обретают того, что