Читать книгу - "Когда ребенок еще не может объяснить. Как понять настоящие причины детских капризов, истерик и упрямства - Клаудия Шварцльмюллер"

Ты знаешь роман Михаэля Энде «Момо»? Сверхспособность Момо – это умение слушать. У нее это получается настолько хорошо, что все чувствуют себя умными, важными и ценными.

Действительно, это может каждый. Есть много разных методов, которые можно использовать для этого, но что именно ты говоришь, на самом деле не имеет значения. Ты можешь просто повторять дружеским тоном то, что сказал ребенок, или подвести итог всему сказанному, или назвать то чувство, которое ты испытываешь. Или вообще ничего не говорить. Момо вообще ничего не говорит. Она просто внимательно слушает. И при этом погружается во внутренний мир другого человека.

Важно только, чтобы ты слушала честно и от всего сердца. Забудь о своем мнении. Забудь о своих целях. Забудь о своих обязанностях и о том, что тебе нужно изменить поведение ребенка. Постарайся понять ребенка внутренне. Невозможно лучше выразить любовь на практике. Если ребенок стал реже слушать тебя, то начинай чаще прислушиваться ты к нему.

Тебе не нужно ничего менять, достаточно понять. Удивительно, но это часто меняет больше, чем все твои упорные попытки улучшить поведение.

В заключение я хотел бы рассказать вам небольшую историю из периода моего семейного коучинга, которая так много говорит о том, какой может быть семья.

Чаша, полная хороших моментов

Раньше, когда я еще была семейным коучем, я приходила на дом к семье, которая боролась со многими проблемами своих сыновей. Они уже придумали различные стратегии, чтобы справиться с трудной ситуацией. Одной из них был сбор камней. На столе в гостиной стояла чаша, и в ней были собраны маленькие камешки, которые должны были обозначать «проступки» мальчиков. Каждый проступок, каждое неуважение, каждое несоблюдение правил приводили к тому, что в эту чашу клался камень.

В конце дня все собрались за столом, чтобы пересчитать камни. Я хорошо помню, как однажды днем один из сыновей подкрался к чаше и с тревогой посмотрел на камни. Каждый камень представлял собой ощутимое доказательство всего того, что он сегодня сделал неправильно.

Увидев это, я сразу же решила отбросить все свои планы, которые наметила заранее, и предложил следующее: «Я бы перевернула этот процесс подсчета камней: с завтрашнего дня будут собираться только хорошие моменты. После каждого хорошего момента мы кладем в чашу камень».

На лицах родителей сначала отразилось большое разочарование. Они ожидали от меня каких-то глубоких мер, которые должны были регулировать поведение сыновей. А теперь камни следует собирать только для обозначения хороших моментов? Были ли они вообще на фоне всех этих тягостей и ссор? Родители были настроены скептично, а мальчики сначала немного раздражены, но потом все увлеклись этой идеей.

В первые дни родителям было трудно находить положительные моменты. Дети должны были помочь им и конкретно указывать на то, что на самом деле все идет хорошо. И такого было удивительно много, и становилось все больше и больше. Когда несколько недель спустя я снова навестила семью, мать с радостью и облегчением рассказала мне, насколько важными стали эти положительные моменты и какие изменения они вызвали в жизни их семьи. Каждый вечер они вместе пересчитывали камни и еще раз отмечали все хорошее, что случилось за день. Мальчики постоянно искали хорошие моменты, и, что удивительно, таких моментов становится все больше и больше.

Поведение мальчиков со временем становилось все менее проблемным, и, когда семья начала отказываться и от наказаний, оно исправилось полностью. В этой семье не было необходимости в большем – и я думаю, что это не единственная семья, которой не нужно большего: чаша, полная хороших моментов, которую снова и снова может наполнять вся семья.

Чему ты можешь радоваться

Итак, твой ребенок уже приобрел необходимые навыки. Ты пережила самые трудные годы.

Если ты получила новые знания и хочешь изменить некоторые вещи, которые раньше делала иначе, – нет проблем. Твой ребенок не сформирован окончательно, его развитие все еще происходит так быстро, что ты можешь все изменить в любой момент. Перезагрузка всегда возможна. Самое главное, будь добра и приветлива к себе так, как тебе хотелось бы относиться к своему ребенку. И особенно когда ты совершаешь то, что ты называешь «ошибкой».

Почему я останавливаюсь на этом этапе? Потому что с этого момента тебе больше не нужен переводчик.

Твой ребенок может выражать свои мысли, у него развито ощущение себя, и он может мыслить почти логически. С этого момента вы можете просто вести интересные разговоры. Твой самый важный навык с этого момента – слушать.

Слушай внимательно. Большего тебе и не нужно. Что ребенок хочет сказать тебе о своем мире? Обратись к воспоминаниям о своем собственном детстве. Постарайся посмотреть на вещи с точки зрения ребенка. Чего бы ты хотела в детстве?

Ты знаешь книгу Михаэля Энде «Момо»? Если да, то слушай так же, как Момо. Забудь о собственных мнениях и целях и полностью погрузись в мир другого человека.

С этого момента ты все больше и больше становишься тренером своего ребенка.

Ты стоишь на боковой линии, ведешь своего ребенка вперед по жизни и постепенно восстанавливаешь свою собственную.

Определите, как вы хотите справляться с ситуациями. То, что вы делали до сих пор в основном невербально, теперь будет происходить вербально. Как мы собираемся это делать? Что подходит нам как семье? Переосмысливай свои правила снова и снова. Соответствуют ли они тому, что лучше для ребенка? Точно ли это так?

Будь разумна и запрещай только то, что, как тебе точно известно, ребенок может сделать; остальное лучше разрешить сразу. Да, правда. Просто разреши. Часто встречное давление со стороны сверстников просто слишком велико. Если «следование твоим правилам» означает, например, что в классе ребенка дразнят, то твоему ребенку часто приходится принимать решение вопреки тебе, и скрытность усиливается. Это неразумно. Хорошо, когда ты можешь помочь своему ребенку в качестве опытного советчика, и он не останется один. Но для этого нужна уверенность в том, что ты всегда поступаешь наилучшим образом для своей дочери или сына.

Если ты будешь практиковать это в течение следующих нескольких лет, тебе не придется бояться периода полового созревания. К тому времени вы будете такой хорошей командой, что даже проклятые гормоны большой проблемой не станут.

Я помню историю одного из моих сыновей, когда ему было примерно 13 или 14 лет. Он собирался вечером пойти на вечеринку и рассказал мне о своем конфликте: «Мама, сегодня вечером там будет и Леон (самый