Читать книгу - "Подросток и гаджеты - Тео Компернолле"

существует для вашего рефлекторного мозга. Если что-то находится за пределами досягаемости ваших органов чувств, оно просто перестает существовать. Для рефлекторного мозга не существует ни прошлого, ни будущего. Поэтому он очень озабочен настоящим моментом и не может анализировать или размышлять.

Рефлекторный мозг обладает удивительной способностью параллельно обрабатывать входящие данные от всех органов чувств одновременно. Чтобы делать это быстро, он опирается на многочисленные бессознательные, генетически заложенные в нас и приобретенные шаблоны, привычки и когнитивные предубеждения.

Внимание вашего рефлекторного мозга привлекается без сознательных усилий, является рефлекторным и не требует затрат энергии. Запомните описание этой формы внимания, потому что позже вы увидите, как злоупотребление мобильным телефоном рефлекторно забирает внимание у нашего думающего мозга, внимание, необходимое нам для того, чтобы думать и учиться.

Кроме того, благодаря рефлекторному мозгу у нас постоянно вырабатываются новые рефлексы, новые привычки, сложные автоматические действия, которые можно выполнять не задумываясь. Вспомните, например, о том, как мы пишем, играем в футбол или водим машину.

По сравнению с нашим думающим мозгом, который ориентирован на достижение цели и работает несколько медленнее, эта сеть мозга, управляемая импульсами, работает молниеносно. Именно поэтому я придумал для нее термин «рефлекторный мозг». В ходе эволюции человека скорость была основным преимуществом наших предков в их физической борьбе за выживание. Для современных людей такая скорость по-прежнему важна для сохранения жизни: вы успеваете отпрыгнуть в сторону еще до того, как осознаете, что машина едет по неправильной стороне дороги. Но в большей степени, чем для наших предков в саванне, наш успех в XXI веке зависит от думающего мозга, и сама скорость нашего примитивного рефлекторного мозга часто является препятствием для нашего мышления. Если внимание думающего мозга ребенка постоянно прерывается импульсами, занимающими внимание рефлекторного мозга, например во время неуместного использования гаджетов, то это приводит к формированию фрагментарного мозга, который уже не способен долгое время удерживать внимание и размышлять, приходить к озарениям или находить творческие решения. Если ребенок не научится корректировать или избегать быстрых выводов рефлекторного мозга с помощью думающего мозга и его управляющих функций, он будет совершать множество иррациональных, примитивных ошибок.

Импульсивные действия приводят к неверным решениям

Чтобы правильно понять, как работает мозг и, что более важно, как антисоциальные СМИ удерживают внимание наших детей (и наше собственное) в заложниках – в ущерб учебе и работе, – полезно знать кое-что об эвристике и когнитивных предубеждениях. Возможно, вы никогда раньше не слышали слово «эвристика», но вы не забудете его значение, если узнаете, что оно содержит греческое слово со значением «найти», как в возгласе Архимеда «Эврика!» (я нашел). Эвристики – это нехитрые умственные уловки, быстрые реакции, которые наш гибкий мозг использует для поиска быстрого решения, когда не хватает информации, времени или ресурсов для разработки тщательных решений. Мы используем быстрые, неосознанные методы, правила, мнемонику, способы быстрого запоминания, шаблоны и так называемый здравый смысл, который часто оказывается не таким уж здравым. Это практические методы быстрого решения проблемы, но без гарантии, что это решение или интерпретация окажутся правильными. Мы используем их чаще всего, когда скорость решения важнее качества или точности или когда у нас нет мотивации тщательно обдумывать стоящую перед нами задачу.

Многие из этих бессознательных рефлекторных ошибок мышления, которые мы все склонны совершать, уже описаны. Такая систематическая ошибка мышления называется «когнитивным предубеждением». Мы используем эвристику, упрощение, интуицию или спонтанный здравый смысл, что регулярно приводит к иррациональным или нелогичным выводам, интерпретациям и решениям. Таким образом, эвристики действительно являются предрассудками: мы бессознательно принимаем решение до того, как сформировали правильное суждение. В своей книге «Мозг освобожденный» я описываю целую серию таких решений. Еще больше примеров можно найти в «Википедии».

Действия, основанные на здравом смысле, чутье и интуиции, обычно вовсе не являются правильными или разумными, а представляют собой результат когнитивных предубеждений. Существует целая индустрия коучинга и тренингов, построенная на идее, что вы должны следовать своей интуиции, но наука категорически опровергает это{26}.

Принятие решений на основе интуиции и чутья – это не что иное, как азартная игра. С двумя исключениями: во-первых, если это момент озарения после тщательного изучения, обдумывания, размышления, после которого вы поспали ночью, пока ваш мозг продолжал искать решение; во-вторых, если ваша интуиция основана на длительном процессе обучения, повторяющемся опыте, с быстрой обратной связью в достаточно предсказуемых ситуациях. Но в новых и сложных ситуациях вы должны относиться к ней очень скептически.

Для лучшего понимания того, как подростки пользуются гаджетами, важно знать, что продавцы и особенно антисоциальные медиа злоупотребляют этими когнитивными предубеждениями, чтобы сделать подростков бессознательно зависимыми и направить их поведение таким образом, чтобы получить максимум информации о них и их виртуальных друзьях. В этом контексте полезно знать несколько вещей.

● Если мы получаем вознаграждение лишь изредка, это закрепляет наше поведение сильнее, чем если бы нас вознаграждали всегда.

● Чем популярнее идея, тем больше людей верят в ее истинность, даже если для человека, обладающего определенными знаниями, она абсолютно неверна.

● Если мы увидели что-то на видео, мы с большей вероятностью поверим в то, что это правда, чем если бы мы прочитали о том же самом в тексте.

● Если мы недавно пережили что-то, то этот недавний опыт влияет на наше мнение или поведение сильнее, чем десять противоположных ситуаций в прошлом.

● Популярные и красивые люди (инфлюэнсеры) воспринимаются как более умные и заслуживающие доверия (и зарабатывают больше).

● Если нам предлагают три продукта с разными ценами, мы обычно выбираем средний по стоимости.

● Если в начале списка находятся очень дорогие товары, остальные кажутся более дешевыми, и мы тратим на них больше денег. Наше первое впечатление имеет большее влияние на наши решения, чем мы думаем.

● Если на товаре написано «осталось всего три» или «осталось всего три дня», вы с большей вероятностью купите его.

● Товар за 289 рублей продается лучше, чем за 290 рублей.

● Мы считаем, что хуже потерять 10000 рублей, чем не получить их.

● Когда все начинают бежать, мы тоже начинаем бежать.

● Наконец, существует также предрассудок, который был многократно опровергнут исследователями, а именно: другие люди попадают в эти ловушки предрассудков, а я нет.

Одним словом, существует целый ряд встроенных поведенческих и мыслительных рефлексов. Они не обязательно определяют наше поведение, но они создают более или менее сильные тенденции. Эти тенденции могут быть усилены или ослаблены под воздействием социальной среды, через развитие наших управляющих функций, через развитие нашего уникального человеческого думающего мозга. Об этом и пойдет речь в следующем разделе.

Наш мозг может думать абстрактно только о чем-то одном за раз

Вторая сеть мозга – это сеть нашего думающего мозга, чье довольно внезапное развитие произошло с точки зрения эволюции совсем недавно. Именно эта часть мозга играет наиболее важную роль в обучении и передаче знаний.

Сеть нашего думающего мозга уникальна

Для мозга человека очень важно абстрактное мышление, осуществляемое при помощи слов, образов и концепций, полностью оторванных от физической реальности, от нашего сенсорного опыта. Это позволяет думать наперед, ставить цели в будущем и быть проактивным. Поэтому думающий мозг иногда называют мозгом, ориентированным на цели, контролирующим мозгом или направляющим мозгом. Ни у одного другого животного такого нет.

Навыки абстрактного мышления составляют основу языка, математики и наук, которые, в свою очередь, позволяют нам передавать наши постоянно растущие знания от одного человека к другому, от поколения к поколению. В отличие от животных, человеческому ребенку не нужно начинать все с нуля, не нужно изобретать колесо самому. Знания могут быть переданы, вначале в основном через родителей и учителей.

«Развитие способности прерывать, приостанавливать и обдумывать наши рефлекторные реакции, вызванные внешним или внутренним стимулом, стало революцией в эволюции человечества и лежит в основе нашей