Читать книгу - "Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова - Алексей Владимирович Ковальков"

Тем и живут!

И как-то неплохо, знаете ли, так живут! А теперь скажите, выгодно ли им делать капитальный ремонт дома, искать в стене и менять прохудившуюся трубу? Да зачем? Она же их всех кормит!

Этот дом рухнет — они найдут себе другой дом.

Этот человек умрет — на его место в очередь в кабинет встанет другой.

И самое интересное, что рабочие (врачи) в этом не виноваты! Их так учили, их так заставляет работать придуманная кем-то (неглупым) система, а те, кто не хочет с этим мириться, или вообще меняют профессию, или уходят в частную практику.

А что же хозяину дома делать?

Да как минимум задуматься! Оказывается, думать иногда головой очень полезно для здоровья!

Давно уже пора бы усомниться в благоприятном исходе такого подхода к «ремонту своего родного дома»! Хотя бы на примере своих же родственников, прошедших все круги ада нашей заботливой медицины.

Поэтому если вы вдруг, не дай бог, заболеете, всегда сами ищите причину болезни, почему это произошло с вами, и, разумеется, лечитесь только у таких же думающих врачей. А они еще, к счастью, не перевелись на земле русской. Их сейчас передают, как «красный вымпел», от одного пациента к другому. К ним всегда стоит огромная очередь, и люди готовы платить за это столько, сколько нужно. Потому что они понимают — здесь лечат, «чинят» их организм.

❗ Не бывает хороших больниц и клиник, какое бы современное оборудование там ни стояло. Бывают только хорошие или плохие врачи, в них работающие! От их знаний и возможности вам помочь зависит результат лечения.

Когда мы с вами говорили о доме, причиной его разрушения была подтекающая труба. А если говорить честно, то даже не сама труба, а тот самый нерадивый сантехник, который ее поставил — дешевую, некачественную, да к тому же еще и закрутил плохо.

Таким образом, все начинается с плохих стройматериалов, которые планировались и использовались еще при строительстве дома. Поэтому стоит, наверное, немного поговорить о том, какие же стройматериалы ни в коем случае нельзя ставить в основу строительства дома — нашего организма, а какие материалы нам просто необходимы. Организм человека в отличие от дома способен к самообновлению и самовосстановлению. Вспомните хотя бы, как фантастически быстро зарастают царапины и ссадины у нас в детстве, когда гормональная система еще работает, как отлаженные часы. Как самостоятельно проходит насморк вне зависимости от того, лечили мы его или нет, ровно через семь дней.

Под действием гормонов вырабатывается коллаген, а клетки нашего тела регулярно рождаются и погибают. Мы фактически перерождаемся заново каждые три года. За этот период отслуживший свой срок материал, из которого созданы клетки, организм не просто удаляет из себя. Он разбирает эти клетки на мельчайшие составляющие и затем из них создает новые клетки. И примерно на 70 % наши клетки состоят из отработанного сырья. Это открыл в свое время еще академик Иван Петрович Разенков. Несколько раз в сутки в полость желудка через оплетающие его кровеносные сосуды «пропотевает» белковый бульон, состоящий из тех самых белковых отходов жизнедеятельности, о которых мы говорили выше. Благодаря этому «сбросу шлаков» очищается кровь, разгружаются почки и печень, исчезает почва для избытка веса и болезней.

Попав в желудок, «обломки» отработанных белковых молекул перевариваются до уровня аминокислот, всасываются из кишечника в кровь и служат идеальным материалом для построения новых клеток, гормонов и ферментов.

По данным И. П. Разенкова, таким способом человек, не съевший за день ни кусочка мяса или рыбы, получает количество белка, равноценное 600 граммам сырой говядины!

Таким образом, самый ценный в природе материал — белок — используется многократно в замкнутом цикле практически без потерь. За счет этого физиологического механизма спокойно выживают люди в условиях постоянного дефицита белка. Например, жители Индии и других «вегетарианских» стран, где нет даже молочного животноводства.

В остальном (примерно на 30 %) наше тело строится из нового строительного сырья, которое поступает к нам с продуктами питания. Формируются новые белки за счет считывания генетической информации в рибосомах — важнейшей клеточной органелле, служащей именно для биосинтеза белка из аминокислот по заданной матрице на основе генетической информации, предоставляемой матричной РНК. А вот дальнейшее распределение полученного нового белка не обходится без стимуляции и регуляторной функции гормонального фона. И от их желания «дом» может вдруг резко начать расти ввысь и превратиться в небоскреб или его начнет распирать вширь, что мы чаще всего и наблюдаем.

Вывод прост — должен быть качественный, сбалансированный под конкретные задачи строительный материал и хорошо отлаженная команда строителей. И все! Только теперь не мешайте им. Они построят отличный дом и будут регулярно проверять и обновлять его, делая все лучше и лучше.

Так о чем же нам вначале поговорить — о правильном подборе стройматериалов или все же о том, как не мешать строителям?

Ну, про правильное питание я написал уже целую кучу книг.

Поэтому поговорим-ка мы вначале о том, как нам наладить работу строителей, а точнее, не мешать им работать.

Тем более мне почему-то кажется, что до этого момента вам мало кто из диетологов вообще об всем этом рассказывал. Ведь все предлагаемые сейчас подходы по лечению «от лишнего веса» сводятся лишь к примитивному вопросу: «Каким именно образом мы будем убирать этот жир?»

И все! Ни слова о том, откуда что набралось.

«А чего тут говорить-то, и так все понятно! Да жрать просто меньше надо! Рот на замок!» Ну и так далее! Вы это уже знаете. Слышали уже, и не раз.

Этим борцам с жиром все просто и понятно!

А мне — нет!

Я хочу разобраться!

Однажды приехав на автосервис, я попросил мастера немного ускориться и отремонтировать мою машину побыстрее, так как я очень спешил. На что он тихонько задал мне вопрос, приведший меня в некое замешательство: «Вам как, побыстрее или получше?»

Допустим, что, прибегнув к помощи хирургов и отсосав лишний жир, поставив иголку в ухо, получив два пресловутых списка продуктов, составленных (якобы) по реакции вашей крови, принимая «тайские таблетки», посещая спортзал или просто «присев» на очередную безумную диету, вы вдруг действительно начинаете быстро снижать вес. Нет? Пробовали уже?

Ну, допустим!!!

При этом (может быть, впервые), видя конкретный и быстрый результат, вы, разумеется, уже готовы на любые жертвы как в финансовом плане, так и в отношении