Читать книгу - "Восточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо / Точки для здоровья и красоты. Подробный иллюстрированный самоучитель - Лао Минь"

Кобидо сочетает в себе три фактора: традиционность, преемственность и открытость к инновациям. Первый и третий пункты кажутся противоположностями, но Кобидо умеет балансировать между ними, становясь со временем только лучше и актуальней. Знания и умения передаются от мастеров к ученикам из поколения в поколение, и преемники выбирались из достойнейших. Таким образом, классические техники практически не претерпели изменений на протяжении столетий, оставаясь такими же, какими их придумали два мастера – родоначальника этого стиля. Однако практикующие последователи Кобидо охотно перенимали новые веяния в искусстве косметологии. Так в середине эпохи Мэйдзи (приблизительно 1888 год) в Японию начали проникать французские стили массажа и способы ухода за лицом. Школа Кобидо не стала отрицать «современные глупости», которые пришлись по вкусу более открытой молодежи. Вместо этого мастера адаптировали техники, включив в них такие нюансы ухода за кожей, как увлажнение, очищение, питательные маски и прочее.

После окончания Второй мировой войны, в середине XX века, японская экономика совершила скачок. Мастер Ито, преемник искусства Кобидо, переехал в Токио, где основал элитную клинику и практиковал в ней оздоровительный массаж. Заведение предназначалось только для богатых граждан и было доступно далеко не каждому. У Ито было только трое учеников, один из которых, Сето Мотидзуки, после смерти учителя стал мастером школы.

Кобидо в современной косметологии

С годами (и даже со столетиями) методика ухода за лицом Кобидо не утратила своей привлекательности для тех, кто стремится к сохранению красоты и молодости. Напротив, в современном мире эти древние техники набирают все большую популярность! Кому не хочется сохранить здоровый цвет лица и подтянуть морщины, не прибегая к инъекциям и косметическим операциям? Метод, основанный на неинвазивном, наружном воздействии на кожу, представляет собой весьма интересный способ борьбы со старением. И, самое главное, весьма эффективный способ! А с учетом того, что Кобидо сочетает в себе методы, проверенные и отточенные веками, с лучшими косметологическими средствами по уходу за лицом и телом, потенциал данного массажа в будущем невозможно измерить!

В Японии Кобидо уже несколько столетий известен как один из лучших методов ухода за лицом. Данный ритуал красоты раньше был доступен только императрицам и даже носил звание «японского императорского массажа».

В странах Востока внешняя красота считается отражением внутреннего здоровья, как физического, так и духовного, а лицо – самым настоящим зеркалом циркуляции Ци в организме. Кобидо, в отличие от прочих процедур по уходу за кожей, влияет не только на качество эпидермиса, но и воздействует на более глубокие структуры – ткани, мышцы, фасции, сосуды и лимфатическую систему. А также, согласно философии восточной медицины, массаж влияет на движение Ци. Человеческое лицо буквально пронизано энергетическими меридианами, и во время массажа происходит активное воздействие на биологически-активные точки и улучшается циркуляция Ци, что приводит к сбалансированию работы всех органов и систем.

Таким образом Кобидо полезен не только для внешнего омоложения и сохранения красоты. Техники этого традиционного массажа влияют на общее самочувствие и оздоровление всего организма.

В отличие от времен японских императриц, в наше время процедура доступна для каждого. Даже если у вас нет возможности посетить мастера школы Кобидо (которых, на самом деле, совсем не много – всего около 50 человек во всем мире) или обратиться к косметологу, обучившемуся технике на специализированных курсах, вы всегда можете заняться самомассажем прямо у себя дома!

Да, Кобидо – сложная школа, для изучения всех ее техник понадобятся долгие годы обучения и тяжелой практики. Но для того, чтобы уже открыть для себя данный вид массажа и начать заботиться о красоте и молодости своего лица, вовсе не обязательно становиться мастером! Достаточно понять основы и не лениться их применять систематически и регулярно. Следуя инструкциям и проявив немного терпения и настойчивости, вы сможете самостоятельно поддерживать красоту и молодость в домашних условиях, не затрачивая на омолаживающие процедуры горы денег и времени.

Подготовка

Не лишним будет уточнить, что Кобидо – это не просто массаж лица. Кобидо – это искусство комплексного ухода, которое включает заботу о коже до, во время и после процедуры. В процессе улучшается не только состояние вашей кожи и мышц, массаж так же влияет на психоэмоциональное состояние человека.

Перед началом упражнений постарайтесь расслабиться. Не торопитесь, выделите себе хотя бы 30 минут свободного времени, которое вы готовы посвятить самой себе. Выкиньте из головы все насущные проблемы. Состояние внутреннего покоя позволит вам лучше прочувствовать процессы, происходящие в организме во время массажа. Сосредоточьтесь на ощущениях пальцев на коже и собственном дыхании. При определенной практике вы в какой-то момент сможете прочувствовать течение энергии по организму, ощутите единение с миром и с самой собой.

Массаж Кобидо дарит не только красоту и молодость лицу – он обновляет вашу духовную составляющую. После процедуры вы почувствуете, как расслабились мышцы и ушла тревожность, как сошла усталость, и во всем теле появилась непередаваемая легкость.

Как подготовить кожу к массажу Кобидо?

В косметологическом кабинете вам предложат целый ряд специализированных уходовых средств.

Приобрести эту замечательную косметику или ее аналоги для домашнего пользования – прекрасная идея, натуральные компоненты помогут вашей коже выглядеть лучше! Однако, если у вас нет такой возможности или желания – не беда, для самомассажа Кобидо подойдут и те средства, которыми вы пользуетесь в повседневной жизни. Процедура повысит проницаемость вашей кожи и усваиваемость полезных веществ, поэтому эффективность даже от самых простых увлажняющих масок вырастет стократно.

Итак, что же нужно сделать с кожей перед тем, как приступить к Кобидо?

1. Прежде чем начинать какие-либо манипуляции с лицом, необходимо тщательно вымыть руки. Чего только вы не касаетесь за день! Кисти рук, пальцы – один из инструментов для исследования мира и работы, но они также являются источником загрязнений кожи лица. Страшно даже представить, сколько грязи и микробов скапливается на коже ваших рук за день! Поэтому, перед массажем тщательно промываем их теплой водой с мылом и не забываем о зоне под ногтями – уж там-то бактериям точно есть где разгуляться. После процедур очищения при необходимости воспользуйтесь увлажняющим кремом. Руки должны чувствовать себя комфортно.

2. Разумеется, без очищения лица от макияжа и дневных загрязнений не обойтись. «Рабочая поверхность» должна быть идеально чистой. Воспользуйтесь своим обычным средством для снятия макияжа, мицеллярной водой, молочком или гидрофильным маслом. После умойтесь водой. Воздействуя на кожу, старайтесь не растягивать