Читать книгу - "Переводчик с пассивно-агрессивного на общечеловеческий. Как научиться понимать близких, которые не умеют разговаривать - Анастасия Андриян"

2. Если тебе проще верить в это, а не в свое желание остаться там, где ты есть, кто я, чтобы тебе мешать?

Он имел в виду, что…

1. Спасибо за твою попытку избежать скандала, но я хочу услышать все из первых уст.

2. Не нужно говорить за другого человека. Я хочу знать, что он реально думает, а не в удобном тебе переводе.

От чего ты там устал?

1. Я понимаю, что мои эмоции, мое недовольство и усталость рушат мой образ в твоих глазах. У тебя есть представления о том, что я должен делать и чувствовать. Вот только я не буду соответствовать этому образу, лишь бы тебе было комфортно. Я – живой человек.

2. Удивительно, насколько у тебя большая разница между требованиями ко мне и к самому себе. Считаешь себя выше меня, так?

П

Побольше твоего знаю, я жизнь пожил.

1. Опыт набирается не только за счет возраста. Если ты боишься потерять свой авторитет в моих глазах, ты можешь сказать мне об этом. Потому что неважно, сколько мне лет, – ты всегда будешь нужен мне.

2. Согласен, беспроигрышный вариант: я могу стать умнее и успешнее тебя, но я никогда не стану старше.

Пожалуйста, ради меня.

1. Ты считаешь, что доказательством моей любви к тебе будет согласие делать то, чего я не хочу? В чем же тут любовь, если это принуждение?

2. Есть разные вещи, которые я могу сделать для тебя. Но только если я сам этого хочу, а не потому, что иначе ты начнешь сомневаться в моей любви.

Пойдем за бургером, ты же, наверное, любишь.

1. Действительно, люблю! Я умею принимать свои недостатки и то, что иногда я поддаюсь желаниям, которым бы поддаваться не стоило. Это я в себе тоже люблю – смелость признать правду.

2. Действительно, люблю! Только я предпочитаю ходить в любимые места с приятными мне людьми.

Понравилось тебе? Еще бы не понравилось, я ведь так старался.

1. То, насколько сильно ты вкладываешься, не влияет на силу моих эмоций. Мои эмоции появляются из-за моих чувств к тебе. Мне очень приятно, что ты сделал это для меня, но просто потому, что это ты, а не из-за того, как сильно ты вложился.

2. Мне может не понравиться, как бы много усилий ты ни приложил. Просто потому, что я отдельный человек, и ты не управляешь моими чувствами. Если, конечно, тебя реально волнуют они, а не возможность в красках расписать мне свои старания.

Почти так же хорошо, как у… (вставить имя).

1. Хочешь, чтобы я всегда помнил, что меня есть кем заменить?

2. Незаменимых людей нет, это точно.

При всем уважении…

1. Мы не в суде. Вовсе не обязательно начинать с этой фразы, если за ней не следует ничего приятного.

2. Все самое уважительное в твоей речи уместилось в первых трех словах. Непонятно, зачем они были нужны.

Проблемы с чувством юмора?

1. Юмор я понял. Однако он не кажется мне смешным. Я понимаю, что мое упорство в этом вопросе заставляет тебя волноваться, и тебе было бы легче, согласись я просто забыть о случившемся. Но я не собираюсь забывать о самоуважении.

2. Да. У меня определенно есть проблемы с чужим плохим чувством юмора.

Проехали.

1. Вряд ли эта фраза располагает к тому, что после нее мы в мгновение ока помиримся. Тогда с какой целью ты ее произносишь? Если хочешь завершить разговор, скажи об этом. Мы вернемся к нему позже, когда оба будем готовы.

2. Если ты думаешь, что я продолжу настаивать и ты с полным правом сможешь разозлиться на меня и ощутить себя победителем, то спешу тебя расстроить. Проехали так проехали. До того момента, пока мы не вернемся к этой теме.

Прости, я не хотел.

1. Возможно, ты сожалеешь, однако это не значит, что ты не хотел. Я был бы признателен, если бы ты сказал, по какой причине ты сделал это.

2. Да, ты просто это сделал.

Просто не повезло.

1. Каждый человек сам несет ответственность за свою жизнь. Я к этому готов. А ты?

2. Ты скидываешь ответственность на высшие силы только тогда, когда тебе не нравится ощущать свой провал.

Пф-ф.

1. «Пф-ф» – это не аргумент. Если они у тебя кончились, так и скажи.

2. Чем на этот раз я вызвал твое презрение?

Р

Развлекаешься? Ну-ну.

1. Если ты хочешь, чтобы я включил тебя в свои планы, больше проводил с тобой времени или как-то иначе проявлял заботу, скажи. Я готов выслушать.

2. Так развлекаюсь, что аж стыдно! Хотя вообще-то нет.

Раньше надо было… (вставить действие), теперь я сам справлюсь.

1. Что ты пытаешься сделать? Хочешь, чтобы мне стало стыдно за твое разочарование? Я не могу нести ответственность за твои эмоции.

2. Что ж, раз я упустил шанс стать для тебя значимым человеком, можно забыть эту ситуацию и идти дальше.

Раньше надо было думать.

1. Хорошо. Поговорим, когда ты насладишься удовольствием от обиды на меня. У тебя есть столько времени, сколько тебе нужно.

2. Я раньше думал о другом. И теперь тоже буду думать о другом. В конце концов, мне много о чем интересном можно подумать.

Расслабься уже!

1. Пожалуйста, не переноси на меня свою тревогу от неспособности выдерживать негатив. У меня все в порядке, я справляюсь. Я расслаблюсь, когда посчитаю нужным.

2. Ты хочешь, чтобы расслабился я, чтобы мог расслабиться ты?

С

Сам бы я, конечно, не догадался.

1. Я тоже иногда ощущаю, будто все вокруг умнее меня. Это ужасно неприятно.

2. Поэтому я и помогаю! Видишь, предвосхищаю твои желания, как тебе и хотелось.

Сам-то как думаешь?

1. Но ведь я могу думать не так, как ты ожидаешь. Ты готов к этому?

2. Отвечать вопросом на вопрос – так себе попытка продемонстрировать свой ум.

Самый умный, что ли?

1. Спасибо за этот вопрос. Думаю, я действительно разбираюсь в теме.

2. Самый по сравнению с кем?

Сделай лицо попроще.

1. Я имею право заявлять о себе так, как считаю нужным.

2. Получается, сейчас я со сложным лицом?

Серьезно, тебе это нравится?

1. После твоего уничижительного комментария о моем выборе ответить на этот вопрос стало еще легче. Да, нравится.

2. Считаешь, мне стоит выбрать что-то другое? Я бы выбрал, если бы был на твоем месте. А на своем – я выберу сам.

Скажи свое мнение.

1. Ты хочешь, чтобы я сказал то, что думаю, или ты хочешь похвалы?

2. Ты ведь понимаешь, что мое мнение не обязательно будет соответствовать твоему? Я не хочу