Читать книгу - "Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать - Дмитрий Сидоров"

закапываться в каком-то одном направлении. Если вы, например, как следует углубились в данный момент жизни в направление «психология», а сами – скажем, юрист или повар, вам стоит либо этот новый навык сделать прикладным, либо придать ему статус увлечения, добавить к тому, что уже есть.

ДОБАВИТЬ НОВОЕ УВЛЕЧЕНИЕ К ТОМУ, ЧТО УЖЕ ЕСТЬ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ, – ЭТО ФОРМУЛА ВАШЕЙ АУТЕНТИЧНОСТИ И ГАРМОНИЗАЦИИ БАЛАНСА ВАЖНЫХ ДЛЯ ВАС СФЕР.

Вы можете, к примеру, начать готовить еду, которая помогает лучше работать над телом и состоянием, класть в булочки какие-нибудь записочки с аффирмациями – либо просто-напросто делать панкейки, выбрать осознанный подход к питанию.

Не важно, чем вы сейчас увлеклись. Главное, чтобы это увлечение вам было по сердцу – чтобы вами двигал искренний интерес, ваше желание.

Любое хобби можно довольно быстро монетизировать, совместив с делом, которым вы уже занимаетесь в жизни и которое у вас получается. Формула выбора идеальной ниши для бизнеса проста: создайте что-то на стыке ваших хард и софт скиллов. То есть то, что вам уже приносит деньги, объедините с тем, чем вам просто в кайф сейчас заниматься, что вы готовы делать даже «за бесплатно» в любое время дня и ночи.

Это может быть что угодно. Главное, чтобы это нравилось вам и, конечно, приносило пользу – в виде денег, ярких эмоций, связей и всего, чего только пожелаете. Если вы выберете себе нишу по сердцу, есть шанс прожить долгую и счастливую жизнь в гармонии со своим призванием, делом всей жизни.

Последствия будут

Последствия – такая штука, без которой не обойтись в любом случае.

Хотите – верьте, хотите – нет, последствия есть всегда и у всего. Принцип, уже научно подтвержденный даже в квантовой физике: где фокус нашего внимания, там, собственно, и результат.

Не бывает такого, что мы фокусировались на какой-то конкретной области, а результата никакого не получили. Какой бы там ни было, он обязательно будет. Просто мы его получим либо в этой области, либо в другой. Может быть такое, что мы начинаем качать сферу отношений, а приходят деньги. Как такое возможно? И если возможно, как это происходит на практике?

СЧАСТЬЕ В ТОМ, ЧТОБЫ ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМЫМ.

СЧАСТЬЕ ЖИЗНИ = СМЫСЛ ЖИЗНИ.

Приведу пример из практики. Однажды ко мне обратилась клиентка, дизайнер интерьера по профессии. Она хотела оцифровать свой офлайн-курс по декору, трансформировать в онлайн-курс, дабы быть в тренде и получать больше денег. Первоначальный запрос был вроде бы про финансы. Идея проста: «У меня будет больше денег – я стану счастливее». Это популярное заблуждение.

Истинное же счастье в том, чтобы любить и быть любимым. Кстати, не знаю, задумывались ли вы когда-нибудь на тему схожести значения словосочетаний «смысл жизни» и «счастье жизни»? Лично я уверен в том, что уровень счастья и определяет этот смысл. Который, в свою очередь, наполняет нас, вдохновляет и придаёт уверенности. Так вот, про запрос клиентки. Оказалось, что у неё уже давно, около пяти лет, не было отношений. И истинный запрос, хоть она его не озвучивала как таковой, был связан с этим. В ходе сессий стало понятно, что «болит» там и копать нужно в ту сторону – там и есть для этого человека точка роста, точка счастья, «точка G». Тем не менее главное правило в психологии и коучинге – не работать без запроса клиента, работать только по запросу. Потому мы занимались вопросами оцифровки её бизнес-процессов, работали с воронкой продаж, с позиционированием, с упаковкой продукта. Делали упор на продюсирование её курса и её самой как эксперта в области дизайна и декора помещений.

Мы почти не затрагивали тему отношений. Но получилось так, что результат «выстрелил» там, где его вообще не ждали, – мою клиентку пригласили на работу менеджером по продажам в один элитный фитнес-клуб, вернее, wellness-клуб премиум класса. Да-да! Вы не ослышались! Менеджером по продажам. При этом до работы со мной девушка вообще не особо умела продавать и более того, не любила это делать. Даже продажи своего продукта ей были в тягость. А тут цепочка положительных изменений пошла вообще под другим углом. Но на этом интересное не закончилось.

Благодаря работе в продажах у клиентки выросла уверенность в себе и, как итог, раскрылись её женственность и привлекательность. Ведь, как мы знаем, чем выше внутренняя уверенность девушки, тем она сексуальнее. В результате моей клиентке впервые за долгое время начали делать комплименты незнакомые мужчины на улице. Она начала знакомиться с новыми людьми, ходить на свидания.

У девушки появились отношения, в которых она почувствовала себя по-настоящему счастливой, по-настоящему собой. Ей ещё больше захотелось творить. Клиентка начала писать яркие эксцентричные картины, раскрывать себя ещё и в этом направлении – и, конечно, получила ещё больше славы, признания и денег, только её к этому вели уже не жертвенность, грусть, уныние и безысходность, а настоящее счастье, самореализация, любовь. Она пришла к этому, не побоюсь этого слова, из изобилия.

Так что да! Если работать над собой, это не пройдёт даром. В худшем случае мы просто получим неудовлетворительный результат, но и за него стоит быть себе благодарным и ни в коем случае не винить себя за ошибки. Ошибки – это тоже результат, который стоит замечать, признавать и говорить себе за него спасибо.

Начни замечать

Мы часто обесцениваем не только свои результаты, но и все свои действия, свои старания. Обесценивание – это такая сильная, значимая проблема почти для каждого. Если мы перестанем сводить на нет всё, что мы делаем, то качество нашей жизни сильно вырастет. Улучшатся наши показатели физические, эмоциональные. Почему физические? Да потому что у нас физически откроются глаза на многие значимые в жизни вещи.

Перестав обесценивать себя, мы сможем адекватно воспринимать внешнюю реальность. Научимся более снисходительно относиться к себе, смотреть без осуждения в зеркало. Мы же непременно замечаем, если у нас, например, прыщ вскочил или весы показали пару лишних килограммов. А то, что мы живы, здоровы, у нас две ноги, две руки, одна голова – всё цело, мы воспринимаем как данность. А можно уже за это быть себе благодарными!

В неадекватной позиции восприятия реальности мы недовольны даже тем, что у нас уже есть. Естественно, такое отношение к себе приводит в нежелательную для нас реальность, потому что где фокус внимания – там и результат. Поэтому мой вам совет: уже сегодня начните замечать буквально всё вокруг и быть за это искренне благодарным. За всё! Абсолютно. За то, как вам улыбнулась девушка-бариста, пока делала для вас ароматный кофе, за то, как красиво летят по небу облака – подобно мыслям, сменяющимся с