Читать книгу - "Подросток и гаджеты - Тео Компернолле"

замалчиваются, что является упущенной возможностью лучше адаптировать образование к сильным и слабым сторонам обоих полов. Мы также упускаем возможность сознательно скорректировать некоторые врожденные склонности.

Почему мальчики больше играют в игры, а девочки более активны в соцсетях

Существуют значительные различия между мальчиками и девочками в плане их когнитивного и психосоциального функционирования. Из разнообразных творческих экспериментов мы знаем, что уже с младенчества мальчики больше сосредоточены на объектах и манипуляциях с ними, а девочки – на людях и социальном взаимодействии. Девочки развиваются в плане освоения языка, эмпатии и социального взаимодействия быстрее и лучше, чем мальчики. Другая сторона медали – это то, что негативные эмоции оказывают большее влияние на девочек, особенно когда они связаны с противоречиями или конфликтами в социальных отношениях[7].

Это также влияет на то, как подростки используют технологии. Девочки больше используют свои мобильные телефоны как средство общения, чтобы разговаривать друг с другом. Они более зависимы от антисоциальных медиа. Мальчики используют мобильные телефоны скорее как интересный гаджет, предмет сам по себе, с которым можно делать всевозможные вещи, в том числе вместе с друзьями и соревноваться друг с другом. Они чаще тестируют всевозможные приложения и играют в игры.

Если что-то идет не так в соцсетях, мальчики, скорее всего, будут переносить это на других. Они помещают проблему вне себя, обвиняют кого-то другого, отстраняются от нее, что делает ее менее глубокой, менее болезненной, и быстрее ее забывают. Однако наличие проблемы само по себе также более явно отражается на их поведении.

Девочки гораздо сильнее переживают, когда что-то идет не так, но чаще всего они склонны к интернализации. Это означает, что они чаще винят себя, держат все внутри и размышляют, поэтому как родитель вы, скорее всего, не заметите внешних изменений в поведении девочки.

Девочки-подростки раньше и в большей степени, чем мальчики, озабочены тем, как они выглядят в глазах других, своей внешностью. Они не уверены в себе, чем, конечно же, с удовольствием пользуются компании и инфлюэнсеры, чтобы продавать товары. Антисоциальные медиа часто усиливают эту неуверенность: чем больше девушки не уверены в своей внешности, тем лучше для бизнеса. Отсюда также следует: чем раньше у девочек появляются мобильные телефоны, тем хуже это сказывается на их самооценке и поведении к 13 годам, в то время как для мальчиков подобное не имеет особого значения. Как бы то ни было, лучше немного присматривать за тем, как ваша маленькая дочь пользуется телефоном, когда переживает период неопределенности.

Из одного европейского исследования мы узнаём, что существуют не только большие различия между мальчиками и девочками, когда дело доходит до игр, но и то, что все они проводят больше часов за играми в те дни, когда нет школы{29}. В школьные дни мальчики ведут себя следующим образом: 21 % вообще не играют в компьютерные игры, а 6 % проводят за играми 6 часов в день и более. Среди девочек этот показатель также варьируется: 60 % не играют вообще, а 2,5 % проводят за играми 6 и более часов в день. Во внеучебные дни мальчики в 12 % случаев не играют вообще, а в 25 % случаев играют 6 и более часов. Среди девочек 45 % не занимаются этим вообще и 6 % уделяют играм 6 часов и более.

Важно для родителей: позволяете ли вы детям делать то, что им вздумается (ради собственного спокойствия), или ограничиваете игры, предлагая альтернативы? Например, это значит, что за 25 % мальчиков нужно присматривать, чтобы они вовремя ложились спать по выходным, и особенно по воскресеньям.

К счастью, большинство из них – геймеры-любители, у которых в остальном нет серьезных проблем, за исключением того, что, как и многие сверстники, они пренебрегают ради этого другими занятиями и, например, недостаточно учатся, спят или занимаются спортом.

Поэтому родители могут в целом рассматривать игру как увлекательное и позитивное хобби, особенно если ваши дети играют в командах, лучше всего со сверстниками, с которыми общаются и в повседневной жизни.

Около 6 % мальчиков являются геймерами в группе риска. Они играют в среднем около 23 часов в неделю и в пять раз чаще имеют проблемы с физическим и психическим здоровьем, чем просто любители или мальчики, вообще не играющие в компьютерные игры. Можно задаться вопросом, играют ли эти молодые люди так много, чтобы избежать каких-то проблем, или же их проблемы являются результатом того, что они так много играют. Проблема «курица или яйцо», так сказать. В любом случае стоит следить за игровым поведением молодых людей и направлять их, достигая четких договоренностей о том, когда и как долго они могут играть.

Они не агрессивны, для них важен статус

Довольно часто в быту и СМИ с определенной долей снисходительности факт, что некоторые мальчики-подростки часами играют в жестокие компьютерные игры, а другие иногда ведут себя агрессивно, объясняют тем, что «это просто тестостероновые бомбы». Научные данные не подтверждают подобное объяснение. Совершенно ясно, что значительное повышение тестостерона в подростковом возрасте само по себе не вызывает роста агрессии. На самом деле тестостерон увеличивает у людей и животных стремление к конкуренции, мотивацию к достижению или поддержанию более высокого социального статуса. Однако влияние всплеска тестостерона на поведение зависит от социального контекста. В антисоциальной или антиобщественной, физически агрессивной среде или группе сверстников более высокий уровень тестостерона увеличит склонность к агрессивному поведению. В ориентированной на социализацию группе тестостерон усилит тенденцию вести себя позитивно-социально, справедливо, помогать слабым и тем самым повышать свой престиж.

Агрессию вызывает не только высокий уровень тестостерона, и это видно в том числе по девочкам, у которых его вырабатывается гораздо меньше, чем у мальчиков. Девочки-подростки менее агрессивно выражают себя в физическом плане, но в определенных обстоятельствах они также могут быть жестокими и агрессивными, чтобы повысить свой статус, например с помощью издевательств. Таким образом они могут довести других девочек до отчаяния и даже до самоубийства. У девочек-подростков на агрессивное поведение влияет количество эстрадиола, и это похоже на влияние тестостерона у мальчиков, поскольку для них тоже главным является статус. Повышение уровня эстрадиола у женщин в подростковом возрасте также связано со снижением поведенческого торможения и повышением склонности к риску. Похоже, что своим влиянием на поведение эстрадиол отчасти обязан воздействию на прилежащее ядро (nucleus accumbens) в нашей системе вознаграждения. Однако исследование эстрадиола осложняется тем, что уровень половых гормонов у женщин постоянно повышается и понижается в зависимости от менструального цикла.

В любом случае очевидно, что на стремление подростков к статусности влияют гормоны, но приводит ли это к просоциальному или агрессивному поведению, зависит от социального контекста.

Таким образом, помимо импульсов рефлекторного мозга, чувствительного к вознаграждению, с одной стороны, и контроля думающего мозга – с другой, существует третий фактор, определяющий поведение подростков: то, как они воспринимают свой социальный контекст. Именно то, что подростки обладают гораздо большей чувствительностью к социальному контексту, является важной характеристикой данной группы и открывает возможности для воспитания.

Как родители вы можете использовать эту информацию, предоставив своим детям возможность самим завоевать статус и престиж в различных областях, например в учебе, спорте, музыке, театральном искусстве, творчестве и т. д. Кстати, наши исследования стресса в средней школе показали, что школы с умеренной атмосферой конкуренции воспринимаются детьми более позитивно, чем школы, где конкуренции стараются максимально избегать.

Они ищут острых ощущений и риска

Мы способствуем развитию мозга подростков, предоставляя им возможность приобрести как можно больше разнообразного опыта. Мы можем стимулировать их, знакомя со взрослыми, детьми, увлечениями, ситуациями, видами спорта и т. п., о которых они сами бы не подумали. Сказать с небольшим нажимом «Все равно попробуй!» никогда не повредит. То, что их любопытство может привести к риску, – это часть процесса.

Более сильное влияние системы вознаграждения приводит к тому, что подростки в большей степени, чем дети и взрослые, стремятся к острым, волнующим переживаниям. Система вознаграждения реагирует на них более чувствительно из-за резкого повышения уровня тестостерона и эстрадиола.

Будьте уверены, что, хотя в научной литературе и средствах массовой информации довольно много внимания уделяется проблемам подросткового поведения, та группа,