Читать книгу - "Подросток и гаджеты - Тео Компернолле"

Из-за существования пропасти между развитием управляющих функций и развитием рефлекторного мозга подростки могут выдавать очень неожиданные, бурные и неустойчивые эмоциональные реакции. Отчасти благодаря четкой структуре, предлагаемой им образовательной средой в школе и дома, они постепенно учатся лучше контролировать эти эмоции.

Между тем эмоции могут оказывать большое влияние на использование медиа. Например, девушки, которые чувствуют себя подавленными или сомневаются в себе, ищут утешения в соцсетях. Поначалу это помогает. Повышение активности в центрах вознаграждения в мозге заставляет их чувствовать себя немного лучше. То же самое они отмечают и в анкетах. Антисоциальные медиа, естественно, пытаются использовать это в своих целях, чтобы показать, что в их приложениях, вызывающих привыкание, нет ничего плохого. Однако в долгосрочной перспективе это часто оказывает негативное влияние, потому что через подобные приложения предлагают девочкам идеальный образ, что делает реальность их собственного мира еще более удручающей (см. также «Токсичный позитив»). После этого они еще активнее ищут стимулирующие образы и попадают в замкнутый круг. Как мы увидим далее, риск впасть в зависимость возрастает, потому что алгоритмы антисоциальных медиа очень хорошо умеют определять настроение своих пользователей и, таким образом, предоставляют контент, который еще сильнее привязывает пользователей к приложению, и… тем самым заставляют зацикливаться на какой-то идее и собственном несовершенстве.

Эти все еще недостаточно контролируемые эмоции также влияют на то, как подростки обрабатывают информацию. В большей степени, чем у взрослых, информация, связанная с эмоциями, будет восприниматься и запоминаться как «реальная». Этот феномен давно известен и может быть использован в педагогических целях в руках хорошего учителя. Но в интернете им злоупотребляют, распространяя фальшивую информацию и фальшивые новости.

Когда подростки (впрочем, это касается и взрослых) сталкиваются в интернете с информацией, которая вызывает у них сильные эмоции, в идеале представленной в виде видеоролика, они с большей вероятностью воспримут ее как правду и запомнят. Иногда они даже могут забыть, что это был видеоролик, и вспоминать так, как будто все произошло на самом деле.

Более того, как я уже говорил, алгоритмы антисоциальных медиа и поисковых систем обнаружили, что они могут вызвать наилучшую зависимость (сами они в качестве эвфемизма используют слово «вовлеченность») с помощью информации, вызывающей гнев и страх. И именно такой информации дети получают слишком много. Кстати, сенсационные медиа и популисты также очень хорошо используют этот давно известный механизм нашего рефлекторного мозга.

Подростки – это гормональные бомбы?

В начале полового созревания гормоны из мозга подают сигнал яичникам у девочек и яичкам у мальчиков, а также надпочечникам у тех и других. Это приводит к быстрой и активной выработке половых гормонов. Где и как начинается эта лавина, мы пока точно не знаем.

В этой книге мы ограничимся гормонами, которые помогут нам лучше понять, как подростки взаимодействуют с технологиями и каковы могут быть последствия. Ранее мы уже приводили в пример то, как половые гормоны влияют на поздний отход ко сну через их воздействие на циркадный цикл, вероятно влияя на чувствительность к определенным длинам световых волн.

Наиболее заметным в подростковом возрасте является резкое увеличение тестостерона у мальчиков и эстрадиола у девочек. В период полового созревания, например, тестостерон увеличивается в 15 раз (однако это число может варьироваться – от 5 до 34 по сравнению с периодом до полового созревания, так как все дети очень разные).

Основными мужскими половыми гормонами являются тестостерон и андроген. Развитие женских признаков зависит в основном от эстрогена и эстрадиола. Эти гормоны вызывают рост и изменения в репродуктивных органах, коже, мышцах, костях, волосах, голосе, распределении жира и, наконец, что очень важно, в мозге.

Однако в половом созревании играют роль не только половые гормоны. Например, надпочечниковый андроген дегидроэпиандостерон (ДГЭА) играет роль в развитии вторичных половых признаков, включая лобковые волосы (девочки/мальчики) и волосы на лице (мальчики). Гормон роста стимулирует развитие костей.

Для темы этой книги важно, что половые гормоны воздействуют на мозг двумя способами. Во-первых, они активируют необратимые изменения в структуре мозга, вызывая гибель клеток, стимулируя рост отростков нейронов (аксонов), обрезая многие связи и создавая другие, а также развивая изоляционный слой вокруг аксонов (миелин). Это уменьшает объем серого вещества и увеличивает – белого, и вся работа мозга становится более эффективной. Созревание разных частей мозга происходит с разной скоростью. Например, лобная доля развивается относительно поздно, в конце подросткового возраста. Это можно было бы предположить, зная, что развитие управляющих функций отстает от развития импульсов и эмоций.

Во-вторых, половые гормоны влияют на определенные клетки, способствуя поведению в соответствующих обстоятельствах. Например, половые гормоны стимулируют участки мозга, которые активизируют интерес к противоположному полу и брачному поведению. Они также непосредственно влияют на то, как мы обрабатываем социально-эмоциональный опыт, например чувство вины или смущения.

Кроме того, изменения происходят у девочек и мальчиков по-разному, способствуя устойчивым различиям в социальном и когнитивном развитии, а также в развитии памяти, эмоциональности, восприимчивости к взаимодействию и конкуренции.

Тестостерон наиболее изучен у подростков и чаще всего попадает в поле зрения СМИ из-за его предполагаемой прямой связи с агрессивностью. В средствах массовой информации можно встретить такие выражения, как «агрессивные тестостероновые бомбы». Хотя во всем мире физическое насилие со стороны мужчин является большей проблемой, чем физическое насилие со стороны женщин, неправильно полагать, что с этим мало что можно сделать, потому что оно заложено в генах. Все гораздо интереснее.

Тому, что повышение уровня эстрадиола у девочек-подростков увеличивает риск развития депрессии, уделяется меньше внимания. Не только потому, что общество меньше обеспокоено этим, но и потому, что исследования девочек намного сложнее проводить после начала менструации из-за соответствующих ежемесячных колебаний эстрогена и прогестерона.

Интересным фактом в этом контексте является то, что часть тестостерона в мужском организме преобразуется в эстрадиол (то есть «женский» гормон), что само по себе отражается на действии тестостерона. С другой стороны, у девушек также вырабатывается тестостерон, не так много, но достаточно, чтобы влиять на поведение в некоторых обстоятельствах.

Тестостерон влияет на склонность к риску, сексуальную мотивацию и сексуальное поведение не только у мужчин, но и у женщин. Он повышен у женщин, предвкушающих секс, а после секса его уровень выше, чем, например, после физических упражнений.

Что касается влияния гормонов на поведение подростков, стоит помнить, что они не управляют поведением, а формируют определенные поведенческие склонности. Наш мозг очень пластичен, и то, как проявляются эти врожденные склонности, зависит от социальной ситуации и особенно от воспитания, которые могут усиливать или сдерживать, например, гендерные различия с самого раннего возраста.

Как мы уже видели в главе о сне и увидим в главе об агрессии, относительно небольшая биологическая склонность может иметь серьезные последствия.

Различия между мальчиками и девочками, влияющие на то, как они пользуются гаджетами

Существуют значительные различия между мальчиками и девочками в плане спонтанного использования технологий и особенно медиа. Поэтому мы задались вопросом, существуют ли различия в развитии мозга, что могли бы помочь нам лучше понять это и найти подсказки о том, как обрести цифровую свободу.

Иногда от различий отмахиваются с помощью интуитивного, но нелогичного аргумента, что среди мальчиков, так же как и среди девочек, существуют такие же большие или даже бóльшие различия, чем между мальчиками и девочками. Однако тот факт, что различия внутри группы велики, нисколько не умаляет важности различий между группами. Тот факт, что существуют очень высокие и очень низкие девочки, а также очень высокие и очень низкие мальчики, не является аргументом против того, что мальчики в среднем значительно выше девочек.

Интересно, что специалисты по маркетингу в компаниях прекрасно знают о существовании различий между полами, заказывают исследования на эту тему и вдохновляются ими, чтобы продавать свои товары женщинам иначе, чем мужчинам. С другой стороны, в школах эта информация практически не используется: подходы к обучению мальчиков не отличаются от подходов к обучению девочек. Из-за чрезмерного страха перед стереотипами реальные различия