Читать книгу - "Обратная сторона медали - Анастасия Николаевна Ермакова"

Моими напарницами стали Мария Громова и Юлия Шестакович. Мария была единственной спортсменкой, с которой мы прошли весь путь от самого начала и первого тренера Елены Евгеньевны и до моей последней Олимпиады в Пекине в 2008 году. Для технической программы выбрали Юлю – в дальнейшем, после окончания спортивной карьеры по состоянию здоровья, она стала нашим вторым тренером дуэта при подготовке к Олимпиаде в том же Пекине-2008. И, по стечению обстоятельств, обе эти спортсменки в той или иной мере дошли со мной до пекинской Олимпиады.

Поездка в Сидней была мучительной, по крайней мере для меня. Нам предстоял десятичасовой перелет из Москвы в Токио. Потом десять часов пересадки в аэропорту Токио и еще тринадцать часов перелет до Сиднея. Дорога казалась нескончаемой, я не могла дождаться момента, когда же нам наконец удастся принять горизонтальное положение и поспать. Мне всегда с трудом давались долгие перелеты, так как я совсем не в состоянии спать сидя, и после этой поездки даже думать не хотела, что еще когда-нибудь полечу в Австралию. И когда я позже, в 2004 году, буду изучать новый календарь на предстоящий олимпийский цикл и узнаю, что в 2007 году чемпионат мира планируется в Австралии, для меня это станет настоящим ночным кошмаром, который буду целых три года ожидать с ужасом как что-то неизбежное. Вот так простая поездка на соревнования может затуманить все мысли и создать перелетный барьер для человека, который, казалось бы, вообще ничего не боится и готов к любым сложностям. Мозг человека устроен так, что определенные ситуации, запахи, звуки формируют эмоциональную память, которая долго хранит позитивные или негативные воспоминания, выталкивая их наружу при столкновении или проживании идентичных или похожих моментов, а также вновь встречая те самые запахи или звуки.

Прилетели мы в отель с единственной мыслью: «Кровать». На следующий день ловили взгляды спортсменок из основной команды и их смешки на тему «ног-морковок» – именно в них превратились наши ноги из-за отеков от постоянного сидячего положения во время такого долгого перелета. Но самое странное, они и в воде ощущались такими же отекшими «батонами», которые совсем не поддавались работе и нагрузкам.

Поскольку мы были молодыми спортсменками из юношеской команды, то вызывали пристальное внимание и интерес со стороны иностранных групп. Молодые участницы всегда вызывали подобный интерес еще и потому, что показывали многим перспективы страны и готовность следующего поколения, которое придет на смену нынешним спортсменкам.

На нас лежит огромная ответственность. Пожалуй, одна из самых наибольших за всю мою карьеру. К тому же выступление нулевым, или, как его еще называют, предварительным, номером всегда добавляет волнения и беспокойства. Ожидание момента, когда тебя вызовут на старт, непроизвольно заставляет волноваться и суетиться. Вот ты вроде уже готова, но вместо того, чтобы настраиваться на выступление и концентрироваться на том, что тебе предстоит сделать, ты постоянно отвлекаешься и смотришь по сторонам. Снимаешь и надеваешь зажим для носа, разминаешься, прыгаешь на месте, а потом, когда на секунду расслабляешься и кажется, что у тебя еще есть время, слышишь приглашение. Тогда ты в суете и впопыхах дрожащими руками вновь надеваешь зажим и бежишь на стартовую позицию с абсолютно блуждающими мыслями и сомнительным настроем. Именно так выглядит подготовка к открывающему выступлению спортсменок с недостаточным опытом подобных дебютов, особенно когда формат соревнований накладывает дополнительный отпечаток на эмоциональное состояние.

Конечно же, этими соревнованиями сезон не заканчивался и впереди нас ждали другие турниры, длительная подготовка и много борьбы. Передо мной теперь стояла важная задача: доказать, что я – лучшая и мое место в основной сборной. Возложив на себя огромную ответственность, отступиться от нее было уже невозможно. Каждый день я шла на тренировки с мыслью: «Должна – и все».

В принципе, я не очень волновалась за выступления в произвольной программе. Близился чемпионат Европы, и я уже знала, что при хорошем и чистом выступлении проблем у нас не должно было возникнуть. Учитывая, сколько труда было вложено в подготовку и само качество работы, я не сомневалась в успехе. На меня давила только обязательная программа. В то время она была главным техническим показателем и тем, на что в первую очередь смотрят при отборе в сборную. Соревнования по обязательной программе всегда были очень напряженным моментом полной концентрации и огромных переживаний. Эта программа также требовала длительной и муторной ежедневной работы, но, естественно, для тех, кто помимо групповых выступлений участвовал в индивидуальных, времени на нее оставалось все меньше и меньше.

На тот момент я была лидером в команде и участвовала абсолютно во всех дисциплинах (соло, дуэт и группа), поэтому, как вы понимаете, на отработку техники у меня оставалось совсем мало времени. В то время как моя главная соперница работала только в группе и времени на тренировку у нее было более чем достаточно.

Как и ожидалось, для нас соревнования произвольных программ шли очень гладко, но вот в обязательной программе была серьезная борьба и конкуренция. До последнего выхода наши шансы были равны и сказать, кто выигрывает, было практически невозможно. Меня одолело чувство безысходности и разочарования. Я делала все, что было в моих силах, но особого прорыва все равно не было. И вот мне осталась последняя фигура, и, как сейчас помню, я подошла к тренеру Татьяне Данченко за последними наставлениями. Тогда я и спросила, есть ли, по ее мнению, у меня еще какой-то шанс на победу? Я очень хотела услышать, что есть хотя бы минимальный шанс, потому что тогда у меня появились бы надежда и силы на то, чтобы сделать все, что в моих силах, а то и больше. Она сказала: «Шанс есть, но ты должна показать купальник в вертикали на протяжении всей фигуры, так, как никто не может, кроме тебя». Мне предстояло выполнить одну из самых технически сложных фигур на тот момент, где на протяжении всей фигуры выполнялся поворот в вертикали с двумя ногами. Идя на старт, я продолжала прокручивать в голове слова тренера, визуализируя свои действия и концентрируя все свои силы и энергию на них. В принципе, у меня была неплохая высота и техника, но то, что мне предстояло сделать, было на грани невозможного даже для меня. И, к моему и всеобщему удивлению, я это сделала. Во время выполнения фигуры я чувствовала, что меня как будто что-то держало на поверхности. Работала руками как никогда и просто знала: мне запрещено опускаться ниже, это мой последний