Читать книгу - "Обратная сторона медали - Анастасия Николаевна Ермакова"

такой огромной разницы в температурах при прыжке в воду перехватывало дыхание и приходилось сильно разогревать мышцы, чтобы хоть немного прийти в себя. Но, как оказалось, для меня холодная вода не стала самым ужасным моментом этих соревнований, а наоборот, в определенный миг я была очень счастлива туда прыгнуть и даже молила об этом. А было это так…

Программа нашего дуэта начиналась не в середине бассейна, как это обычно происходит, – первую позу мы выстраивали, переходя центральную линию. Весь помост был деревянный, и лишь на центральной его части был положен ковер, на который мы не попадали. Тема нашей хореографии была «маска Зорро», и первая поза раскрывала ее характер. Мне необходимо было стоять в глубоком выпаде и держать на себе ногу Аси, которая, опершись на меня, показывала свою великолепную растяжку, изображая шпагу, упирающуюся мне в грудь.

Вот я принимаю свое исходное положение и понимаю, что ноги просто горят, но абсолютно не могу ни сместиться, ни пошевельнуться. Асе удалось поставить единственную опорную ногу на краешек ковра, вторая была и так поднята, а у меня ступни просто полыхали. Тогда улыбка просто исчезла с моего лица, передавая лишь одну эмоцию – страдание. Возможно, это передавало изображаемый характер: «Каково это – чувствовать шпагу у себя в груди». Но в тот момент я молилась, чтобы наконец заиграла музыка и мы прыгнули в ту самую ненавистную ледяную воду.

Со звуком были какие-то заминки, и музыку очень долго нам не давали, но в момент, когда я все-таки попала в воду, практически почувствовала то самое шипение, возникающее при попадании воды на раскаленную сковороду. Конечно, во время выступления я абсолютно забыла о своих ногах, о палящем солнце и о холодной воде. Как всегда, существовали только мы и наш образ. Уже после окончания программы, когда посмотрела на свои стопы, увидела их покрытыми волдырями от ожогов. После перевязки, раненая, но счастливая, поковыляла на награждение.

Никогда не знаешь, что приготовит тебе следующий момент, но важно быть сильнее всех выпадающих трудностей и верить в свои силы. Мало кто мог подумать, что в синхронном плавании можно обжечь ноги до волдырей, но и такое, как оказалось, бывает. Однако что действительно важно – это из любой ситуации выходить с улыбкой, тогда ты уже победитель, потому что улыбка – это то, что нас возвышает над любыми состояниями и трудностями.

Глава 3. «Они молодые, можно и подождать»

К сожалению, сейчас мы живем в то время, где каждый пытается наказать близстоящего, показать свою силу и превосходство не на деле, а с помощью нечестных и несправедливых поступков. И, несмотря на то что подобных случаев становится все больше и случаются они все чаще, превращаясь в неотъемлемую часть общества, я бы очень не хотела, чтобы мои дети стали частью этой новой «культуры», и всегда буду стараться прививать им честность и доброе отношение к людям, потому что именно эти качества делают из нас человека разумного, а не того, что следует внутренним инстинктам и поведению стаи.

События последующего года надолго отпечатались в нашем сознании. Но нет худа без добра. Мир так устроен, что хорошие действия, труд и верность всегда отдаются сполна, в свое время, и иногда нужно отпустить ситуацию и подождать своего момента. Важно верить в себя, в свой труд, в свою мечту и знать, что тот самый момент обязательно наступит.

2000 год был олимпийским годом, и хотя мы еще были молоды, но по всем параметрам и результатам подходили для попадания в олимпийскую сборную. Нам дали возможность участвовать в отборе, проводимом тренерским составом во главе с главным тренером Татьяной Покровской. По результатам отбора Асю отобрали запасной – одиннадцатым номером, я же в число отобранных спортсменок не попала. Я была ужасно расстроена. Мне было очень горько и обидно, особенно потому, что нас впервые разделили с моей напарницей.

Честно сказать, я с самого начала с трудом верила в возможность попадания в команду, особенно потому, что она уже была сформирована, а мы были еще слишком молодыми спортсменками и, как считали тренеры, неопытными и неготовыми для участия в таком ответственном старте. Как сказала Татьяна Николаевна Покровская: «Они еще очень молодые, и у них есть время подождать». Но все равно мое упорство, принципы и чувство достоинства и гордости не позволяли мне спокойно воспринимать мой проигрыш и то, что я осталась за бортом.

Хотя Ася не попала в основную десятку и шансов на основной состав было мало, но оставалась надежда, что что-то может еще поменяться и она все-таки сможет попасть в олимпийский состав. Поэтому она присоединилась к тренировочной программе сборной, а мне ничего не оставалось, как продолжать тренироваться без нее.

Мне предстоял год без моей напарницы, и необходимо было подобрать подходящую спортсменку, которая могла бы наилучшим образом вписаться ко мне в дуэт. Помимо чемпионата Европы нам предстояло участие нулевым номером на Олимпийском отборе в Сиднее, в городе Олимпиады. По каким-то причинам нашу юношескую команду выбрали для открытия этого важнейшего турнира с участием самых сильных команд мира, и мы должны были выступать как в команде, так и в дуэте.

Подготовка была очень серьезной и напряженной, так как нам предстояло освоить технические элементы и абсолютно новые для нас технические программы. Но в первую очередь мы были долго заняты подбором моей новой временной партнерши. Многие девочки сами сразу отказались, так как не чувствовали себя в силах участвовать в таком количестве программ, к тому же уровень, на котором мы уже к тому времени работали в дуэте, был очень высок, и мало кто справлялся с тяжестью программ и техническими элементами.

В результате мы остановились на двух разных спортсменках, разбивая программы между ними, чтобы немного облегчить предстоящую нагрузку.

Многие не понимают, насколько тяжело выступать во всех видах дисциплин и особенно делать индивидуальные программы. Они требуют ответственной технической подготовки, и уровень сложности обычно намного выше, чем в групповом выступлении. В каждом из видов есть своя специфика и проблематика, но при работе над группой сложность программы зачастую определяется по среднему уровню восьми спортсменок. Таким образом, подогнать всех под один стандарт подготовки – очень непростая задача. Для того чтобы сработать группу, сложность программы должна быть посильна хотя бы восьмидесяти процентам команды. В дуэте намного проще разглядеть ошибки и технические недоборы, уровень программы устанавливается выше способностей спортсменок, чтобы был постоянный рост – как технический, так и