Читать книгу - "Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова - Алексей Владимирович Ковальков"

Всегда! «Волчицы» так и снуют перед ними и на работе, и на переговорах, и на корпоративах. А годы-то уже берут свое!

Правда, надо отдать им должное, они не всегда бегут под нож хирурга.

Но как они ни стараются, сколько ни потеют в спортзалах и ни храпят на массаже, я еще не встречал ни одного реально богатого мужика в любой физической форме, который бы в определенном возрасте не ушел от старой жены к молодой девушке с кожей, еще вообще незнакомой с понятием «косметология».

Хорошо это или плохо — жизнь рассудит, но другой вопрос: а разве они в этом виноваты?

* * *

— Тебе уже шестьдесят, а ты, старый дурак, вместо того чтобы жениться на скромной пятидесятилетней женщине, хочешь взять в жены восемнадцатилетнюю! Это же самоубийство!

— Много ты понимаешь! Лучше погибнуть от острого булатного ножа, чем от ржавой старой пилы.

* * *

Их толкает в этот омут приключений (на собственную жо… у) главная доминанта — «продление рода».

Они просто напоследок перед смертью хотят получить от жизни все то, чего, возможно, были лишены все эти долгие годы, связанные «жировой цепью» семейных будней.

Когда у жены все время болит голова, ну и многое другое!

Ну, вы понимаете⁈

Дуры бабы, которые с завидным упорством рассказывают обо всех своих многочисленных действительных и выдуманных ими болячках своим мужьям!

Я вот не понимаю, чего они этим добиваются? Сочувствия — ни фига не дождетесь, а вот смены одной престарелой и больной конструкции на более новую и здоровую — это наверняка! Что-то болит у тебя — иди к врачу! На фига об этом постоянно гундосить и постоянно ныть в надежде, что тебя пожалеют! Вот когда действительно прижмет, твоему нытью уже просто никто не поверит. Об этом подумай немного!

И вот тут, сбросив старую и больную жену, как потертую одежку, и заполучив наконец-то рядом «сочное и молодое» тело, мужики, конечно, стараются хоть как-то соответствовать!.. Начинают активно худеть, при любом удобном случае втягивать животик и прихорашиваться. Впервые со страхом в глазах отдают себя в коварные руки косметолога. Ведь надо же хоть как-то… ну хотя бы не особо, но улучшиться. Ведь рядом с молодой и красивой все их физические убогости просто проявляются, как под лупой! Трагично, когда тебя просят втянуть живот, а ты его уже втянул. Вы не пытаетесь втянуть живот, когда молодая и привлекательная девушка входит в комнату? Значит, вы безнадежно постарели!

Прошу вас! Вспомните о мужской солидарности! Только не давайте читать эти строки своим благоверным, иначе я стану для них врагом на всю оставшуюся жизнь, а эта книга тут же полетит в мусорное ведро и мы с вами так и не дойдем до самого главного.

Многие мои пациенты на приеме повторяют мне одни и те же слова: «Мне откровенно наплевать, что думают обо мне окружающие, но я сам чувствую себя некомфортно в этом теле. Это меня постоянно раздражает и временами даже бесит. Не могу смотреть на себя в зеркало. Чувствую свою ущербность на фоне стройных коллег. Я очень хочу решить эту проблему раз и навсегда!»

Если же вы постоянно испытываете дискомфорт, граничащий с криком души, и вас совершенно не устраивает нынешний облик — только в этом случае вам действительно надо срочно избавляться от всего лишнего. Прежде всего — от зеркала и весов.

Похудеть ради детей! Ну чтобы «быть им как бы примером» — бессмысленный и сомнительный мотив. Дети вас и так любят, как бы вы ни выглядели, а если дети вас не любят, то диетолог тут уже не поможет. Тут нужен семейный детский психолог. И это вы тоже прекрасно понимаете не хуже меня.

Что же касается личного примера — то я знаю сотню профессиональных диетологов и спортсменов с прекрасными внешними данными, дети которых имели крайние степени ожирения. Наши дети, к моему глубокому сожалению, вообще довольно часто поступают наперекор нашим рекомендациям и отнюдь не всегда берут с нас пример. Родители учат детей разговаривать, дети родителей учат молчать.

Еще одна причина — панический непроходящий страх. «А что же будет дальше?» Когда ваш вес неуклонно растет год от года, иногда внезапно и чаще всего ненадолго появляется панический страх невозможности его остановить. Страх стать более толстым, чем вы есть сейчас. Намного толще! Представить себе это уже страшно!

❗ Вы считать умеете? Ну конечно, умеете!

Тогда представьте себе, что вы уже весите 100 кг. А за год набираете по 10 кг. Так сколько вы будете весить уже через 10 лет? 200 кг! Можете это представить? Вы уже даже ходить не сможете. А в каком возрасте все это произойдет? Так у вас ведь вся жизнь еще впереди. Только что это будет за жизнь?

200 килограммов!

Можете себе это представить? Вы даже ходить не сможете.

А в каком возрасте все это произойдет?

Так у вас ведь вся жизнь еще впереди. Только что это будет за жизнь?

Страх возникновения неисправимых проблем со здоровьем, на работе и в личной жизни. Страх стать уродливым, малоподвижным и невостребованным. Именно этот страх часто и толкает мужчин в кабинет диетолога. Впрочем, многие мужчины в отличие от женщин умеют отгонять подобные мысли и вообще не думать о страшной перспективе располнеть еще больше.

Они вообще делают вид, что не умеют считать. Или не хотят?

Как вы уже поняли, мотивы, чтобы начать худеть или хотя бы задуматься об этом, могут быть самыми разными — от простого желания хорошо выглядеть или возможности покупать и носить красивые вещи, желания устроиться на престижную работу до улучшения комфорта в быту — просто свободно наклоняться, надевая и снимая обувь. И все эти мотивы, конечно же, вполне понятны и обоснованны. Но! Почти все эти мотивации для нас с вами, к сожалению, не совсем подходят.

Несколько лет назад я вел на ТВ шоу «Семейный размер», где под неусыпным взглядом зрителей на протяжении года худели несколько человек. Заключительный выпуск надо было сделать особенно ярким и запоминающимся. Нужен был какой-нибудь нестандартный ход, что-то необычное и шокирующее. Я предложил всем участникам назвать свои самые любимые блюда. Все это мы выставили на столе в студии. Стол ломился от обилия тортов, пирожных, шоколада, жареной картошки и другой продукции.

Я встал перед камерой и, представившись, завел разговор издалека, упомянув