Читать книгу - "Психология для чайников - Адам Кэш"

научных дисциплин. Расскажу и о том, как все это делается с соблюдением этических норм.

Основные виды деятельности психолога

Психологи – это профессионалы и эксперты. Но в чем эксперты? Чем именно они занимаются? По сути, психологи – это ученые, вооруженные теориями, моделями, исследованиями и данными, которые они используют в своей работе.

Существует четыре основных «типа» психологов – в зависимости от того, на что они тратят большую часть своего времени. Я расскажу о них ниже.

Психологи-экспериментаторы и психологи-исследователи

Эти психологи проводят большую часть своего времени за исследованиями, обычно работая в академической сфере. Экспериментальная психология охватывает широкий круг тем, но отдельные исследователи часто специализируются на социальной психологии или психологии развития.

Вот список некоторых областей экспериментальной и исследовательской психологии:

• Когнитивные науки

• Поведенческая нейронаука

• Психология личности

• Социальная психология

• Психология развития

• Психофармакология

• Психология здоровья

• Гендерные исследования

• Медиапсихология

• Психология травмы

• Психопатология

• Методы исследования и статистика

Прикладные психологи

Эти психологи применяют результаты исследований и психологическую теорию непосредственно к тем повседневным ситуациям и проблемам, с которыми они сталкиваются в своей работе. Прикладные психологи работают в самых разных областях, таких как бизнес, политика, образование и даже спорт.

Вот список некоторых областей прикладной психологической науки:

• Организационная психология

• Судебная психология

• Военная психология

• Клиническая психология

• Педагогическая и школьная психология

• Инженерная психология и эргономика

• Реабилитационная психология

• Семейная психология

• Спортивная психология и психология эффективности

• Клиническая нейропсихология

Учителя/наставники/профессора

Эти психологи работают в средних школах, колледжах, университетах и других учреждениях. Они также могут писать книги для широкой публики и статьи для популярных журналов и веб-сайтов.

Разумеется, многие психологи носят более чем одну «шляпу». Некоторых психологов можно отнести к нескольким из указанных категорий. Например, клинические психологи могут проводить исследования. Исследователи преподают. Преподаватели и консультанты проводят исследования. Исследования могут проводиться в рамках консультирования. Ну, я думаю, вы поняли.

Как стать психологом?

Американская психологическая ассоциация утверждает: для того чтобы человек считался психологом, у него должна быть докторская степень (например, PhD, PsyD или EdD). Требования могут варьироваться, но это общепринятый стандарт во многих странах мира. Почти во всех штатах США требуется, чтобы человек получил лицензию на занятие психологической практикой (это обычно включает в себя сдачу углубленного экзамена на получение лицензии). В Великобритании Британское психологическое общество требует получения докторской степени для практики в качестве клинического психолога, а деятельность практикующих психологов регулируется Советом по специальностям в области здравоохранения.

Значит ли это, что нельзя быть психологом без докторской степени? И да и нет. Возможно, вы не можете назвать себя психологом как таковым. Но, получив степень магистра или бакалавра, люди все равно могут работать в этой сфере, включая исследования, консультации и преподавание. Диплом по психологии – отличное профессиональное свидетельство, с которым вы можете применить свои навыки во многих других областях, включая государственное управление, политику, социальные исследования, бизнес, средства массовой информации, образование, некоммерческие организации.

Начнем с метатеорий

На самом базовом уровне психология – отрасль знаний. Она существует среди других научных дисциплин, взаимодействуя с ними. Психология предлагает свой вклад в виде обширной коллекции теорий и исследований, которые помогают ответить на вопросы, связанные с поведением человека и психическими процессами. Ряд других областей знаний (физика, биология, химия, история, экономика, политология, социология, медицина и антропология) пытаются использовать собственные подходы, чтобы ответить на те же основные вопросы о человеке.

Один из комментариев, который я время от времени получаю от студентов, звучит так: «Почему вы думаете, что у психологии есть ответы на все вопросы?» Мой ответ: «Психологи пытаются прояснить хотя бы часть головоломки, а не получить все ответы».

Чтобы дать психологии возможность внести вклад в копилку знаний о человеке, психологи на протяжении многих лет разрабатывали базовый набор широких теоретических подходов (парадигм). Эти всеобъемлющие теоретические парадигмы иногда называют метатеориями. Львиная доля психологических исследований основана на одной или нескольких из этих всеобъемлющих метатеорий.

Каждая из метатеорий представляет собой всеобъемлющую структуру, в рамках которой проводится большинство психологических исследований. Каждая имеет свою точку зрения на ключевые психологические вопросы: «что» делает человек, «почему» и «как». Существуют и так называемые гибридные подходы: например, наука о мотивации и аффективная нейронаука. Но пока я буду говорить лишь о базовых.

В этом разделе я опишу наиболее распространенные метатеории. Как правило, работа начинается в рамках одной из них.

Биологическая

Биологический подход основное внимание уделяет биологическим основам поведения, в том числе влиянию эволюции и генетики. Предполагается, что поведение и психические процессы могут быть объяснены исходя из понимания физиологии и анатомии человека. (Подробнее о биологической психологии читайте в Главе 3.) Нейропсихология и изучение мозга, генетика и эволюционная психология существуют внутри биологической метатеории.

Вот простой пример влияния биологии на поведение. Подумайте о том, насколько по-разному люди ведут себя в состоянии алкогольного опьянения. Корпоративные вечеринки – отличная лаборатория для практики биологического подхода. Вы приходите на вечеринку и видите, как Боб, довольно тихий парень из бухгалтерии, зажигает на танцполе. Боб забавен. Боб очаровывает дам. И он пьян. Как думаете, вспомнит ли Боб на следующий день себя такого?

Бихевиоризм

Бихевиоризм подчеркивает влияние окружающей среды и предыдущего научающего опыта на формирование поведения человека. Традиционно бихевиористы не уделяют особого внимания психическим процессам как таковым, поскольку считают их слишком сложными для объективного наблюдения и измерения. В парадигме бихевиоризма «почему» поведения человека может быть объяснено путем рассмотрения обстоятельств, в которых оно происходит, а также последствий, связанных с чьими-либо действиями. Классическое обусловливание и оперантное обусловливание – способы понимания поведения, позволяющие осуществить его модификацию. Они помогают выработать особый подход для оказания помощи человеку на основе метатеории бихевиоризма. (Подробнее о некоторых методах модификации поведения, основанных на классическом и оперантном обусловливании, читайте в Главе 8.)

Когнитивная

Когнитивная парадигма основное внимание уделяет мысленной обработке информации, включая специфические функции мышления, концентрацию, рассуждение, решение проблем и память. Когнитивные психологи интересуются ментальными схемами и мыслями, которые направляют и обусловливают поведение и самоощущение человека. Тестирование интеллекта и теории обработки информации – примеры, относящиеся к когнитивной метатеории.

Каждый раз, когда кто-то советует вам взглянуть на что-то с позитивной точки зрения, он исходит из когнитивной перспективы. Когда случается что-то плохое, большинство людей почувствуют себя лучше, когда проблема будет решена. Но как вы должны себя чувствовать, если все то же