Читать книгу - "Сила вашего подсознания. Ваш мозг и подсознание могут все - Любовь Орлова"

вам следующее. В течение трех месяцев один-два раза в неделю занимайтесь созданием изменений с использованием состояния высокой продуктивности. Практикуйте постоянно стиль позитивной жизни, неустанно вырабатывая путем аффирмаций, визуализации и медитаций внутреннюю гармонию.

Не обязательно всегда работать с негативными ситуациями, можно точно также брать и позитивные, и тогда их качество повысится многократно, а сами ситуации преумножатся в выбранном контексте.

Освойте метод достижения состояния высокой продуктивности и используйте его когда угодно и где угодно, просто вспомнив о нем! И вы вдруг обнаружите, что решились и те проблемы (или задачи), с которыми вы не работали специально. Решились сами собой! И где-то в это же время, может быть, вы заметите, что коэффициент вашего везения стал выше, а цели стали достигаться быстрее и легче. Не удивляйтесь, так и должно быть.

Через три месяца сделайте перерыв. После перерыва позанимайтесь еще несколько месяцев и снова сделайте перерыв на такое же время. Теперь вам уже потребуется значительно меньше усилий для совершения изменений, потому что с этого момента ваш разум станет более гибким и более сильным. С этого момента вы начнете уже сами чувствовать, когда и сколько вам нужно заниматься и выберете себе индивидуальный график.

Накопление опыта пребывания в состоянии высокой продуктивности способствует увеличению когерентности правого и левого полушария, и, как следствие, большей гармонии между сознательным и бессознательным. Появление гармонии во взаимодействии сознательного и бессознательного приоткроет вам богатейший потенциал вашего разума, скрытый доселе в бессознательном.

Через несколько месяцев после практики новых начал курса самосовершенствования у абсолютного большинства практикующих обостряется интуиция. У многих появляются интересные эффекты проявления «голоса» бессознательного. Естественно, это не обязательно реальный голос – точно так же это могут быть и образы, и, еще чаще, характерные сигналы в виде конкретных, четко различимых ощущений. Это зависит от того, какая система восприятия (аудиальная, визуальная или кинестетическая) наиболее развита.

«Голоса» бессознательного не стоит пугаться или списывать его на галлюцинации – это нормальные явления нашего внутреннего мира, которые могут принимать самые разные и даже очень причудливые формы в нашем сознании, в зависимости от накопленного жизненного опыта. Самый правильный способ реакции на них – принять их и отнестись к ним с вниманием.

В большинстве случаев «голос» бессознательного стремится сообщить вам (вашему сознанию) что-то важное. Однако будьте внимательны! Практически все, и особенно люди с богатой и живой фантазией, порой принимают желаемое сознанием за «голос» бессознательного.

Воспринимайте всерьез только те сигналы, которые вы четко отличаете как бессознательные, а в случае неуверенности никогда не пренебрегайте своим старым проверенным способом принятия решений.

Таким образом, нет необходимости в чрезвычайных качествах или способностях, чтобы, используя силу мышления, достигать высоких результатов по самосовершенствованию. Единственное условие эффективности – готовность посвятить занятиям столько времени, сколько потребуется.

Не принимайте ничего на веру, а задавайте вопросы. Например, такие:

Зачем мне такая жизнь?

Ради чего я делаю эту работу?

Почему я себя в чем-то всегда ограничиваю?

Что мне нужно в себе изменить?

Какими своими способностями я пренебрегаю?

Какие привычки, если их перенять и развить, коренным образом изменят мою жизнь?

Интересно, что будет, если предложить свои идеи другому человеку (компании)?

Если вы честны, прямодушны и прилежно задаете себе вопросы, касающиеся всех сфер жизни, возможно вы обнаружите, что некоторые вопросы выявят области и предположения, заслуживающие внимания. Ведь наше будущее прямо зависит от того, как часто мы задаемся вопросами и проверяем собственные убеждения, поступки, духовные ценности, цели, образ жизни. Такие вопросы играют решающую роль в творческой жизни.

Не жалейте времени для придумывания новых идей, даже если вашим знакомым они кажутся абсурдными. Если в вашем мозгу доминирует только одна мысль, только одно решение проблемы, то вы имеете в своем распоряжении только одно направление действий. А это рискованно для жизни в мире, где требуется гибкость и приспособляемость.

Избираемый многими людьми алгоритм решения проблемы «один вопрос, одно решение» изначально бывает порочен. Ища решение, они хватаются за первую идею, которая приходит в голову. Гораздо полезнее тренировать свой ум и искать различные решения. Именно это и помогает развиваться творческой инициативе и воображению. Поиски запасных второго, третьего, четвертого вариантов стимулируют творческую активность. И зачастую именно немного непривычное второе или третье решение будет соответствовать вашим замыслам.

Нужно научиться не обращать внимания на привычки. Творческий подход заключается в том, чтобы абстрагироваться от старых стереотипов и создавать новые подходы. Нет никакого преимущества в том, чтобы решать вопросы так, как они решались всеми и всегда. Ломка правил – самый разумный путь к самосовершенствованию.

Не ограничивайте свое воображение. Оно поможет изучить разные варианты и многочисленные сценарии. Используя этот дар, вы можете изменить и исправить жизнь. Учитесь мыслить нестандартно. Сделайте что-нибудь совершенно необычное, оригинальное, стимулирующее. Преподнесите себе подарок, выбравшись из привычной рутины. Займитесь новой деятельностью или хобби: это может быть катание на лыжах, рисование, выдувка стекла, планеризм, водное поло, садоводство, все что угодно, лишь бы это наполняло источник и питало вас. Стимулированное и возбужденное сознание гораздо восприимчивее к новым мыслям, нежели уставшее от мелочей и запретов.