Читать книгу - "Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать - Дмитрий Сидоров"

Жду вашего сообщения!

С любовью,

Дмитрий Сидоров

Главный совет

Если решился что-то делать – делай, не думая, получится или не получится. Просто делай.

Этот простой, но сильный совет стал в своё время для меня источником вдохновения и мотивации. Вроде так просто и даже банально, но именно эти слова часто напоминают мне о том, как важно просто двигаться вперёд, несмотря на любые сомнения или страхи.

Решился – делай!

Ведь именно действие приводит к результатам. Никто, кроме вас, не сделает то, чего вы хотите. Да, иногда пути к цели могут быть трудными, но это не должно останавливать нас.

Делай всё, что угодно, если тебя это ведёт к цели.

Вот ещё одна мудрая фраза, которая мотивирует меня двигаться вперёд, даже если путь кажется сложным. Эти слова напоминают мне, что каждый шаг, даже самый маленький, приближает меня к моей цели. Иногда мы слишком много думаем, а не действуем.

Поэтому не думай, действуй – вот самый главный, наверное, совет. Вроде всего три слова, но это целый призыв – продолжать идти, несмотря ни на что.

Иногда самое трудное – это начать.

Мир помогает нам.

Мы должны начать замечать эту помощь, ценить её и любить. Ценить себя, мир, своих близких.

Ведь, когда мы действуем с любовью и уважением к себе и окружающему миру, всё становится возможным.

Так что давайте повторим ещё раз:

Не думай. Действуй!

И пусть эти советы станут компасом на вашем пути к реализации всех ваших благих целей, к успеху, счастью и процветанию!

Заключение

Как-то раз я оказался в китайском оздоровительном центре и решил пройти один интересный специфический тест на объём жизненной энергии в организме.

Тест показал цифру около 5000 условных единиц (норма для здорового человека – 1000 условных единиц). Это в пять раз больше, чем среднестатистический минимум, особенно зимним вечером.

Это стало для меня откровением. Я осознал, что у меня, оказывается, есть огромный запас энергии, который я мог бы использовать для достижения своих целей и мечт. А ведь я в тот период часто думал, что у меня нет сил или нет энергии. Может, просто желания не было что-то делать – это больше похоже на правду.

Понимание, что у меня огромный запас энергии, открыло мне новые возможности. Я понял, что часто недооценивал свой потенциал. Корень проблем крылся совсем не в малом количестве энергии. Всё дело было в моих убеждениях и целях.

МОЗГ – ХИТРАЯ ШТУКОВИНА, КОТОРАЯ НЕ СТАНЕТ РАСХОДОВАТЬ ПРОСТО ТАК РЕСУРСЫ НА ТО, ЧТО ЕЙ КАЖЕТСЯ НЕПОНЯТНЫМ ИЛИ ЛИШЁННЫМ СМЫСЛА.

Эта история – про то, что мы часто забываем о своём истинном потенциале, ограничиваем себя убеждениями в своей недостаточности, неполноценности, обделённости и прочей х*йней, навеянной обществом, временем или ещё каким ветром. Если со всеми этими веяниями вы не справитесь, не определите точно свой маршрут и не будете чётко следовать ему, то даже попутный ветер вас может отнести совсем не туда, куда вам нужно.

Итак, я надеюсь, что мои рассказы и советы были полезны для вас.

5 основных вещей, о которых необходимо помнить, чтобы быть всегда в ресурсе.

1. Сон: регулярный и качественный сон обеспечивает организм необходимой энергией и восстанавливает силы.

2. Еда: правильное питание является основой для поддержания высокого уровня энергии и здоровья.

3. Отдых: наличие времени для отдыха и релаксации необходимо для поддержания баланса.

4. Наличие цели: определённая чётко поставленная цель или мечта даёт нам направление и мотивацию для действий. Стоит только ежедневно двигаться маленькими шажочками на пути к ней и не прекращать верить в свой успех, несмотря ни на что.

5. Вера: вера в себя, в свои возможности и в положительный результат является ключевым элементом для достижения успеха. Но куда важнее верить в Бога, то есть во что-то гораздо сильнее и выше нас. Верить Богу – это значит доверять процессу жизни.

Ещё очень важно, чтобы рядом были люди, которые верят в вас больше, чем вы сами в себя верите. Такие люди – и есть ваша семья, ваша сила, ваш тыл. Цените их присутствие. Будьте благодарны! Старайтесь и вы каждый день делать жизнь этих людей лучше.

Помните об этих простых, но фундаментальных аспектах жизни, и вы будете всегда обладать необходимым ресурсом для достижения своих целей и просто для жизни. Иногда важно просто жить!

Благодарности

Каждая книга – продукт жизни и деятельности автора, получившего определённый опыт и упаковавшего его на некий носитель полезных знаний для широкой или узкой аудитории. Естественно, этот опыт не складывается на пустом месте: равно как и главы этой книги складываются из предложений, а те, в свою очередь, из слов, слова – из слогов, букв. Всё это вместе передаёт импульсы – мысли того, кто делится этим самым жизненным опытом.

И конечно, автору стоит быть благодарным череде событий, условий, факторов, которые сложились так, что он смог преобразовать свои размышления в полноценные смыслы, а значит, в эту книгу.

В этой главе я хочу выразить благодарность людям, которые так или иначе повлияли на её написание. Итак, искренне, от всего сердца говорю СПАСИБО.

Моим родителям (маме и папе) – за то, что дали мне жизнь, всегда верили в меня и продолжают любить и поддерживать меня во всех начинаниях.

Всем моим родным: сёстрам, братьям, тёте, дядям…)

Отдельное спасибо моей бабушке, лучшему филологу и преподавателю русского языка и литературы – за то, что с детства привила мне любовь к родному языку.

Спасибо деду – за наставления, за то, что научил доводить дело до конца и всегда стремиться создать лучшее из возможного.

Моим друзьям, девушке, а также всем тем, кто в меня верит, любит и ценит!

Спасибо и тем, кто не верил или не верит в меня!

Отдельное спасибо моим учителям, школьным и не только, – всем тем людям, которые, так или иначе, меня чему-то научили, учат или научат.

Отдельная благодарность школьному учителю русского языка и литературы Наталье Сергеевне – за то, что приучила не стесняться выражать своё мнение и отстаивать его, когда это особенно требуется. И за прекрасные уроки литературы, каждый из которых был интересен по-своему!

Учителю французского языка и моему классному руководителю Елизавете Александровне – за мудрость, жизненный опыт и самые лучшие уроки жизни на французском языке!

Школьному психологу Евгению Евгеньевичу – за то, что познакомил меня с психологией и привил любовь к ней ещё в 9-м классе!

Спасибо моим клиентам – на каждой встрече с вами я учусь чему-то новому и интересному!

Спасибо каждому человеку, который встречается мне в жизни, и тем, кто просто разделяет со мной мои ценности: нести в МИР ЗНАНИЕ И СВЕТ!

И конечно, отдельное спасибо себе – за то, что продолжаю всегда идти вперёд, несмотря ни