Читать книгу - "Подросток и гаджеты - Тео Компернолле"

получает много вопросов от воспитателей детских садов и родителей о детях в возрасте от трех до шести лет, которые закатывают истерики, если им не разрешают пользоваться планшетом или мобильным телефоном, например когда их просят отдать гаджет после того, как они поиграли, или они начинают нервничать, даже если планшет учителя просто лежит на столе, когда дети входят в класс.

Около пяти лет назад для одной телевизионной передачи мы принесли четыре планшета в группу детского сада, в которой было восемь человек, где планшеты обычно не использовались. Мы объяснили детям, как работают четыре простые дидактические игры. В мгновение ока они все поняли. Одной девочке через 15 минут показалось скучным постоянно проводить пальцем по одному и тому же месту, чтобы услышать мелодию, и она пошла играть с кукольным домиком. Один мальчик решил закончить игру и пошел строить что-то из конструктора. Остальные всё играли и играли. Когда им пришлось остановиться, двое очень рассердились, а один мальчик даже впился зубами в другого мальчика, когда тот не сразу отдал ему планшет.

Агрессия по отношению к окружающим в тот момент, когда ребенок лишается гаджета, – хорошо известное явление у маленьких детей. Некоторые дети, напротив, начинают плакать, ныть и не могут думать ни о каком другом занятии. Оба признака свидетельствуют о том, что ребенок уже потерял свою цифровую свободу и, возможно, пристрастился к дофаминовым скачкам, которые обеспечивают разные приложения. Бурные реакции также можно рассматривать как симптомы синдрома отмены. Это не катастрофа, а тревожный сигнал, свидетельствующий о том, что вам придется изменить свой подход, чтобы освободить мозг вашего ребенка, последовательно устанавливая ограничения на использование гаджетов и поощряя и вознаграждая альтернативные виды деятельности.

Дети, родители которых следят за тем, как они используют гаджеты с рождения, наблюдают за этим, говорят об этом, делают такое времяпрепровождение частью активного качественного времени вместе, контролируют и обсуждают использование телефонов и планшетов с подростками, гораздо меньше рискуют попасть во власть гаджетов или стать жертвами злоупотреблений в интернете. Если вы честно расскажете им о том, как трудно вам было, а может быть, и сейчас все еще иногда непросто сдерживать собственное использование антисоциальных медиа, это тоже может помочь.

От трети до более чем половины детей считают, что их родители сами слишком увлечены гаджетами или даже в какой-то степени зависимы от них. Для маленьких детей это трагедия, когда они оказываются на втором плане, а на первый выходит телефон. Еще во времена BlackBerry участники моих лекций и тренингов иногда рассказывали мне о довольно бурной и эмоциональной реакции детей на использование нового телефона их родителями. Некоторые дети ломали его или прятали.

Дети, чьи родители сами постоянно пользуются гаджетами, больше подвержены риску попасть в зависимость и испытывать проблемы с эмоциями. Исследователи придумали для этого термин «родительский фаббинг». Фаббинг означает, что вы уделяете больше внимания своему телефону, чем окружающим вас людям. Это сочетание слов phone (телефон) и snubbing (презрение), то есть это слово означает проявление неуважения или пренебрежения, когда виртуальный собеседник считается более важным, чем человек, который находится рядом с вами лично.

Особенно на это жалуются младшие дети, у которых еще нет собственного телефона, а подростки иногда просто сдаются и даже больше не пытаются пробиться сквозь телефонную стену вокруг родителей. От этого они чувствуют себя более одинокими. Как только у детей появляется собственный телефон, есть шанс, что родители пожнут то, что посеяли, и больше не услышат ни одной мысли от одинокого или депрессивного подростка, который постоянно ищет свою порцию социального внимания в интернете. Если вы сами обладаете цифровой свободой и работаете дома по расписанию, концентрируясь на задачах (см. Разгрузка мозга 3), это дает вам преимущество, потому что дети знают, что есть временные блоки, в рамках которых они не должны вас беспокоить, если только нет чего-то важного и срочного. Для них это не проблема, потому что они могут легко заполучить ваше безраздельное внимание в другое время.

Родительский контроль играет решающую роль

Если вы как родители знаете, что ваш ребенок делает в интернете, вероятность того, что все пойдет не так, гораздо меньше. Тут все работает точно так же, как и с другими поведенческими проблемами. Даже при злоупотреблении алкоголем и наркотиками среди детей исследователи обнаружили, что введение постоянного родительского контроля часто приводит к быстрому улучшению. Это требует от родителей усилий и настойчивости.

Невозможно решить все разговорами, а тем более наставлениями. Особенно в случае с младшими подростками вы как родитель должны стоять на своем, требовать того, что считаете нужным, и дать детям понять, что у каждого их действия есть последствия, особенно можно подчеркивать положительные последствия, но нельзя избегать и отрицательных.

Например, возможность использовать гаджеты может зависеть от качества выполнения домашнего задания или от того, как были выполнены другие дела, на которых ребенок должен был сосредоточиться, не отвлекаясь на телефон или планшет. Помните, что интернет – это настоящие джунгли, где нет ни правил, ни ценностей, ни защиты конфиденциальности ваших детей, где ваши дети крайне уязвимы. Неподготовленные, без сопровождения взрослых они могут потеряться в этих джунглях и подвергнуться серьезному риску. В справочных материалах в конце книги вы найдете примеры того, какие риски влекут за собой развлекательные приложения.

Для хорошо подготовленных детей под чутким руководством родителей интернет – это прекрасная дикая природа, где они могут многое узнать, многому научиться и пережить большие приключения.

Если вы не хотите рисковать, нужно с умом контролировать детей и направлять их, не забывая при этом про гибкость. Иногда лучше поговорить (ваша задача – 80 % времени слушать и 20 % говорить), стать своего рода наставником, иногда вы должны взять на себя роль строгого родителя, который устанавливает границы, контролирует и в случае необходимости принимает соответствующие меры.

Существует множество так называемых приложений родительского контроля, которые позволяют следить за тем, что ваш ребенок делает в интернете. Особенно в случае с младшими или неопытными подростками это может быть отличным инструментом. Опрос MediaNest показал, что около половины родителей во Фландрии используют приложения для мониторинга{15}. Может быть, вы уже успели подумать: «Никогда не буду шпионить за своим ребенком!» Но вы ошибаетесь. Шпионаж – это то, что вы делаете тайно, и установка шпионских приложений на чей-то телефон незаконна, если речь идет о взрослом человеке. Но в случае собственного ребенка вы наблюдаете за ним не тайком, а по договоренности. Вы заранее ставите ребенка в известность о ваших действиях.

Самое простое и в то же время самое лучшее – это сразу взять все в свои руки, как только у ребенка появится собственный смартфон. Объясните, зачем вы его собираетесь контролировать, что вы не всегда будете это делать и что это всего лишь этап в процессе того, как он учится обращаться с гаджетом. Это можно сравнить со съемными колесами на велосипеде, чтобы быстрее научиться держать равновесие, и с нарукавниками и присутствием тренера по плаванию, пока мы еще не умеем держаться на воде самостоятельно. Постепенно ребенок будет овладевать навыками обращения со смартфоном, и контроль можно будет шаг за шагом ослаблять.

Такой мониторинг означает, что вы регулярно обсуждаете со своим ребенком то, чем он занимается в интернете, как и сколько времени он там проводит. Это также значит, что вы постепенно прекращаете его контролировать, как только у вас сложится впечатление, что ваш ребенок знает, что можно, а что нельзя делать в интернете, и действует соответственно. Конечно, вы можете договориться с ним, например, о том, чтобы не устанавливать новые приложения без обсуждения этого с вами. Кстати, подростки, как и взрослые, часто бывают ошарашены, когда обнаруживают в приложении для мониторинга, сколько времени они проводят в телефоне и на что они его тратят.

Помните также, что, если вы, словно родитель-наседка, будете слишком долго влезать в личные дела детей, они найдут способ вас обмануть.

Обычно хорошо