Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер

Читать книгу - "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер"

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Медицина / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер' автора Майкл Грегер прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

442 0 19:00, 13-11-2024
Автор:Майкл Грегер Жанр:Медицина / Домашняя Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором. Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия. Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1 ... 440 441 442 443 444 445 446 447 448 ... 510
Перейти на страницу:
class="title6">

6320

Darlenski R, Surber C, Fluhr JW. Topical retinoids in the management of photodamaged skin: from theory to evidence-based practical approach. Br J Dermatol. 2010;163(6):1157–65. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20633013/

6321

Elmets CA. Long term topical tretinoin and excess mortality in older patients. NEJM Journal Watch. https://www.jwatch.org/jd200901300000001/2009/01/30/long-term-topical-tretinoin-and-excess-mortality. Published January 20, 2009. Accessed August 31, 2022.; https://www.jwatch.org/jd200901300000001/2009/01/30/long-term-topical-tretinoin-and-excess-mortality

6322

Imhof L, Leuthard D. Topical over-the-counter antiaging agents: an update and systematic review. Dermatology. 2021;237(2):217–29. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32882685/

6323

Tran D, Townley JP, Barnes TM, Greive KA. An antiaging skin care system containing alpha hydroxy acids and vitamins improves the biomechanical parameters of facial skin. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015;8:9–17. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25552908/

6324

Bilal M, Iqbal HMN. An insight into toxicity and human-health-related adverse consequences of cosmeceuticals – a review. Sci Total Environ. 2019;670:555–68. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30909033/

6325

Neill US. Skin care in the aging female: myths and truths. J Clin Invest. 2012;122(2):473–7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22293186/

6326

Bissett DL, Miyamoto K, Sun P, Li J, Berge CA. Topical niacinamide reduces yellowing, wrinkling, red blotchiness, and hyperpigmented spots in aging facial skin. Int J Cosmet Sci. 2004;26(5):231–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492135/

6327

Levin J, Del Rosso JQ, Momin SB. How much do we really know about our favorite cosmeceutical ingredients? J Clin Aesthet Dermatol. 2010;3(2):22–41. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20725560/

6328

Imhof L, Leuthard D. Topical over-the-counter antiaging agents: an update and systematic review. Dermatology. 2021;237(2):217–29. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32882685/

6329

Sivamani RK, Jagdeo JR, Elsner P, Maibach HI, eds. Cosmeceuticals and Active Cosmetics. 3rd ed. CRC Press; 2016. https://worldcat.org/title/919719500

6330

Bissett DL, Miyamoto K, Sun P, Li J, Berge CA. Topical niacinamide reduces yellowing, wrinkling, red blotchiness, and hyperpigmented spots in aging facial skin. Int J Cosmet Sci. 2004;26(5):231–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492135/

6331

Hunt KJ, Hung SK, Ernst E. Botanical extracts as anti-aging preparations for the skin: a systematic review. Drugs Aging. 2010;27(12):973–85. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21087067/

6332

Bissett DL, Miyamoto K, Sun P, Li J, Berge CA. Topical niacinamide reduces yellowing, wrinkling, red blotchiness, and hyperpigmented spots in aging facial skin. Int J Cosmet Sci. 2004;26(5):231–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492135/

6333

Bissett DL, Oblong JE, Berge CA. Niacinamide: A B vitamin that improves aging facial skin appearance. Dermatol Surg. 2005;31(7 Pt 2):860–5; discussion 865. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16029679/

6334

Bissett DL, Oblong JE, Berge CA. Niacinamide: A B vitamin that improves aging facial skin appearance. Dermatol Surg. 2005;31(7 Pt 2):860–5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16029679/

6335

Zussman J, Ahdout J, Kim J. Vitamins and photoaging: do scientific data support their use? J Am Acad Dermatol. 2010;63(3):507–25. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20189681/

6336

Chiu P-C, Chan C–C, Lin H-M, Chiu H-C. The clinical anti-aging effects of topical kinetin and niacinamide in Asians: a randomized, double-blind, placebo-controlled, split-face comparative trial. J Cosmet Dermatol. 2007;6(4):243–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18047609/

6337

Kawada A, Konishi N, Oiso N, Kawara S, Date A. Evaluation of anti-wrinkle effects of a novel cosmetic containing niacinamide. J Dermatol. 2008;35(10):637–42. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19017042/

6338

Burke KE, Clive J, Combs GF, Commisso J, Keen CL, Nakamura RM. Effects of topical and oral vitamin E on pigmentation and skin cancer induced by ultraviolet irradiation in Skh:2 hairless mice. Nutr Cancer. 2000;38(1):87–97. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11341050/

6339

Sunder S. Relevant topical skin care products for prevention and treatment of aging skin. Facial Plast Surg Clin North Am. 2019;27(3):413–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31280856/

6340

Imhof L, Leuthard D. Topical over-the-counter antiaging agents: an update and systematic review. Dermatology. 2021;237(2):217–29. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32882685/

6341

Inui M, Ooe M, Fujii K, Matsunaka H, Yoshida M, Ichihashi M. Mechanisms of inhibitory effects of CoQ10 on UVB-induced wrinkle formation in vitro and in vivo. Biofactors. 2008;32(1–4):237–43. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19096121/

6342

Elsner P, Fluhr JW, Gehring W, et al. Anti-aging data and support claims – consensus statement. J Dtsch Dermatol Ges. 2011;9 Suppl 3:S1–32. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22023288/

6343

Nusgens BV, Humbert P, Rougier A, et al. Topically applied vitamin C enhances the mRNA level of collagens I and III, their processing enzymes and tissue inhibitor of matrix metalloproteinase 1 in the human dermis. J Invest Dermatol. 2001;116(6):853–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11407971/

6344

Traikovich SS. Use of topical ascorbic acid and its effects on photodamaged skin topography. Arch Otolaryngol Head Neck Surg. 1999;125(10):1091–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10522500/

6345

Sivamani RK, Jagdeo JR, Elsner P, Maibach HI, eds. Cosmeceuticals and Active Cosmetics. 3rd ed. CRC Press; 2016. https://worldcat.org/title/919719500

6346

Traikovich SS. Use of topical ascorbic acid and its effects on photodamaged skin topography. Arch Otolaryngol Head Neck Surg. 1999;125(10):1091–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10522500/

6347

Raschke T, Koop U, Düsing HJ, et al. Topical activity of ascorbic acid: from in vitro optimization to in vivo efficacy. Skin Pharmacol Physiol. 2004;17(4):200–6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15258452/

6348

Humbert PG, Haftek M, Creidi P, et al. Topical ascorbic acid on photoaged skin. Clinical, topographical and ultrastructural evaluation: double-blind study vs. placebo. Exp Dermatol. 2003;12(3):237–44. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12823436/

6349

High potency serum. Cellex-C. https://www.cellexcusa.com/products/high-potency-serum. Accessed September 7, 2022.; https://www.cellexcusa.com/products/high-potency-serum

6350

Sunder S. Relevant topical skin care products for prevention and treatment of aging skin. Facial Plast Surg Clin North Am. 2019;27(3):413–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31280856/

6351

Huang CK, Miller TA. The truth about over-the-counter topical anti-aging products: a comprehensive review. Aesthet Surg J. 2007;27(4):402–12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19341668/

6352

Alpha hydroxy acids. U.S. Food & Drug Administration. https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/alpha-hydroxy-acids#q6. Updated February 25, 2022. Accessed

1 ... 440 441 442 443 444 445 446 447 448 ... 510
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: