Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер

Читать книгу - "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер"

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Медицина / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер' автора Майкл Грегер прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

442 0 19:00, 13-11-2024
Автор:Майкл Грегер Жанр:Медицина / Домашняя Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором. Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия. Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1 ... 439 440 441 442 443 444 445 446 447 ... 510
Перейти на страницу:

6283

Jhawar N, Wang JV, Saedi N. Oral collagen supplementation for skin aging: a fad or the future? J Cosmet Dermatol. 2020;19(4):910–2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31411379/

6284

Rustad AM, Nickles MA, McKenney JE, Bilimoria SN, Lio PA. Myths and media in oral collagen supplementation for the skin, nails, and hair: a review. J Cosmet Dermatol. 2022 Feb;21(2):438–43. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34694676/

6285

Spiro A, Lockyer S. Nutraceuticals and skin appearance: is there any evidence to support this growing trend? Nutr Bull. 2018;43(1):10–45. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/nbu.12304

6286

Hujoel PP, Hujoel MLA. Vitamin C and scar strength: analysis of a historical trial and implications for collagen-related pathologies. Am J Clin Nutr. 2022;115(1):8–17. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34396385/

6287

Vitamin C: factsheet for health professionals. National Institutes of Health. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/. Updated March 26, 2021. Accessed September 7, 2022.; https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/

6288

Albornoz CA, Shah S, Murgia RD, Wang JV, Saedi N. Understanding aesthetic interest in oral collagen peptides: a 5-year national assessment. J Cosmet Dermatol. 2021;20(2):566–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32559349/

6289

Perez-Sanchez AC, Burns EK, Perez VM, Tantry EK, Prabhu S, Katta R. Safety concerns of skin, hair and nail supplements in retail stores. Cureus. 12(7):e9477.; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32874806/

6290

Avila-Rodríguez MI, Rodríguez Barroso LG, Sánchez ML. Collagen: a review on its sources and potential cosmetic applications. J Cosmet Dermatol. 2018;17(1):20–6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29144022/

6291

Sionkowska A, Adamiak K, Musial K, Gadomska M. Collagen based materials in cosmetic applications: a review. Materials. 2020;13(19):4217. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32977407/

6292

Perez-Sanchez AC, Burns EK, Perez VM, Tantry EK, Prabhu S, Katta R. Safety concerns of skin, hair and nail supplements in retail stores. Cureus. 12(7):e9477.; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32874806/

6293

Rustad AM, Nickles MA, McKenney JE, Bilimoria SN, Lio PA. Myths and media in oral collagen supplementation for the skin, nails, and hair: a review. J Cosmet Dermatol. 2022;21(2):438–43. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34694676/

6294

Cao C, Xiao Z, Wu Y, Ge C. Diet and skin aging – from the perspective of food nutrition. Nutrients. 2020;12(3):870. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32213934/

6295

Cooperman T. Collagen supplements. ConsumerLab.com. https://www.consumerlab.com/reviews/collagen-supplements-review-peptides-hydrolysate/collagen/. Published September 28, 2019. Updated June 6, 2022. Accessed August 31, 2022.; https://www.consumerlab.com/reviews/collagen-supplements-review-peptides-hydrolysate/collagen/

6296

Seror J, Stern M, Zarka R, Orr N. The potential use of novel plant-derived recombinant human collagen in aesthetic medicine. Plast Reconstr Surg. 2021;148(6S):32S-8S. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34847096/

6297

Huang CK, Miller TA. The truth about over-the-counter topical anti-aging products: a comprehensive review. Aesthet Surg J. 2007;27(4):402–12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19341668/

6298

Neill US. Skin care in the aging female: myths and truths. J Clin Invest. 2012;122(2):473–7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22293186/

6299

Elsner P, Fluhr JW, Gehring W, et al. Anti-aging data and support claims – consensus statement. J Dtsch Dermatol Ges. 2011;9 Suppl 3:S1–32. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22023288/

6300

Huang CK, Miller TA. The truth about over-the-counter topical anti-aging products: a comprehensive review. Aesthet Surg J. 2007;27(4):402–12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19341668/

6301

Elsner P, Fluhr JW, Gehring W, et al. Anti-aging data and support claims – consensus statement. J Dtsch Dermatol Ges. 2011;9 Suppl 3:S1–32. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22023288/

6302

Mayes AE, Murray PG, Gunn DA, et al. Environmental and lifestyle factors associated with perceived facial age in Chinese women. PLoS One. 2010;5(12):e15270. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21179450/

6303

Gunn DA, Dick JL, van Heemst D, et al. Lifestyle and youthful looks. Br J Dermatol. 2015;172(5):1338–45. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25627783/

6304

Huang CK, Miller TA. The truth about over-the-counter topical anti-aging products: a comprehensive review. Aesthet Surg J. 2007;27(4):402–12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19341668/

6305

Neill US. Skin care in the aging female: myths and truths. J Clin Invest. 2012;122(2):473–7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22293186/

6306

Draelos ZD. Active agents in common skin care products. Plast Reconstr Surg. 2010;125(2):719–24. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20124857/

6307

Ramos-e-Silva M, Celem LR, Ramos-e-Silva S, Fucci-da-Costa AP. Anti-aging cosmetics: facts and controversies. Clin Dermatol. 2013;31(6):750–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24160281/

6308

Draelos ZD. Active agents in common skin care products. Plast Reconstr Surg. 2010;125(2):719–24. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20124857/

6309

Neill US. Skin care in the aging female: myths and truths. J Clin Invest. 2012;122(2):473–7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22293186/

6310

Draelos ZD. Active agents in common skin care products. Plast Reconstr Surg. 2010;125(2):719–24. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20124857/

6311

Sunder S. Relevant topical skin care products for prevention and treatment of aging skin. Facial Plast Surg Clin North Am. 2019;27(3):413–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31280856/

6312

Bergstrom KG. Carrots before sticks: appealing to vanity promotes sun protection. J Drugs Dermatol. 2013;12(8):952–3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23986171/

6313

Hughes MCB, Williams GM, Baker P, Green AC. Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial. Ann Intern Med. 2013;158(11):781–90. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23732711/

6314

Draelos ZD. Active agents in common skin care products. Plast Reconstr Surg. 2010;125(2):719–24. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20124857/

6315

Neill US. Skin care in the aging female: myths and truths. J Clin Invest. 2012;122(2):473–7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22293186/

6316

Lupo MP, Cole AL. Cosmeceutical peptides. Dermatol Ther. 2007;20(5):343–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18045359/

6317

Sunder S. Relevant topical skin care products for prevention and treatment of aging skin. Facial Plast Surg Clin North Am. 2019;27(3):413–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31280856/

6318

Ramos-e-Silva M, Celem LR, Ramos-e-Silva S, Fucci-da-Costa AP. Anti-aging cosmetics: facts and controversies. Clin Dermatol. 2013;31(6):750–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24160281/

6319

Zussman J, Ahdout J, Kim J. Vitamins and photoaging: do scientific data support their use? J Am Acad Dermatol. 2010;63(3):507–25. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20189681/

1 ... 439 440 441 442 443 444 445 446 447 ... 510
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: