Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Энциклопедия женской красоты и здоровья - Наталья Шейко

Читать книгу - "Энциклопедия женской красоты и здоровья - Наталья Шейко"

Энциклопедия женской красоты и здоровья - Наталья Шейко - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Энциклопедия женской красоты и здоровья - Наталья Шейко' автора Наталья Шейко прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

249 0 08:01, 23-05-2020
Автор:Наталья Шейко Жанр:Читать книги / Домашняя Год публикации:2020 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
00

Аннотация к книге "Энциклопедия женской красоты и здоровья - Наталья Шейко", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Великолепно написанное, заботливо составленное, научно-обоснованное и поистине всеобъемлющее пособие для каждой женщины, заботящейся о собственной красоте и здоровье. Тысячи рецептов того, как оставаться здоровой и выглядеть молодой и красивой на протяжении всей жизни. Никакой мистики — всего лишь диета, уход за собой и несложные регулярные упражнения подарят вам красоту и счастье. Вы научитесь корректировать собственную фигуру, ноги, позвоночник, сохранять здоровыми суставы и кожу, и все это не в далёком будущем, а уже сейчас, через минуту после приобретения этой прекрасной книги. Книга снабжена почти 600 авторскими иллюстрациями, интерактивное оглавление позволит оперативно ориентироваться в книге.
1 ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 151
Перейти на страницу:

4. Смешайте 20 г дрожжей со сметаной до кашицеобразного состояния.

При жирной пористой коже, покрытой черными точками, угрях, для бывшей жирной коже, но увядающей, а также для пигментированной:

Разотрите 10 г дрожжей с одной столовой ложкой теплой воды или с одной столовой ложкой 3-процентной перекиси водорода (лимонным или яблочным соком) до густоты сметаны.

Для того чтобы избавиться от прыщей, угрей и добиться матового оттенка кожи эту маску надо делать регулярно.

При нормальной коже:

1. Разотрите 10 г дрожжей с одной столовой ложкой теплого молока.

2. Разведите 10 г дрожжей соком половины лимона.

После этой маски не забудьте сделать холодный компресс.

3. Смешайте небольшое количество свежих дрожжей с несколькими каплями подогретого меда и с несколькими каплями растительного масла (лучше всего оливкового).

При сухой коже:

Разотрите 10 г дрожжей с оливковым маслом до консистенции сметаны.

При дряблой коже:

1. Разотрите 30 г дрожжей с теплым молоком до густоты сметаны. Вместо сметаны можете взять любое растительное масло.

После снятия маски дайте коже отдохнуть в течение получаса, а затем смажьте лицо питательным кремом.

2. 50 г дрожжей, одну столовую ложку пшеничной муки и полчайной ложки сахарного песка размешайте до консистенции густой сметаны в небольшом количестве воды. Оставьте полученную массу на некоторое время в теплом месте. Как появятся первые признаки брожения, то маску можете смело накладывать на лицо.

При сухой и нормальной коже:

Разведите две чайные ложки дрожжей в двух чайных ложках теплого молока или сметаны. В полученную массу добавьте четверть чайной ложки меда и полчайной ложки витаминизированного рыбьего жира. Вместо рыбьего жира можете использовать льняное масло, а для аромата добавить немного лимонной или апельсиновой цедры. Полученную смесь опустите в горячую воду и как только заметите первые признаки брожения нанесите на лицо. За двадцать минут перед нанесением этой маски слегка смажьте лицо кремом.

Для любой кожи:

Смешайте одну чайную ложку дрожжей, одну чайную ложку пророщенных зерен пшеницы с двумя столовыми ложками растительного масла и одним желтком. Нанесите маску на лицо и шею и дайте ей высохнуть. Затем смахните ее, а остатки смойте большим количеством воды.

Желатиновые маски (таблица 9) улучшают кровообращение, смягчают поверхность кожи и отбеливают ее. Применяют при дряблой, вялой, стареющей коже, для разглаживания морщин, подтягивания обвислых щек и при опущенном подбородке.


Таблица 9

Энциклопедия женской красоты и здоровья

Каолиновые маски (таблица 10) используют при сухой коже, накладывая их на 15–30 минут.


Таблица 10

Энциклопедия женской красоты и здоровья

Отбеливающие маски

К отбеливающим маскам можно отнести и высушивающие маски, и медово-лимонные маски и парафиновые.


Таблица 11

Энциклопедия женской красоты и здоровья

Отбеливающим эффектом обладает и следующая маска: возьмите по два с половиной грамма пергидролевой и углекислой магнезии и разведите 5-процентным раствором борной кислоты или слабым раствором уксуса. Все хорошо перемешайте до получения однородной массы, напоминающей молоко, и смажьте ею кожу лица. Через 15 минут снимите ее сухим ватным тампоном.

К отбеливающим маскам можно отнести и маски, приведенные в таблице 11.

Пергидролевая маска применяется при сухой коже лица для удаления веснушек и пигментных пятен.

Варианты пергидролевых масок даны в таблице 12.


Таблица 12

Энциклопедия женской красоты и здоровья

Держат эти маски 10–15 минут. Накладываются они с интервалом в несколько дней. Курс — 10–15 масок.

Парафиновые маски улучшают кровообращение, повышают тонус мышц и упругость кожи, уменьшают отечность лица, расправляют морщины, препятствуют растяжению и отвисанию кожи. Эти маски применяются при сухой, вялой, морщинистой коже, при двойном подбородке, отечности лица. Они тонизируют, очищают, ликвидируют угри и лечат прыщи. Делают ее один раз в неделю.

Внимание! При расширении сосудов, избыточном росте волос на лице, гнойничковых заболеваниях кожи, а также при сердечно-сосудистых заболеваниях, склерозе и гипертонической болезни парафиновые маски противопоказаны.

Маски накладывают на, предварительно очищенную и тщательно просушенную, кожу лица. Жирную кожу надо протереть спиртом или смесью спирта и эфира. При наложении маски надо следить, чтобы кожа не смещалась.

Для приготовления одной маски возьмите 50 г белого парафина и расплавьте его на пару или на водяной бане, нагретой до 55 °C, в абсолютно сухой посуде, так как наличие воды в посуде может привести к ожогу кожи. Сразу же нанесите парафин тонким слоем на лицо при помощи плоской кисти. После высыхания этого слоя наложите тонкий слой ваты, а затем второй слой парафина. Сверху все это покройте еще одним слоем ваты, а затем махровым полотенцем. Парафин наносите снизу вверх по массажным линиям, начиная с подбородка. Через 20 минут маску осторожно снимите шпателем и протрите лицо ватным тампоном, смоченным водой с лимонным соком, и смажьте лицо кремом или лосьоном.

После применения этой маски нельзя сразу же выходить на улицу, особенно в холодное время года.

При дряблой и отвисшей коже маску накладывают и на подчелюстную область.

При двойном подбородке и отвисших щеках делают парафиновые повязки. Для этого кожу нижней части лица и подчелюстную область смазывают тонким слоем парафина, подогретого до 60–70 °C, сверху быстро накладывают два куска марлевого бинта длиной 25 см, пропитанного расплавленным парафином. Повязку разглаживают, придавая ей форму этой части лица, и завязывают ее широким бинтом, для сохранения формы, на макушке. А затем поверх всего этого накладывают еще один слой парафина.

В отдельных случаях парафиновую маску можно сочетать с парафиновой повязкой, которые застывая приподнимут отвисшие щеки и двойной подбородок.

Отшелушивающие маски

Маски из бодяги расширяют сосуды, рассасывают уплотнения, отшелушивают кожу, но при этом вызывают покраснение кожи и даже ощущение боли в коже, которое иногда длится несколько дней. Применяют их для удаления веснушек, пигментных пятен, а также для лечения угревой сыпи.

1 ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 151
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Вера Попова Вера Попова27 октябрь 01:40 Любовь у всех своя-разная,но всегда это слово ассоциируется с радостью,нежностью и счастьем!!! Всем добра!Автору СПАСИБО за добрую историю! Любовь приходит в сентябре - Ника Крылатая
  2. Вера Попова Вера Попова10 октябрь 15:04 Захватывает,понравилось, позитивно, рекомендую!Спасибо автору за хорошую историю! Подарочек - Салма Кальк
  3. Лиза Лиза04 октябрь 09:48 Роман просто супер давайте продолжение пожалуйста прочитаю обязательно Плакала я только когда Полина искала собаку Димы барса ♥️ Пожалуйста умаляю давайте еще !)) По осколкам твоего сердца - Анна Джейн
  4. yokoo yokoo18 сентябрь 09:09 это прекрасный дарк роман!^^ очень нравится #НенавистьЛюбовь. Книга вторая - Анна Джейн
Все комметарии: