Читать книгу - "Мне с собой хорошо. Книга-маяк для тех, чьи глаза перестали светиться - Лариса Парфентьева"

статуи, багряный закат и надвигающуюся лаву. Я потратила минут двадцать на разглядывание пальца одного из персонажей. Вы когда-нибудь смотрели двадцать минут без отрыва на чей-то палец? Я заметила, насколько гениально природа создала обычный палец, прикрыв его ногтем для защиты фаланги. Интересно, природа во всем так мудра? К концу первого часа я начала замечать другие детали, которые раньше никогда не видела (хотя сталкивалась с картиной больше десяти раз).

Тогда я подумала: «Интересно, а какие важные детали в самой себе я никогда не рассматривала?»

И быстро нашла ответ: я никогда не обращала внимания на то, насколько я сильная внутренне и насколько могу опереться на себя. Меня множество раз штормило, иногда сил не было совсем, но каждый раз внутренний огонь (который почти погас) снова превращался в пламя. В моей жизни случались куча кризисов, мне часто казалось, что внутренний свет померк, мне хотелось просто лежать и больше не вставать, но каждый раз я поднималась, подходила к зеркалу и говорила: «Ты жива. А это значит, что сегодня еще один день, чтобы все изменить».

У каждого из нас есть что-то внутри, чего мы не замечаем.

И знаете, в чем фокус?

Иногда мы чувствуем внутри, что что-то нас разрывает. Иногда нам кажется, что это наша слабость и бессилие рвется наружу. На самом деле это наша сила, которую мы избегаем.

Это она стучится к нам и просится: «Выпусти меня!». Иногда достаточно на двадцать минут направить луч внимания вглубь себя, чтобы это увидеть.

Час второй: собственный голос

Во второй час нахлынули экскурсионные группы. Их было штук десять. Меня поразило, что каждый гид, рассказывая про картину, добавлял что-то новое. Например, то, что Брюллов был новатором. Он использовал два источника света – красный на заднем плане, который передавал ощущение надвигающейся лавы, и холодный зеленовато-голубой свет на переднем плане. Все это добавило сюжету дополнительную драматургию.

На своих писательских проектах я часто слышу вопрос: «А зачем мне писать, раз все уже написано?» Эти гиды в очередной раз показали: пишите, потому что в самых обычных вещах каждый видит что-то свое.

И наш Голос – это важно.

Час третий: о чем это все для тебя?

К третьему часу я устала сидеть, но зато мозг погрузился в медитативное состояние. Рядом со мной происходило какое-то движение, суетились люди, но я, как самурай, сидела на берегу реки жизни.

Сменяются люди, они что-то говорят, что-то делают, а потом исчезают.

Я ощутила, что эта скамейка – как моя жизнь. Люди приходят и уходят, а ты у себя остаешься.

И еще. Сначала все эти застывшие в ужасе лица меня пугали. Но к концу третьего часа я вдруг прозрела.

Все, что было изображено на картине, было о любви.

Сыновья пытаются помочь своему отцу выбраться, жених не может расстаться с умершей невестой, священник призывает к мужеству, а сын не хочет покидать ослабевшую мать.

Через три часа я поняла: «Последний день Помпеи» – это не история про человеческую гибель.

Это история о бессмертии любви.

Спустя пару мгновений после озарения сработал таймер. Но мне не хотелось никуда торопиться и брать в руки телефон. Появилось желание раствориться в полотне жизни. Без суеты, спешки и без ожидания награды. В этот момент прозвучало еще одно «Дзынь»: пришло сообщение с напоминанием «Завтра у вас встреча с ВИ».

Эта мысль вернула меня в реальность. Я почти с кряхтением встала и размяла застывшие суставы. Мозг, перегруженный информацией, отказывался думать о чем-либо серьезном. И я его понимала. В хорошем тексте всегда чередуется напряжение и расслабление. Я считаю, что в жизни должно быть так же: после пика – отдых. Поэтому я расслабилась и ни о чем не думая по пути домой смотрела по сторонам. На глаза попался цветочный магазин, и мне нестерпимо захотелось зайти в него. Откажу ли я себе в этом? Ни за что! Я выбрала орхидею, в пару к уже имеющейся, с чудесными белыми лепестками и оранжево-розовой сердцевиной. Каждый ее изгиб был выверен, как будто где-то наверху сидел божественный ботаник и создавал изгибы по принципу золотого сечения.

Словом, цветок был совершенен. «Хм, если в природе все совершенно, то значит, совершенно все живое. Если в мире нет ничего уродливого, все прекрасно, то это значит, что прекрасна и я?»

Эта идея вызвала негодование: «Ну не могу я быть прекрасной сама по себе. Прекрасность надо заслужить, надо что-то делать для других, надо дарить им подарки, служить безвозмездно». Надо, надо, надо… Что-то в новом видении мира все еще не работало.

Ро, который знает все ответы

Этот вопрос – про безусловную любовь к себе – не давал мне покоя.

Говорят, что все ответы есть у нас внутри, осталось только вытащить их из бессознательного, а для этого потребуется диалог с собой, можно через текст. Я знала много разных техник, но, в первую очередь, вспомнила о такой.

Нужно придумать волшебного помощника, а он-то уже все расскажет. У каждого из нас есть тот самый истинный внутренний голос, который точно знает, что делать дальше. Проблема в том, что мы редко с ним общаемся.

Я решила завести себе такого внутреннего друга. Осталось только выбрать ему имя. Я устроилась прямо на полу своей прекрасной съемной квартиры и перебирала в памяти интересные древние символы. Перед глазами появился Уроборос – змея, кусающая себя за хвост. Этот древнейший символ украшает также и средневековые книги алхимиков, как образ преображения элементов в «философский камень».

Уроборосу присваивают разные значения, самое распространенное – это цикличность жизни, вечное чередование рождения и смерти.

Психолог Карл Густав Юнг выдвинул теорию что, Уроборос – это олицетворение тьмы и разрушения одновременно со светом плодородности и творчества. А позже юнгианцы уже расширили понятие символа как соединение сознательного и бессознательного.

Название звучало длинно, Уроборос, поэтому я решила, что буду называть своего волшебного помощника – он же мое бессознательное – просто Ро. Это нечто среднее между знаниями древних алхимиков, Богом и адекватной частью меня.

Итак, пришло время вступить с ним в диалог. Я, лежа на полу, раскинула руки в стороны, сделала несколько глубоких вдохов, чтобы войти в состояние медитации и спросила:

– Ро, привет! Скажи мне: что не так с моими рассуждениями «быть прекрасной надо заслужить, отдавая людям всего себя»?

Послышался ответ – низкий грудной голос говорил со мной:

– В мире есть божественное правило баланса. Нельзя нарушать равновесие «давать-брать». У каждого из нас есть ресурсы, и если мы разбазариваем их направо и налево, это ничем хорошим не закончится.

Нельзя неуважительно относиться к тому, что тебе дано – к таланту, времени, деньгам и даже нежности.

Ты знаешь, что даже свою нежность нельзя разбазаривать на тех, кто этого не заслуживает?

– Как это работает?

– Закон баланса предполагает обмен между людьми: ты