Читать книгу - "Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви - Донна Фрейзер Глинн"

Дорогая маленькая Эмили!

Мне так жаль, что к тебе не очень хорошо относились, когда ты была маленькой. Мне жаль, что твоя мама не ласкала тебя. Мне жаль, что тебя не обнимали крепко. Мне жаль, что твоя мама никогда не развлекала тебя совместным чтением книги, походом в кафе или в кино. Если бы я была твоей мамой, я бы начала с того, что каждую ночь укрывала тебя, сладко целовала тебя и говорила, как сильно я тебя люблю и что ты для меня особенная. Жаль, что я не смогла быть твоим другом. Жаль, что я не могла быть плечом, в которое ты плакала бы, и теплыми объятьями, чтобы качать тебя и шептать: «Ну-ну, знаю, ты чувствуешь грусть и злость. Все хорошо, дорогая, поплачь».

Чем больше вы дадите этой маленькой девочке любви, о которой она мечтала, тем свободнее станете, чтобы поделиться ею с партнером, друзьями, родственниками и, конечно, детьми. Таким образом вы изменяете не только себя, но и мир вокруг вас, а также все последующие поколения. Не стоит бояться, что любовь, над возвращением которой вы так много трудились, может исчерпаться, уменьшиться или испариться. Любовь подобна почтовому голубю: мы отпускаем его, но он всегда возвращается.

Настоящая любовь, как вы теперь прекрасно знаете, не заставляет людей чувствовать себя нелюбимыми, неполноценными или неправильными. Любовь – это тепло и безопасность. Она приносит пользу, а не вред.

Вы способны на такую связь. И пока вы учитесь заботиться о себе, как не заботилась о вас ваша мать, вы открываете в себе умение отдавать – и получать – нежность и заботу, о которой давно мечтали. Вы изменились и выросли. Вы умеете любить.