Читать книгу - "Нарциссическая личность. Психологические особенности и тактики психотерапии - Анна Николаевна Азарнова"

парализованным им; он не чувствует никакой возможности внутренне поддержать самого себя, внутренне увидеть, что далеко не все так уж плохо, что ему многое удалось и удается. Неумолимый голос, обличающий его, не слушает никаких аргументов. Результатом бывают тяжелые депрессивные состояния, в которых хочется лежать пластом, в которых нет аппетита, – состояния, которые знает за собой любая нарциссически организованная личность. В некоторых случаях небольшое облегчение приносит попытка как-то наказать себя, чтобы разрядить внутреннее напряжение. Мне приходилось встречаться со случаями, когда из подобных состояний клиенты наносили себе порезы (селф-харм), напивались или употребляли психоактивные вещества, вступали в беспорядочные половые отношения, потенциально опасные не только для их самоуважения, но и для здоровья. Помню девушку, которая в дефицитарном своем состоянии обычно садилась на жесткую диету, изнуряя себя экстремальным голоданием и тренировками; она отчетливо ощущала при этом внутренний садистический импульс по отношению к самой себе и с облегчением принимала наказание, потому что только так могла почувствовать, что она не безнадежна, что она «исправится».

Мне хочется отдельно сказать об одном обстоятельстве. В таком своем состоянии нарциссическая личность настолько мучается, что находится обычно немало сочувствующих, желающих ее поддержать. Им кажется, что находящийся перед ними человек страдает от недооценки себя и связанной с этим неуверенности. Однако очень быстро оказывается, что самое благожелательное и теплое утешение не только не приносит ожидаемого эффекта, но и рождает эффект, обратный ожидаемому: внимательно наблюдая, нередко отчетливо можно увидеть, что тот, кому адресована поддержка и утешение, досадливо морщится. В глубине души он презирает и утешающих, и те слова, которые они говорят. Его может устроить не ситуация, когда люди «среднего уровня» дурацки-участливо говорят ему, что он находится на хорошем среднем уровне, а когда действительно стоящий много выше обычного уровня человек скажет ему, что видит в нем настоящий талант и укажет конкретную дорогу и те шаги, следуя которым, можно реализовать этот талант. В этом своем переживании он существенно отличается от людей, устроенных иначе, – например, от депрессивно организованной личности.

Прокрастинация – еще одна составляющая дефицитарного состояния нарциссической личности, приносящая ей нестерпимые мучения. Выше мы уже говорили о том, сколь много означает для такого человека социальный и в особенности профессиональный и карьерный успех (да и вообще успех в любом его выражении). Приступая к тому или иному делу, в особенности когда это дело значимое, а не просто будничное, нарциссическая личность ставит себе высокую планку успеха, а недостижение успеха внутренне ощущается ею как постыдное поражение. По этой самой причине начать что-то делать означает оказаться под дамокловым мечом требования обязательного достижения и под еще одним мечом неумолимого стыжения в том случае, если результат не будет идеальным. Сделать хоть что-то означает «показаться», «высунуть голову» под этот меч, стать видимым. Естественным импульсом в такой ситуации будет не делать вообще ничего. Но и за это нарциссическая личность себя стыдит – ведь надо быть активным, успешным и продуктивным.

В свой практике мне много раз доводилось быть свидетельницей тяжелых мучений, переживаемых нарциссической личностью в ситуации подготовки отчетов, написания выпускных аттестационных и дипломных работ, в ситуации, когда ей необходимо было действовать для разрешения накопившихся юридических вопросов, для осуществления ремонтных работ и т. п. Бесконечно откладывая собственно действие, такой человек не может расслабиться и хотя бы порадоваться тому, что в данный момент ничего не делает: на заднем плане сознания всегда словно горит «красная лампочка»: «Ты бездельничаешь, а тебе надо дело делать, дело делать!» В результате бесконечного откладывания и дело не делается, и никакого отдыха нет – психическая энергия тратится в тройном объеме. Выглядит такой человек сильно изнуренным, измученным той внутренней борьбой, которая в нем разворачивается.

Прокрастинация обычно хорошо знакома любой нарциссически организованной личности. Однако в состоянии «сияющей короны» она находит в себе достаточно ощущения собственной способности преодолеть любое препятствие, чтобы взяться за то или иное дело. В дефицитарном же состоянии, ощущая себя ничтожеством, она переживает серьезные приступы тревоги практически перед каждым мало-мальски значимым делом, начинает бесконечно откладывать их, занимаясь только тем, что никак нельзя отставить в сторону. Тому, что творится в такие моменты во внутреннем ее пространстве, можно только посочувствовать. Когда я пишу сейчас эти строки, мне вспоминается молодой человек, с которым я работала как терапевт лет восемь назад. Помню, как мы начали встречаться с ним в период сдачи им полугодовой отчетности на работе. Он выглядел совершенно измученным, сильно похудел, под глазами залегли темные круги. Несколько недель подряд он не мог заставить себя в рабочее время заняться отчетом, откладывая его на вечернее время, в результате безуспешно пытаясь заниматься им ночью; он рассказывал, что, в сильной тревоге созерцая мерцающий экран компьютера, он не мог выдавить из себя ни строчки и в конце концов начинал плакать от бессилия и беспомощности. Такие мучения продолжались неделю и завершились практически непрерывной двухсуточной работой за компьютером и последующим состоянием психического истощения.

Депрессивные провалы являются еще одной, крайне неприятной составляющей дефицитарного состояния нарциссически организованной личности.

Как правило, депрессивные состояния развиваются у нее после неудач, поражений и провалов – как реальных, так и ожидаемых или состоявшихся только в ее воображении. Выше мы уже говорили о том, что нарциссическая личность зависима от поступающей извне обратной связи, от внешних подтверждений ее значимости и исключительности в глазах окружающих. Нарциссическая депрессия наступает тогда, когда человек долго не получает такой подтверждающей обратной связи или ее объем и качество не соответствуют ожидаемому им. К примеру, он вложил много усилий в участие в конкурсе и не выиграл его либо занял совсем не то место, на которое претендовал; защитил аттестационную работу, но защита была лишена ожидаемого блеска, и никто не восхищался; был сшит особый костюм для торжества, но его никто не оценил; была сделана пластическая операция, но результат получился совсем не таким удачным, как хотелось; была подготовлена научная работа, но основные похвалы на симпозиуме были адресованы не ей и т. п. Нарциссическая депрессия может наступать и в отсутствие столь явных и очевидно значимых поводов: для ее возникновения достаточно просто того, чтобы обратная связь, которая поступает извне, на время прекратилась – например, во время вынужденных периодов одиночества (госпитализация, самоизоляция во время ковидной пандемии, отпуск на даче или просто стечение обстоятельств, в результате которого приостанавливается поступление свидетельств того, что нарциссическая персона вызывает столь нужные ей реакции у других людей). Ассоциативно нарциссическую депрессию можно сравнить с состоянием срезанного и помещенного в вазу цветка, когда в вазе пересыхает вода: питаться естественным образом от корня цветок не может