Читать книгу - "Как мыслит человек - Джеймс Аллен"

какие-то свои желания, если вы любите ее превыше всех мирских удовольствий и выгод, даже больше, чем само счастье, то найдете в себе стремление приложить усилия, необходимые для ее достижения.

Если вы хотите освободиться от греха и печали, вкусить той безупречной чистоты, о которой вздыхаете и молитесь, если вы хотите постичь мудрость и знание и обрести глубокий и неизменный покой, то, не откладывая, вступите на путь медитации, и пусть высшим объектом вашей медитации будет Истина.

Прежде всего, медитацию следует отличать от пустой мечтательности. В ней нет ничего мечтательного и непрактичного. Это процесс поиска и бескомпромиссного размышления, в результате которого не остается ничего, кроме простой и обнаженной истины. Медитируя таким образом, вы перестанете укрепляться в предрассудках, а, забыв о себе, будете помнить лишь о том, что ищете Истину. Так вы будете устранять одну за другой ошибки, которые возвели вокруг себя в прошлом, и терпеливо ждать откровения Истины, которое придет, когда будет устранена достаточная часть этих ошибок. В тихом смирении сердца вы поймете, что

Есть средоточье в человеке,

Где Истина живет вовеки

За стенами из грубой плоти.

Она прозрачна и понятна,

В ней никаких загадок нету,

Но стены облик искажают

И так ее являют свету.

Не для того познанье служит,

Чтоб к свету внешнему прорваться,

Ведь нету Истины снаружи —

Она в тебе. И, может статься,

Ты сможешь, приложив усилья,

Ее такой, как есть, увидеть,

Извлечь из плена заблуждений

И красотою восхититься.

Роберт Браунинг «Парацельс»

Выберите для медитации определенное время дня, которое будет предназначено только для этой цели. Лучше всего – раннее утро, когда все погружено в атмосферу покоя и все естественные условия складываются в вашу пользу: страсти после долгого телесного поста ночи усмирены, волнения и заботы предыдущего дня утихли, и отдохнувший, набравшийся сил ум восприимчив к духовным наставлениям. Ведь одним из первых усилий, которые от вас потребуются, будет избавление от вялости и снисходительности к собственным слабостям, и если вы не выполните этого, то не сможете продвинуться дальше, ибо требования духа непререкаемы.

Духовное пробуждение осуществляется вкупе с умственным и физическим. Вялый и потворствующий себе человек не способен познать Истину. Тот, кто, обладая здоровьем и силой, тратит драгоценные спокойные часы тихого утра на дремотное расслабление, совершенно непригоден для восхождения на небесные вершины.

Тот же, чье пробуждающееся сознание осознало возвышенные возможности, кто начинает стряхивать с себя тьму невежества, окутывающую мир, встает еще до того, как звезды прекращают свое бдение, и, борясь с мраком в своей душе, стремится святым стремлением постичь свет Истины, пока непробужденный мир видит сны.

Высот великие достигли

Не опрометчивой атакой.

Они без устали трудились,

Пока другие мирно спали.

Генри Уодсворт Лонгфелло «Лестница святого Августина»

Не было ни одного святого, ни одного блаженного подвижника, ни одного учителя Истины, кто не просыпался бы очень рано поутру. Иисус при своих ранних пробуждениях обычно поднимался в безлюдные горы, чтобы причаститься Святых Тайн. Будда всегда вставал за час до восхода солнца и занимался медитацией, и всем его ученикам предписывалось делать то же самое.

Если вы вынуждены приступать к своим ежедневным обязанностям в очень ранний час и поэтому не можете посвятить раннее утро систематической медитации, постарайтесь уделить ей час вечером, а если в этом вам будет отказано из-за длительности и трудоемкости вашей ежедневной работы, не отчаивайтесь, ибо вы можете обратить свои мысли ввысь в святой медитации в перерывах работы или в те несколько праздных минут, которые сейчас тратите бесцельно. Если же ваша работа из тех, которые осуществляются автоматически, без участия мысли, то можно медитировать, занимаясь ею. Выдающийся христианский святой и философ Якоб Бёме систематизировал свои обширные знания о божественном, пока тачал и чинил обувь. В каждой жизни есть время для размышлений, и самая напряженная, самая трудоемкая работа не помеха при стремлении к возвышенной медитации.

Духовная медитация и самодисциплина неотделимы друг от друга; поэтому начните с медитации над собой, чтобы попытаться понять себя. Ведь необходимо держать в уме, что великая цель, которую вы преследуете, – полностью устранить все свои ошибки, чтобы можно было осознать Истину. Вы начнете подвергать сомнению свои мотивы, мысли и поступки, сравнивая их со своим идеалом и стараясь смотреть на них спокойным и беспристрастным взглядом. Таким образом вы будете постепенно накапливать то душевное и духовное равновесие, без которого человек – лишь беспомощная соломинка в океане жизни. Если вы подвержены ненависти или гневу, обращайтесь в медитациях к кротости и прощению, чтобы остро осознать свое грубое и глупое поведение. Затем вы начнете погружаться в мысли о любви, о смирении, о всеобъемлющем прощении, и по мере того как низменное в вас будет вытесняться возвышенным, в ваше сердце постепенно, исподволь будет проникать знание Божественного закона любви и понимание его влияния на все тонкости жизни и поведения. И, применяя это знание к каждой своей мысли, слову и поступку, вы будете становиться все милосерднее, все больше проникаться любовью, все сильнее приближаться к Богу. И точно так же происходит с каждой ошибкой, каждым эгоистичным желанием, каждой человеческой слабостью: они преодолеваются силой медитации, и, по мере того как вытесняются каждый грех, каждая ошибка, душу паломника озаряет все более ясная и полная мера света Истины.

Медитируя, вы будете непрерывно укреплять себя против единственного настоящего врага – эгоистичного, тленного «я» – и все прочнее утверждаться в божественном и нетленном «я», которое неотделимо от Истины. Прямым результатом ваших медитаций станет спокойствие, духовная сила, которая сделается вашим пристанищем и местом отдыха в жизненной борьбе. Велико побеждающее могущество святой мысли! Сила и знания, полученные при безмолвной медитации, обогатят душу спасительным воспоминанием, которое поможет в час раздора, печали или искушения.

Возрастая в мудрости силой медитации, вы будете постепенно избавляться от своих переменчивых, приносящих горе и боль эгоистичных желаний и обретете небесный покой, все надежнее утверждаясь в неизменных принципах.

Польза медитации заключается в приобретении знания о вечных принципах, а сила, проистекающая из медитации, – в способности опираться на эти принципы и доверять им, то есть сливаться в единое целое с Вечностью. Таким образом, цель медитации – непосредственное познание Истины, Бога и постижение божественного и глубокого покоя.

Пусть ваши медитации восходят из той этической почвы, на которой вы сейчас пребываете. Помните, что вы должны