Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер

Читать книгу - "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер"

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Медицина / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер' автора Майкл Грегер прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

439 0 19:00, 13-11-2024
Автор:Майкл Грегер Жанр:Медицина / Домашняя Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором. Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия. Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1 ... 477 478 479 480 481 482 483 484 485 ... 510
Перейти на страницу:
pistachio consumption on the modulation of urinary gut microbiota-related metabolites in prediabetic subjects. J Nutr Biochem. 2017;45:48–53. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28432876/

7493

Cashman JR, Xiong Y, Lin J, et al. In vitro and in vivo inhibition of human flavin-containing monooxygenase form 3 (FMO3) in the presence of dietary indoles. Biochem Pharmacol. 1999;58(6):1047–55. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10509757/

7494

Winther SA, Rossing P. TMAO: trimethylamine-N-oxide or time to minimize intake of animal products? J Clin Endocrinol Metab. 2020;105(12):e4958–60. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32701146/

7495

Galloway-Peña JR, Jenq RR. The only thing that stops a bad microbiome, is a good microbiome. Haematologica. 2019;104(8):1511–3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31366464/

7496

Suez J, Zmora N, Segal E, Elinav E. The pros, cons, and many unknowns of probiotics. Nat Med. 2019;25(5):716–29. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31061539/

7497

Neunez M, Goldman M, Ghezzi P. Online information on probiotics: does it match scientific evidence? Front Med. 2020;6:296. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32010699/

7498

Hutchinson AN, Bergh C, Kruger K, et al. The effect of probiotics on health outcomes in the elderly: a systematic review of randomized, placebo-controlled studies. Microorganisms. 2021;9(6):1344. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34205818/

7499

Bafeta A, Koh M, Riveros C, Ravaud P. Harms reporting in randomized controlled trials of interventions aimed at modifying microbiota: a systematic review. Ann Intern Med. 2018;169(4):240–7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30014150/

7500

Turjeman S, Koren O. ARGuing the case for (or against) probiotics. Trends Microbiol. 2021;29(11):959–60. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34563432/

7501

Montassier E, Valdés-Mas R, Batard E, et al. Probiotics impact the antibiotic resistance gene reservoir along the human GI tract in a person-specific and antibiotic-dependent manner. Nat Microbiol. 2021;6(8):1043–54. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34226711/

7502

Suez J, Zmora N, Zilberman-Schapira G, et al. Post-antibiotic gut mucosal microbiome reconstitution is impaired by probiotics and improved by autologous FMT. Cell. 2018;174(6):1406–23.e16. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30193113/

7503

Suez J, Zmora N, Segal E, Elinav E. The pros, cons, and many unknowns of probiotics. Nat Med. 2019;25(5):716–29. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31061539/

7504

Swain Ewald HA, Ewald PW. Natural selection, the microbiome, and public health. Yale J Biol Med. 2018;91(4):445–55. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30588210/

7505

Peng Z, Mao X, Zhang J, Du G, Chen J. Effective biodegradation of chicken feather waste by co-cultivation of keratinase producing strains. Microb Cell Fact. 2019;18(1):84. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31103032/

7506

Lewis ZT, Shani G, Masarweh CF, et al. Validating bifidobacterial species and subspecies identity in commercial probiotic products. Pediatr Res. 2016;79(3):445–52. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26571226/

7507

Drago L, Rodighiero V, Celeste T, Rovetto L, De Vecchi E. Microbiological evaluation of commercial probiotic products available in the USA in 2009. J Chemother. 2010;22(6):373–7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21303743/

7508

Mazzantini D, Calvigioni M, Celandroni F, Lupetti A, Ghelardi E. Spotlight on the compositional quality of probiotic formulations marketed worldwide. Front Microbiol. 2021;12:693973. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34354690/

7509

Temmerman R, Pot B, Huys G, Swings J. Identification and antibiotic susceptibility of bacterial isolates from probiotic products. Int J Food Microbiol. 2003;81(1):1–10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12423913/

7510

Mazzantini D, Calvigioni M, Celandroni F, Lupetti A, Ghelardi E. Spotlight on the compositional quality of probiotic formulations marketed worldwide. Front Microbiol. 2021;12:693973. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34354690/

7511

de Simone C. The unregulated probiotic market. Clin Gastroenterol Hepatol. 2019;17(5):809–17. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29378309/

7512

Suez J, Zmora N, Segal E, Elinav E. The pros, cons, and many unknowns of probiotics. Nat Med. 2019;25(5):716–29. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31061539/

7513

Kristensen NB, Bryrup T, Allin KH, Nielsen T, Hansen TH, Pedersen O. Alterations in fecal microbiota composition by probiotic supplementation in healthy adults: a systematic review of randomized controlled trials. Genome Med. 2016;8(1):52. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27159972/

7514

Khalesi S, Bellissimo N, Vandelanotte C, Williams S, Stanley D, Irwin C. A review of probiotic supplementation in healthy adults: helpful or hype? Eur J Clin Nutr. 2019;73(1):24–37. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29581563/

7515

Tuohy KM, Conterno L, Gasperotti M, Viola R. Up-regulating the human intestinal microbiome using whole plant foods, polyphenols, and/or fiber. J Agric Food Chem. 2012;60(36):8776–82. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22607578/

7516

Scrimshaw NS, Murray EB. The acceptability of milk and milk products in populations with a high prevalence of lactose intolerance. Am J Clin Nutr. 1988;48(4 Suppl):1079–159. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3140651/

7517

Hertzler SR, Clancy SM. Kefir improves lactose digestion and tolerance in adults with lactose maldigestion. J Am Diet Assoc. 2003;103(5):582–7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12728216/

7518

Merenstein DJ, Foster J, D’Amico F. A randomized clinical trial measuring the influence of kefir on antibiotic-associated diarrhea: the Measuring the Influence of Kefir (MILK) Study. Arch Pediatr Adolesc Med. 2009;163(8):750–4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19652108/

7519

Nielsen ES, Garnås E, Jensen KJ, et al. Lacto-fermented sauerkraut improves symptoms in IBS patients independent of product pasteurisation – a pilot study. Food Funct. 2018;9(10):5323–35. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30256365/

7520

Kim HJ, Lim SY, Lee JS, et al. Fresh and pickled vegetable consumption and gastric cancer in Japanese and Korean populations: a meta-analysis of observational studies. Cancer Sci. 2010;101(2):508–16. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19860848/

7521

Morais S, Costa A, Albuquerque G, et al. Salt intake and gastric cancer: a pooled analysis within the Stomach cancer Pooling (StoP) Project. Cancer Causes Control. 2022;33(5):779–91. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35304655/

7522

Matsuyama S, Sawada N, Tomata Y, et al. Association between adherence to the Japanese diet and all-cause and cause-specific mortality: the Japan Public Health Center-based Prospective Study. Eur J Nutr. 2021;60(3):1327–36. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32676701/

7523

Ayala FR, Bauman C, Cogliati S, Lenini C, Bartolini M, Grau R. Microbial flora, probiotics, Bacillus subtilis and the search for a long and healthy human longevity. Microb Cell. 2017;4(4):133–6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28435840/

1 ... 477 478 479 480 481 482 483 484 485 ... 510
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: