Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер

Читать книгу - "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер"

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Медицина / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер' автора Майкл Грегер прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

499 0 19:00, 13-11-2024
Автор:Майкл Грегер Жанр:Медицина / Домашняя Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
00

Аннотация к книге "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором. Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия. Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1 ... 403 404 405 406 407 408 409 410 411 ... 510
Перейти на страницу:
review. Neuroepidemiology. 2020;54(2):192–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31935738/

5183

Mackay DF, Russell ER, Stewart K, MacLean JA, Pell JP, Stewart W. Neurodegenerative disease mortality in former professional soccer players. N Engl J Med. 2019;381(19):1801–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31633894/

5184

Asken BM, Rabinovici GD. Professional soccer and dementia risk – the ugly side of the beautiful game. JAMA Neurol. 2021;78(9):1049–51. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34338741/

5185

Walton SR, Brett BL, Chandran A, et al. Mild cognitive impairment and dementia reported by former professional football players over 50 yr of age: an NFL–LONG study. Med Sci Sports Exerc. 2022;54(3):424–31. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34593716/

5186

Castellani RJ, Perry G. Dementia pugilistica revisited. J Alzheimers Dis. 60(4):1209–21.; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29036831/

5187

GBD 2019 Dementia Collaborators. The burden of dementia due to Down syndrome, Parkinson’s disease, stroke, and traumatic brain injury: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2019. Neuroepidemiology. 2021;55(4):286–96. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34182555/

5188

Høye A. Bicycle helmets – to wear or not to wear? A meta-analyses of the effects of bicycle helmets on injuries. Accid Anal Prev. 2018;117:85–97. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29677686/

5189

Enniss TM, Basiouny K, Brewer B, et al. Primary prevention of contact sports – related concussions in amateur athletes: a systematic review from the Eastern Association for the Surgery of Trauma. Trauma Surg Acute Care Open. 2018;3(1):e000153. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30023433/

5190

Emery CA, Black AM, Kolstad A, et al. What strategies can be used to effectively reduce the risk of concussion in sport? A systematic review. Br J Sports Med. 2017;51(12):978–84. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28254746/

5191

Kivipelto M, Mangialasche F, Ngandu T. Lifestyle interventions to prevent cognitive impairment, dementia and Alzheimer disease. Nat Rev Neurol. 2018;14(11):653–66. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30291317/

5192

Wahl D, Solon-Biet SM, Cogger VC, et al. Aging, lifestyle and dementia. Neurobiol Dis. 2019;130:104481. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31136814/

5193

Zhong G, Wang Y, Zhang Y, Guo JJ, Zhao Y. Smoking is associated with an increased risk of dementia: a meta-analysis of prospective cohort studies with investigation of potential effect modifiers. PLoS One. 2015;10(3):e0118333. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25763939/

5194

Almeida OP, Garrido GJ, Alfonso H, et al. 24-month effect of smoking cessation on cognitive function and brain structure in later life. Neuroimage. 2011;55(4):1480–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21281718/

5195

Serrano-Pozo A, Growdon JH. Is Alzheimer’s disease risk modifiable? J Alzheimers Dis. 2019;67(3):795–819. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30776012/

5196

Delgado-Saborit JM, Guercio V, Gowers AM, Shaddick G, Fox NC, Love S. A critical review of the epidemiological evidence of effects of air pollution on dementia, cognitive function and cognitive decline in adult population. Sci Total Environ. 2021;757:143734. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33340865/

5197

Calderón-Garcidueñas L, Azzarelli B, Acuna H, et al. Air pollution and brain damage. Toxicol Pathol. 2002;30(3):373–89. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12051555/

5198

Maher BA, Ahmed IAM, Karloukovski V, et al. Magnetite pollution nanoparticles in the human brain. Proc Natl Acad Sci U S A. 2016;113(39):10797–801. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27601646/

5199

Delgado-Saborit JM, Guercio V, Gowers AM, Shaddick G, Fox NC, Love S. A critical review of the epidemiological evidence of effects of air pollution on dementia, cognitive function and cognitive decline in adult population. Sci Total Environ. 2021;757:143734. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33340865/

5200

Gupta S, Warner J. Alcohol-related dementia: a 21st-century silent epidemic? Br J Psychiatry. 2008;193(5):351–3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18978310/

5201

Wahl D, Solon-Biet SM, Cogger VC, et al. Aging, lifestyle and dementia. Neurobiol Dis. 2019;130:104481. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31136814/

5202

Brennan SE, McDonald S, Page MJ, et al. Long-term effects of alcohol consumption on cognitive function: a systematic review and dose-response analysis of evidence published between 2007 and 2018. Syst Rev. 2020;9(1):33. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32054517/

5203

Andrews SJ, Goate A, Anstey KJ. Association between alcohol consumption and Alzheimer’s disease: a Mendelian randomization study. Alzheimers Dement. 2020;16(2):345–53. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31786126/

5204

van Eijk J, Demirakca T, Frischknecht U, Hermann D, Mann K, Ende G. Rapid partial regeneration of brain volume during the first 14 days of abstinence from alcohol. Alcohol Clin Exp Res. 2013;37(1):67–74. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23072363/

5205

Luna S, Cameron DJ, Ethell DW. Amyloid-ß and APP deficiencies cause severe cerebrovascular defects: important work for an old villain. PLoS One. 2013;8(9):e75052. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24040383/

5206

Soscia SJ, Kirby JE, Washicosky KJ, et al. The Alzheimer’s disease – associated amyloid beta-protein is an antimicrobial peptide. PLoS One. 2010;5(3):e9505. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20209079/

5207

Eimer WA, Vijaya Kumar DK, Navalpur Shanmugam NK, et al. Alzheimer’s disease – associated ß-amyloid is rapidly seeded by Herpesviridae to protect against brain infection. Neuron. 2018;99(1):56–63.e3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30001512/

5208

Itzhaki RF, Lathe R, Balin BJ, et al. Microbes and Alzheimer’s disease. J Alzheimers Dis. 2016;51(4):979–84. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26967229/

5209

Tzeng NS, Chung CH, Lin FH, et al. Anti-herpetic medications and reduced risk of dementia in patients with herpes simplex virus infections – a nationwide, population-based cohort study in Taiwan. Neurotherapeutics. 2018;15(2):417–29. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29488144/

5210

Ogilvie RP, Patel SR. The epidemiology of sleep and obesity. Sleep Health. 2017;3(5):383–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28923198/

5211

Everson CA, Bergmann BM, Rechtschaffen A. Sleep deprivation in the rat: III. Total sleep deprivation. Sleep. 1989;12(1):13–21. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2928622/

5212

Xie L, Kang H, Xu Q, et al. Sleep drives metabolite clearance from the adult brain. Science. 2013;342(6156):373–7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24136970/

5213

Absinta M, Ha SK, Nair G, et al. Human and nonhuman primate meninges harbor lymphatic vessels that can be visualized noninvasively by MRI. Elife. 2017;6:e29738. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28971799/

5214

Shokri-Kojori E, Wang G, Wiers C, et

1 ... 403 404 405 406 407 408 409 410 411 ... 510
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Вера Попова Вера Попова27 октябрь 01:40 Любовь у всех своя-разная,но всегда это слово ассоциируется с радостью,нежностью и счастьем!!! Всем добра!Автору СПАСИБО за добрую историю! Любовь приходит в сентябре - Ника Крылатая
  2. Вера Попова Вера Попова10 октябрь 15:04 Захватывает,понравилось, позитивно, рекомендую!Спасибо автору за хорошую историю! Подарочек - Салма Кальк
  3. Лиза Лиза04 октябрь 09:48 Роман просто супер давайте продолжение пожалуйста прочитаю обязательно Плакала я только когда Полина искала собаку Димы барса ♥️ Пожалуйста умаляю давайте еще !)) По осколкам твоего сердца - Анна Джейн
  4. yokoo yokoo18 сентябрь 09:09 это прекрасный дарк роман!^^ очень нравится #НенавистьЛюбовь. Книга вторая - Анна Джейн
Все комметарии: