Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер

Читать книгу - "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер"

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Медицина / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер' автора Майкл Грегер прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

444 0 19:00, 13-11-2024
Автор:Майкл Грегер Жанр:Медицина / Домашняя Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором. Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия. Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1 ... 392 393 394 395 396 397 398 399 400 ... 510
Перейти на страницу:
Age, bodyweight, smoking habits and the risk of severe osteoarthritis in the hip and knee in men. Eur J Epidemiol. 2005;20(6):537–42. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16121763/

4836

Palmieri-Smith RM, Cameron KL, DiStefano LJ, et al. The role of athletic trainers in preventing and managing posttraumatic osteoarthritis in physically active populations: a consensus statement of the Athletic Trainers’ Osteoarthritis Consortium. J Athl Train. 2017;52(6):610–23. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28653866/

4837

Blackwell B, Bloomfield SS, Buncher CR. Demonstration to medical students of placebo responses and non-drug factors. Lancet. 1972;1(7763):1279–82. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4113531/

4838

Racunica TL, Teichtahl AJ, Wang Y, et al. Effect of physical activity on articular knee joint structures in community-based adults. Arthritis Rheum. 2007;57(7):1261–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17907212/

4839

Berenbaum F, Wallace IJ, Lieberman DE, Felson DT. Modern-day environmental factors in the pathogenesis of osteoarthritis. Nat Rev Rheumatol. 2018;14(11):674–81. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30209413/

4840

Juhl C, Christensen R, Roos EM, Zhang W, Lund H. Impact of exercise type and dose on pain and disability in knee osteoarthritis: a systematic review and meta-regression analysis of randomized controlled trials. Arthritis Rheumatol. 2014;66(3):622–36. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24574223/

4841

Verhagen AP, Ferreira M, Reijneveld-van de Vendel EAE, et al. Do we need another trial on exercise in patients with knee osteoarthritis?: No new trials on exercise in knee OA. Osteoarthritis Cartilage. 2019;27(9):1266–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31220609/

4842

Juhl C, Christensen R, Roos EM, Zhang W, Lund H. Impact of exercise type and dose on pain and disability in knee osteoarthritis: a systematic review and meta-regression analysis of randomized controlled trials. Arthritis Rheumatol. 2014;66(3):622–36. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24574223/

4843

Verhagen AP, Ferreira M, Reijneveld-van de Vendel EAE, et al. Do we need another trial on exercise in patients with knee osteoarthritis?: No new trials on exercise in knee OA. Osteoarthritis Cartilage. 2019;27(9):1266–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31220609/

4844

Charlesworth J, Fitzpatrick J, Perera NKP, Orchard J. Osteoarthritis – a systematic review of long-term safety implications for osteoarthritis of the knee. BMC Musculoskelet Disord. 2019;20(1):151. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30961569/

4845

Dean E, Gormsen Hansen R. Prescribing optimal nutrition and physical activity as “first-line” interventions for best practice management of chronic low-grade inflammation associated with osteoarthritis: evidence synthesis. Arthritis. 2012;2012:1–28. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23346399/

4846

На русском языке вышла в 2020 году в издательстве «Манн, Иванов, Фербер».

4847

Campbell TC. History of the term ‘whole food, plant based.’ T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies. https://nutritionstudies.org/history-of-the-term-whole-food-plant-based/. Published November 29, 2016. Updated January 4, 2019. Accessed June 5, 2022.; https://nutritionstudies.org/history-of-the-term-whole-food-plant-based

4848

Wang Y, Teichtahl AJ, Abram F, et al. Knee pain as a predictor of structural progression over 4 years: data from the Osteoarthritis Initiative, a prospective cohort study. Arthritis Res Ther. 2018;20(1):250. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30400973/

4849

Lu B, Driban JB, Xu C, Lapane KL, McAlindon TE, Eaton CB. Dietary fat intake and radiographic progression of knee osteoarthritis: data from the Osteoarthritis Initiative. Arthritis Care Res (Hoboken). 2017;69(3):368–75. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27273934/

4850

Sekar S, Shafie SR, Prasadam I, et al. Saturated fatty acids induce development of both metabolic syndrome and osteoarthritis in rats. Sci Rep. 2017;7:46457. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28418007/

4851

Shen P, Zhu Y, Zhu L, Weng F, Li X, Xu Y. Oxidized low density lipoprotein facilitates tumor necrosis factor-a mediated chondrocyte death via autophagy pathway. Mol Med Rep. 2017;16(6):9449–56. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29039543/

4852

Wu CL, Jain D, McNeill JN, et al. Dietary fatty acid content regulates wound repair and the pathogenesis of osteoarthritis following joint injury. Ann Rheum Dis. 2015;74(11):2076–83. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25015373/

4853

Beier F. Cholesterol and cartilage do not mix well. Nat Rev Rheumatol. 2019;15(5):253–4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30914770/

4854

Sekar S, Shafie SR, Prasadam I, et al. Saturated fatty acids induce development of both metabolic syndrome and osteoarthritis in rats. Sci Rep. 2017;7:46457. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28418007/

4855

Ertürk C, Altay MA, Bilge A, Çelik H. Is there a relationship between serum ox-LDL, oxidative stress, and PON1 in knee osteoarthritis? Clin Rheumatol. 2017;36(12):2775–80. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28631083/

4856

Shen P, Zhu Y, Zhu L, Weng F, Li X, Xu Y. Oxidized low density lipoprotein facilitates tumor necrosis factor-a mediated chondrocyte death via autophagy pathway. Mol Med Rep. 2017;16(6):9449–56. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29039543/

4857

Cillero-Pastor B, Eijkel G, Kiss A, Blanco FJ, Heeren RMA. Time-of-flight secondary ion mass spectrometry-based molecular distribution distinguishing healthy and osteoarthritic human cartilage. Anal Chem. 2012;84(21):8909–16. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22950553/

4858

Shen P, Zhu Y, Zhu L, Weng F, Li X, Xu Y. Oxidized low density lipoprotein facilitates tumor necrosis factor-a mediated chondrocyte death via autophagy pathway. Mol Med Rep. 2017;16(6):9449–56. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29039543/

4859

Ertürk C, Altay MA, Bilge A, Çelik H. Is there a relationship between serum ox-LDL, oxidative stress, and PON1 in knee osteoarthritis? Clin Rheumatol. 2017;36(12):2775–80. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28631083/

4860

Wang J, Dong J, Yang J, Wang Y, Liu J. Association between statin use and incidence or progression of osteoarthritis: meta-analysis of observational studies. Osteoarthritis Cartilage. 2020;28(9):1170–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32360737/

4861

Haj-Mirzaian A, Mohajer B, Guermazi A, et al. Statin use and knee osteoarthritis outcome measures according to the presence of Heberden nodes: results from the Osteoarthritis Initiative. Radiology. 2019;293(2):396–404. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31502936/

4862

Clockaerts S, Van Osch GJVM, Bastiaansen-Jenniskens YM, et al. Statin use is associated with reduced incidence and progression of knee osteoarthritis in the Rotterdam study. Ann Rheum Dis. 2012;71(5):642–7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21989540/

4863

Peeters G, Tett SE, Conaghan PG, Mishra GD, Dobson AJ. Is statin use associated with new joint-related symptoms, physical function, and quality of life? Results

1 ... 392 393 394 395 396 397 398 399 400 ... 510
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: