Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер

Читать книгу - "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер"

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Медицина / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер' автора Майкл Грегер прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

444 0 19:00, 13-11-2024
Автор:Майкл Грегер Жанр:Медицина / Домашняя Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором. Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия. Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1 ... 387 388 389 390 391 392 393 394 395 ... 510
Перейти на страницу:
class="p">4669

Thomas LDK, Elinder CG, Tiselius HG, Wolk A, Åkesson A. Ascorbic acid supplements and kidney stone incidence among men: a prospective study. JAMA Intern Med. 2013;173(5):386. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23381591/

4670

Thomas LDK, Elinder CG, Tiselius HG, Wolk A, Åkesson A. Ascorbic acid supplements and kidney stone incidence among men: a prospective study. JAMA Intern Med. 2013;173(5):386. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23381591/

4671

Goncalves-Mendes N, Talvas J, Dualé C, et al. Impact of vitamin D supplementation on influenza vaccine response and immune functions in deficient elderly persons: a randomized placebo-controlled trial. Front Immunol. 2019;10:65. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30800121/

4672

Jolliffe DA, Camargo CA, Sluyter JD, et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory infections: a systematic review and meta-analysis of aggregate data from randomised controlled trials. Lancet Diabetes Endocrinol. 2021;9(5):276–92. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33798465/

4673

Meydani SN, Meydani M, Blumberg JB, et al. Vitamin E supplementation and in vivo immune response in healthy elderly subjects. A randomized controlled trial. JAMA. 1997;277(17):1380–6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9134944/

4674

Graat JM, Schouten EG, Kok FJ. Effect of daily vitamin E and multivitamin – mineral supplementation on acute respiratory tract infections in elderly persons: a randomized controlled trial. JAMA. 2002;288(6):715–21. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12169075/

4675

Klein EA, Thompson IM, Tangen CM, et al. Vitamin E and the risk of prostate cancer: the Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT). JAMA. 2011;306(14):1549–56. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21990298/

4676

Curtis AJ, Bullen M, Piccenna L, McNeil JJ. Vitamin E supplementation and mortality in healthy people: a meta-analysis of randomised controlled trials. Cardiovasc Drugs Ther. 2014;28(6):563–73. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25398301/

4677

Kasprak A. Did a noted pathologist write this viral coronavirus advice letter? Snopes. https://www.snopes.com/fact-check/zinc-lozenges-coronavirus/. Published March 2, 2020. Updated March 13, 2020. Accessed May 22, 2022.; https://www.snopes.com/fact-check/zinc-lozenges-coronavirus

4678

Monto AS. Medical reviews. Coronaviruses. Yale J Biol Med. 1974;47(4):234–51. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4617423/

4679

Hemilä H. Zinc lozenges and the common cold: a meta-analysis comparing zinc acetate and zinc gluconate, and the role of zinc dosage. JRSM Open. 2017;8(5):2054270417694291. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28515951/

4680

Hemilä H, Petrus EJ, Fitzgerald JT, Prasad A. Zinc acetate lozenges for treating the common cold: an individual patient data meta-analysis. Br J Clin Pharmacol. 2016;82(5):1393–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27378206/

4681

Hemilä H, Chalker E. The effectiveness of high dose zinc acetate lozenges on various common cold symptoms: a meta-analysis. BMC Fam Pract. 2015;16:24. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25888289/

4682

Hemilä H. Zinc lozenges and the common cold: a meta-analysis comparing zinc acetate and zinc gluconate, and the role of zinc dosage. JRSM Open. 2017;8(5):2054270417694291. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28515951/

4683

Singh M, Das RR. Zinc for the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2013;(6):CD001364. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23775705/

4684

Sempértegui F, Estrella B, Rodríguez O, et al. Zinc as an adjunct to the treatment of severe pneumonia in Ecuadorian children: a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2014;99(3):497–505. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24429536/

4685

Prasad AS. Impact of the discovery of human zinc deficiency on health. J Am Coll Nutr. 2009;28(3):257–65. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20150599/

4686

Ervin RB, Kennedy-Stephenson J. Mineral intakes of elderly adult supplement and non-supplement users in the third National Health and Nutrition Examination Survey. J Nutr. 2002;132(11):3422–7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12421862/

4687

King JC. Yet again, serum zinc concentrations are unrelated to zinc intakes. J Nutr. 2018;148(9):1399–401. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30184229/

4688

Agricultural Research Service, United States Department of Agriculture. Mollusks, oysters, eastern, canned. FoodData Central. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html?query=oysters&utf8=%E2%9C%93&affiliate=usda&commit=Search#/food-details/171981/nutrients. Published April 1, 2019. Accessed May 20, 2022.; https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html?query=oysters&utf8=%E2%9C%93&affiliate=usda&commit=Search#/food-details/171981/nutrients

4689

Agricultural Research Service, United States Department of Agriculture. Beans, baked, canned, plain or vegetarian. FoodData Central. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html?query=baked+beans&utf8=%E2%9C%93&affiliate=usda&commit=Search#/food-details/175182/nutrients. Published April 1, 2019. Accessed May 20, 2022.; https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html?query=baked+beans&utf8=%E2%9C%93&affiliate=usda&commit=Search#/food-details/175182/nutrients

4690

Abioye AI, Bromage S, Fawzi W. Effect of micronutrient supplements on influenza and other respiratory tract infections among adults: a systematic review and meta-analysis. BMJ Glob Health. 2021;6(1):e003176. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33472840/

4691

Bogden JD, Oleske JM, Lavenhar MA, et al. Effects of one year of supplementation with zinc and other micronutrients on cellular immunity in the elderly. J Am Coll Nutr. 1990;9(3):214–25. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2358617/

4692

Duchateau J, Delepesse G, Vrijens R, Collet H. Beneficial effects of oral zinc supplementation on the immune response of old people. Am J Med. 1981;70(5):1001–4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6972165/

4693

Provinciali M, Montenovo A, Di Stefano G, et al. Effect of zinc or zinc plus arginine supplementation on antibody titre and lymphocyte subsets after influenza vaccination in elderly subjects: a randomized controlled trial. Age Ageing. 1998;27(6):715–22. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10408666/

4694

Singh M, Das RR. Zinc for the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2013;(6):CD001364. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23775705/

4695

Davidson TM, Smith WM. The Bradford Hill criteria and zinc-induced anosmia: a causality analysis. Arch Otolaryngol Head Neck Surg. 2010;136(7):673–6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20644061/

4696

Eby GA. Treatment of acute lymphocytic leukemia using zinc adjuvant with chemotherapy and radiation – a case history and hypothesis. Med Hypotheses. 2005;64(6):1124–6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15823699/

4697

Centers for Disease Control and Prevention. Ten great public health achievements – United States, 1900–1999. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 1999;48(12):241–3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10220250/

4698

Vetter V, Denizer G, Friedland LR, Krishnan J, Shapiro M. Understanding modern-day vaccines: what you need to know. Ann Med. 2018;50(2):110–20. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29172780/

4699

Delany I, Rappuoli R, De Gregorio E. Vaccines for the 21st century. EMBO Mol Med. 2014;6(6):708–20. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24803000/

4700

Slifka AM, Park B, Gao L, Slifka MK. Incidence of tetanus and diphtheria in relation to adult vaccination schedules. Clin Infect

1 ... 387 388 389 390 391 392 393 394 395 ... 510
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: