Читать книгу - "Прощай, сахар! - Марион Телье"
• Имбирь
• Различные свежие травы для придания вкуса: мята, кинза, петрушка, базилик, зеленый лук
• Чеснок, лук (поскольку регулирует гликемию, будьте осторожны в случае раздраженного кишечника)
В морозильнике
• Замороженные фрукты (особенно малина, манго)
• Замороженные овощи (особенно фасоль)
На рынке или непосредственно у мелких фермеров
• Овощи, фрукты, молочные продукты, мясо, рыба
• В выходные дни покупайте целую курицу, чтобы ее хватило на несколько раз. Куриные кости используйте как основу для бульона с овощами, пряностями и остальным мясом.
Краткое резюме программы 8-недельного курса![Прощай, сахар!]( "Прощай, сахар!")
![Прощай, сахар!]( "Прощай, сахар!")
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
- Тата15 октябрь 06:48Любовь через развод - Женя ГромоваНе понравилось. Для 28 лет, да ещё и завуча школы, героиня слишком тупая..
- Вероника08 октябрь 13:31Моя истинная попаданка - Наталья БулановаЗдравствуйте.Прочитала с интересом о том что можно разделить себя чтобы не терять две цели и к чему это может привести. Единственное что не понравилось это то что
- Гость Елена22 сентябрь 22:55Академия Сердцеедов. Обман - Полина ВерховцеваВсе три книги Полины Верховцевой понравились, спасибо большое автору и за возможность прочитать полностью.
- Нина15 сентябрь 06:23Решение первокурсницы - Аня СоколС удовольствием перечитала серию "Первокурсница" Ани Сокол. Получила огромную радость от новой встречи с героями книги.