Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Карманный счетчик калорий - Юлия Лужковская

Читать книгу - "Карманный счетчик калорий - Юлия Лужковская"

Карманный счетчик калорий - Юлия Лужковская - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Медицина книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Карманный счетчик калорий - Юлия Лужковская' автора Юлия Лужковская прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

430 0 00:16, 14-05-2019
Автор:Юлия Лужковская Жанр:Читать книги / Медицина Год публикации:2010 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
00

Аннотация к книге "Карманный счетчик калорий - Юлия Лужковская", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Подсчет калорий – самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: «Мы есть то, что мы едим». И все, что нужно, – это ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Наш карманный справочник облегчит вам эту задачу.
1 ... 26 27 28 29 30 31 32 33 34 ... 39
Перейти на страницу:

Таблица П 1.13. Грибы


Название продукта Белки, г Жиры, г Углеводы, г Энергетическая ценность, ккал
Белые 3,7 1,7 1,0 23
Белые сушеные 27,6 6,8 10,0 209
Лисички 1,5 0,5 3,0 23
Шампиньоны 4,3 1,0 0,1 21

Таблица П 1.14. Орехи, семена


Название продукта Белки, г Жиры, г Углеводы, г Энергетическая ценность, ккал
Арахис 26,0 48.1 8,6 571
Грецкие 14,4 62,5 12,1 669
Кедровые 14,0 66,8 2,3 666
Кешью 17,5 42,2 30,5 572
Кокос 4,2 36,5 4,8 363
Кунжут 20,9 50,4 6,3 562
Семечки подсолнечные 26,5 49,0 1,08 580
Семечки тыквенные 37,6 13,9 6,7 347
Фундук 14,1 61,6 9,3 648
Фисташки 20,8 51,6 12,5 598

Таблица П 1.15. Бульоны


Название продукта Белки, г Жиры, г Углеводы, г Энергетическая ценность, ккал
Куриный 0,5 0,1 0 3
Мясной прозрачный (из кубиков) 0,5 1,0 1,0 15
Мясной прозрачный (растворимый) 1,5 1,2 1,0 15
Мясокостный 0,6 0,2 0 4
Овощной (из кубиков) 0,9 0,7 0 15
Овощной (растворимый) 1,0 0,9 0 20
Рыбный 0,4 0,04 0 2

1 ... 26 27 28 29 30 31 32 33 34 ... 39
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Вера Попова Вера Попова10 октябрь 15:04 Захватывает,понравилось, позитивно, рекомендую!Спасибо автору за хорошую историю! Подарочек - Салма Кальк
  2. Лиза Лиза04 октябрь 09:48 Роман просто супер давайте продолжение пожалуйста прочитаю обязательно Плакала я только когда Полина искала собаку Димы барса ♥️ Пожалуйста умаляю давайте еще !)) По осколкам твоего сердца - Анна Джейн
  3. yokoo yokoo18 сентябрь 09:09 это прекрасный дарк роман!^^ очень нравится #НенавистьЛюбовь. Книга вторая - Анна Джейн
  4. Гость Алла Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
Все комметарии: