Читать книгу - "Карманный счетчик калорий - Юлия Лужковская"
Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Медицина книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Карманный счетчик калорий - Юлия Лужковская' автора Юлия Лужковская прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!
466 0 00:16, 14-05-2019
Автор:Юлия Лужковская
Жанр:Читать книги / Медицина
Год публикации:2010
Поделиться:
Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Аннотация к книге "Карманный счетчик калорий - Юлия Лужковская", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Подсчет калорий – самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: «Мы есть то, что мы едим». И все, что нужно, – это ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Наш карманный справочник облегчит вам эту задачу.
Таблица П 1.19. Варенье
| Название продукта | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энергетическая ценность, ккал |
| Абрикосовое | 0,4 | 0 | 12,0 | 275 |
| Айвовое | 0,3 | 0 | 71,0 | 271 |
| Грушевое | 0,3 | 0 | 71,0 | 271 |
| Клубничное | 0,6 | 0 | 74,0 | 281 |
| Малиновое | 0,3 | 0 | 70,0 | 270 |
| Мандариновое | 0,7 | 0 | 15,0 | 286 |
| Персиковое | 0,1 | 0 | 67,0 | 245 |
| Сливовое | 0,7 | 0 | 75,0 | 286 |
| Черносмородиновое | 0,5 | 0 | 73,0 | 279 |
| Из черноплодной рябины | 0,7 | 0 | 75,0 | 286 |
| Яблочное | 0,1 | 0 | 68,0 | 248 |
| Яблочное повидло | 0,1 | 0 | 65,0 | 240 |
Таблица П 1.20. Мороженое
| Название продукта | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энергетическая ценность, ккал |
| Молочное | 3,2 | 3,5 | 15,3 | 126 |
| Молочное крем-брюле | 3,2 | 3,5 | 23,0 | 145 |
| Молочное шоколадное | 3,2 | 3,5 | 21,0 | 130 |
| Молочное с плодами и ягодами | 3,2 | 3,5 | 21,0 | 130 |
| Молочное в шоколадной глазури | 3,2 | 3,5 | 20,0 | 130 |
| Сливочное | 3,3 | 10,0 | 14,0 | 179 |
| Сливочное крем-брюле | 3,3 | 10,0 | 21,4 | 183 |
| Сливочное шоколадное | 3,3 | 10,0 | 21,4 | 183 |
| Сливочное с плодами и ягодами | 3,3 | 10,0 | 21,4 | 183 |
| Сливочное в шоколадной глазури | 3,3 | 10,0 | 21,4 | 183 |
| Пломбир | 3,2 | 15,0 | 21,0 | 227 |
| Пломбир крем — брюле | 3,2 | 15,0 | 22,4 | 240 |
| Пломбир шоколадный | 3,2 | 15,0 | 20,0 | 227 |
| Пломбир с плодами и ягодами | 3,3 | 10,0 | 21,4 | 183 |
| Пломбир в шоколадной глазури | 3,3 | 10,0 | 20,1 | 183 |
| Пломбир в глазури из фруктового льда | 3,3 | 10,0 | 20,0 | 180 |
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Ольга18 февраль 13:35
Измена .не прощу часть первая закончилась ,простите а где же вторая часть хотелось бы узнать
Измена. Не прощу - Анастасия Леманн
-
Илья12 январь 15:30
Книга прекрасная особенно потому что Ее дали в полном виде а не в отрывке
Горький пепел - Ирина Котова
-
Гость Алексей04 январь 19:45
По фрагменту нечего комментировать.
Бригадный генерал. Плацдарм для одиночки - Макс Глебов
-
Гость галина01 январь 18:22
Очень интересная книга. Читаю с удовольствием, не отрываясь. Спасибо! А где продолжение? Интересно же знать, а что дальше?
Чужой мир 3. Игры с хищниками - Альбер Торш