Читать книгу - "Карманный счетчик калорий - Юлия Лужковская"
Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Медицина книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Карманный счетчик калорий - Юлия Лужковская' автора Юлия Лужковская прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!
456 0 00:16, 14-05-2019
Автор:Юлия Лужковская
Жанр:Читать книги / Медицина
Год публикации:2010
Поделиться:
Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Аннотация к книге "Карманный счетчик калорий - Юлия Лужковская", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Подсчет калорий – самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: «Мы есть то, что мы едим». И все, что нужно, – это ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Наш карманный справочник облегчит вам эту задачу.
Таблица П 1.10. Фрукты
| Название продукта | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Энергетическая ценность, ккал |
| Абрикос | 0,9 | 0,1 | 9,0 | 41 |
| Авокадо | 1,9 | 23,5 | 1,9 | 227 |
| Айва | 0,6 | 0 | 3,9 | 38 |
| Алыча | 0,2 | 0 | 6,4 | 27 |
| Ананас | 0,4 | 0,2 | 11,5 | 49 |
| Апельсин | 0,9 | 0,2 | 8,0 | 40 |
| Банан | 1,5 | 0,1 | 21,0 | 89 |
| Гранат | 0,9 | 0 | 11,0 | 52 |
| Грейпфрут | 0,9 | 0,2 | 6,5 | 35 |
| Груша | 0,4 | 0,3 | 9,5 | 42 |
| Инжир | 1,3 | 0,5 | 13,0 | 62 |
| Киви | 1,0 | 0,6 | 3,0 | 46 |
| Лимон | 0,9 | 0,1 | 3,0 | 33 |
| Личи | 0,9 | 0,2 | 16,8 | 74 |
| Мандарин | 0,7 | 0,3 | 10,1 | 46 |
| Манго | 0,5 | 0,3 | 12,8 | 56 |
| Персик | 0,9 | 0,1 | 9,5 | 43 |
| Слива | 0,8 | 0 | 9,5 | 43 |
| Хурма | 0,5 | 0 | 13,2 | 53 |
| Яблоко | 0,4 | 0,4 | 9,5 | 45 |
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Илья12 январь 15:30
Книга прекрасная особенно потому что Ее дали в полном виде а не в отрывке
Горький пепел - Ирина Котова
-
Гость Алексей04 январь 19:45
По фрагменту нечего комментировать.
Бригадный генерал. Плацдарм для одиночки - Макс Глебов
-
Гость галина01 январь 18:22
Очень интересная книга. Читаю с удовольствием, не отрываясь. Спасибо! А где продолжение? Интересно же знать, а что дальше?
Чужой мир 3. Игры с хищниками - Альбер Торш
-
Олена кам22 декабрь 06:54
Слушаю по порядку эту серию книг про Дашу Васильеву. Мне очень нравится. Но вот уже третий день захожу, нажимаю на треугольник и ничего не происходит. Не включается
Донцова Дарья - Дантисты тоже плачут