Читать книгу - "Ковчег для Робинзона. Все о жизни морского кочевника - Кеннет Ньюмейер"
Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Ковчег для Робинзона. Все о жизни морского кочевника - Кеннет Ньюмейер' автора Кеннет Ньюмейер прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!
412 0 01:29, 15-05-2019Аннотация к книге "Ковчег для Робинзона. Все о жизни морского кочевника - Кеннет Ньюмейер", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
2 столовые ложки пищевых дрожжей,
1 ст. ложка мисо,
¼ стакана нарезанных ростков редиса,
2 столовые ложки масла,
1 зубок чеснока.
Смешать блендером до желаемой консистенции.
1 стакан измельченных ростков бобов гарбанзо (бараньего гороха),
2 чайные ложки соевого соуса,
½ стакана ростков кунжута,
½ стакана масла,
2 столовые ложки лимонного сока или уксуса[30],
3 протертых зубка чеснока,
¼ стакана ростков редиса.
Тщательно перемешать все, редис добавить в последнюю очередь.
¼ стакана порошка из томатов,
2 протертых авокадо,
½ головки лука,
1 столовая ложка порошка ламинарии,
2 столовые ложки лимонного сока или уксуса,
½ стакана ростков редиса.
Тщательно перемешать и подавать на стол.
1 стакан кешью,
1 стакан ростков люцерны,
2 зубка чеснока,
1 стакан воды.
Размельчить орехи в порошок. Смешать все блендером, воду долить до желаемой густоты.
1 ½ стакана тофу или йогурта,
½ стакана рыбы или лобстера,
4 столовые ложки вина или лимонного сока,
1 зубок чеснока,
1 столовая ложка нарезанного лука,
1 чайная ложка горчицы.
Можно использовать как сушеную, так и свежую рыбу или лобстер. Хорошо смешать и размельчить все блендером. Невероятно вкусно. Попробуйте сравнить с любым соусом из консервной банки.
3 столовые ложки орехов,
2 столовые ложки нарезанных фиников,
25. столовые ложки кокосов,
3 столовые ложки семечек подсолнечника,
2 столовые ложки меда.
Орехи и семечки измельчить в мясорубке или блендером, добавить мед.
1 стакан кунжутного масла,
½ стакана меда.
Перемешать. Получается замечательный сладкий спред для бутербродов.
1 стакан кешью,
½ стакана апельсинового сока.
Смешать блендером до состояния однородного крема.
2 стакана несоленого арахиса,
2-4 столовые ложки масла.
Арахис слегка обжарить и измельчить блендером или мясорубкой в порошок. Понемногу добавлять масло до нужной консистенции.
Ореховое масло можно приготовить из разных орехов и семян, например, грецких орехов, кешью, миндаля, семечек подсолнечника, тыквы, кунжута.
Делать так же, как арахисовое масло. Продукт будет более питательным и легче усваиваемым, если семена и орехи перед измельчением прорастить.
1 стакан орехового масла или пророщенных орехов,
¼ стакана мисо.
Тонко измельчить орехи и добавить мисо. Добавить воду до желаемой густоты.
1 авокадо,
½ стакана размоченных кусочков сушеного ананаса, покрытых водой,
2 чайные ложки лимонного сока,
2 столовые ложки йогурта или тофу.
Смешать все блендером до однородного крема.
12 фиников без косточек,
½ стакана семечек подсолнечника,
¼ стакана сушеных яблок, размоченных в ½ стакана воды,
Смешать блендером.
½ стакана сушеных манго,
¼ стакана кусочков сушеного ананаса,
½ стакана фиников без косточек.
Измельчить фрукты и добавить воды до желаемой консистенции.
Размельчите блендером сушеные фруктовые «блинчики» с небольшим количеством воды, чтобы получился густой джем.
1 стакан порошка из сухих томатов,
1 стакан воды,
3 столовые ложки лука,
½ чайной ложки орегано,
щепотка черного перца.
Смешайте все блендером до густоты соуса. Если хочется получить более густую томатную пасту, возьмите меньше воды.
½ стакана кешью,
1 стакан воды,
4 столовые ложки лимонного сока или уксуса,
1 ст. ложка лука,
1 ст. ложка родимении,
1 стакан масла,
щепотка кайенского перца.
Смешать блендером до получения однородной массы.
1 стакан тофу или йогурта,
3 столовые ложки лимонного сока или уксуса,
4 столовые ложки масла,
2 чайные ложки соевого соуса,
¼ чайной ложки черного перца,
½ стакана ростков люцерны.
Смешать блендером до получения однородной массы.
1 стакан тофу или йогурта,
3 зубка чеснока,
1 чайная ложка горчицы,
2 чайные ложки соевого соуса,
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Елена12 июнь 19:12
Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗
Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12
Супер! Читайте, не пожалеете
Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36
Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма.
Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
-
Гость Владимир23 март 20:08
Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества.
Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев