Books-Lib.com » Читать книги » Бизнес » Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы - Генри Клауд

Читать книгу - "Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы - Генри Клауд"

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы - Генри Клауд - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Бизнес / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы - Генри Клауд' автора Генри Клауд прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

104 0 23:11, 02-01-2025
Автор:Генри Клауд Жанр:Бизнес / Психология Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы - Генри Клауд", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Эта книга помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет». Порой кажется, что быть хорошим человеком значит всегда идти навстречу, помогать любому, кто попросит, даже в ущерб себе. Но умение сказать «нет» и обозначить свои личные границы крайне важно для того, чтобы жить своей, а не чужой жизнью. Благодаря этой книге вы узнаете, как: – устанавливать личные границы и оставаться при этом любящим человеком; – правильно отвечать тому, кто хочет вашего времени, любви, энергии или денег сверх меры; – перестать чувствовать вину или страх, когда необходимо сказать «нет». Психологи и эксперты по лидерству Генри Клауд и Джон Таунсенд предлагают библейские ответы на эти сложные вопросы, показывая нам, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой. Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований – не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.

1 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... 86
Перейти на страницу:
помощью которых они могут улучшить вашу жизнь и отношения. Но, как и во многих других сферах жизни, важно следить за тем, чтобы контролировать свою цифровую жизнь, иначе она будет контролировать вас. Именно в этом и заключается суть границ. Помните, что они существуют для того, чтобы определять пределы собственности: что ваше, а что нет. Они похожи на забор, но с воротами. Вы можете открыть или закрыть ворота, чтобы впустить или не впустить людей по своему усмотрению. Сложность заключается в том, чтобы определить политику ворот в вашей цифровой жизни. Вы будете решать, когда открывать ворота, а когда держать их наглухо закрытыми. Такие решения часто бывают непростыми, и не все понимают, как их принимать. Я столкнулся с этой проблемой несколько лет назад, когда обе мои дочери учились в средней школе.

Драма соцсетей

Мои дочери учились в средней школе, когда социальные сети только набирали обороты. У них были аккаунты, которые использовались для поддержания связи с семьей – бабушками и дедушками, двоюродными братьями и сестрами, а также с близкими друзьями. Им это нравилось, а мне нравилось, как они применили социальные сети, чтобы делиться жизнью с близкими людьми. Но однажды Люси пришла домой из школы очень расстроенной.

В школе сменился директор, которого я очень уважал и уважаю до сих пор. Новый ввел закон: школьникам запрещено иметь аккаунты в социальных сетях. Да, вы все правильно поняли. Он не сказал, что им не разрешается пользоваться социальными сетями в школе. Он сказал, что им не разрешается иметь их вообще, даже для использования вне школы. Им было строго запрещено пользоваться социальными сетями – в любое время и в любом месте.

Я был возмущен. Эта новая политика казалась мне чрезмерной. Я считал, что средняя школа – идеальное время для того, чтобы дети научились ответственно относиться к использованию социальных сетей, поскольку за ними могли внимательно наблюдать родители и учителя. Вот что казалось чрезмерным – школа вмешивается в личную жизнь учеников, не имея на это права. Как они могли подумать, что можно запретить ученикам общаться с дальними родственниками – бабушками, дедушками, двоюродными братьями и сестрами? Мы что, живем в тоталитарной стране? Я был против этой политики по причинам психологического и развивающего характера, связанным с развитием мозга и неврологии, с формированием самоконтроля. Я был против по причинам, связанным с семьей и обществом, поскольку это можно назвать «государственным» вторжением.

Поэтому я сделал то, чего не делал никогда, – назначил встречу с директором школы, чтобы обсудить его решение. Я подготовился к этому, проведя исследования, побеседовав с опытными специалистами по работе с молодежью, а также с президентом национальной ассоциации христианских школ, и все они подтвердили мои собственные мысли. На встрече с директором я изложил все родительские, психологические, неврологические и другие причины, по которым это можно считать чрезмерным и вредным для детей. Я вполне могу понять правило, запрещающее пользоваться телефонами и социальными сетями в школе, но личная жизнь ученика – это прерогатива родителей.

Директор высказал следующую точку зрения: когда у учеников есть аккаунты в социальных сетях, они обсуждают школьные события после уроков. Возникает много драматизма, а на следующий день в школе проявляется негатив по поводу того, что произошло накануне. Школа не хотела иметь дело с помехами, поэтому ее руководство собиралось придерживаться политики «нулевой терпимости».

Моя позиция заключалась в том, что это как раз та причина, по которой не стоит вести такую политику. Если дети ведут себя плохо, надо налаживать дисциплину, и роль школы заключается в том, чтобы делать это эффективно. Это не только ее работа, но и прекрасная возможность научить будущих старшеклассников ответственному обращению с технологиями и социальными сетями до того, как они получат большую свободу. В противном случае учащиеся не будут подготовлены и обучены к тому, что через пару лет окажутся в условиях полной свободы общения в социальных сетях.

В ответ на аргумент, что мозг детей недостаточно развит, чтобы справиться с этим, я указал на научную реальность: самоконтроль в мозге развивается в контексте наблюдающих, поддерживающих, обучающих и корректирующих отношений – именно таких отношений, которые они имеют с учителями. Разве родители не хотят, чтобы им помогли приучить детей к самоконтролю?

Директор все равно отказался. Он не хотел иметь дело с последствиями происходящего в социальных сетях. Ворота были закрыты и наглухо заперты.

Тогда я не согласился с его решением, и до сих пор не согласен. Я не думаю, что подобные правила работают. Они могут отгородить от драмы, но не воспитывают зрелость в детях. Зрелость приходит от того, что у нас есть выбор, и мы должны им воспользоваться или потерять его. Апостол Павел признавал аналогичный принцип, когда наставлял церковь в Колоссах не подчиняться строгим правилам в отношении еды и питья: «Не прикасайся! Не вкушай! Не дотрагивайся!» Эти правила основаны на чисто человеческих заповедях и учениях. Такие правила действительно имеют видимость мудрости… но они не имеют никакого значения для сдерживания чувственного наслаждения (Кол. 2:21; см. ст. 16–23).

Однако я понимал, что существует логичная причина, почему директор считает так, как считает. Используя в качестве примера отрывок из Послания к колоссянам, он мог бы сказать, что хотя мы и не обязаны подчиняться правилам относительно того, что пьем или едим (потому что такие правила не приводят к зрелости), все же верно, что безответственное питье или еда могут быть очень разрушительными. Фактически это может привести даже к смерти. И, как следствие, дети, безответственно пользующиеся социальными сетями, могут испортить день в школе. Директор школы поступил, как многие из нас иногда, защищаясь от недостатка зрелости или самоконтроля. Это принятие строгих правил, запрещающих любые формы того, что создает проблемы, будь то еда, напитки, развлечения, свидания, технологии или любая другая сфера жизни, которая может привести к негативным последствиям.

Держите хорошее внутри, а плохое снаружи

Независимо от контекста границы – это свобода, самоконтроль, ответственность и любовь. В то же время свобода не должна использоваться для причинения вреда себе или кому-либо другому. Мы призваны быть свободными, но с таким предостережением: «Только бы свобода ваша не была поводом к угождению плоти, но любовью служите друг другу» (Гал. 5:13). В этом и заключается принцип. Вы свободны, и ваши границы призваны защищать эту свободу. Но используйте свою свободу для любви.

И это подводит нас к вопросу о границах в использовании технологий. Вы, конечно, можете свободно пользоваться ими, но не должны допускать, чтобы свобода приносила разрушение

1 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... 86
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: