Читать книгу - "Мне с собой хорошо. Книга-маяк для тех, чьи глаза перестали светиться - Лариса Парфентьева"

этой помойки, а потом накатила ярость, сжигающая все остатки воспоминаний, и наконец, пришла благодарность, что отношения закончились именно так, с жирной точкой. Я удалила все переписки, все фотки и тут же заблокировала его везде.

Думаю, если бы эта ситуация произошла год назад, то вполне могла бы сильно ударить по моему естеству. Возможно, я бы винила себя, что совсем не разбираюсь в людях, страдала бы от того, что вот так доверилась человеку и ругала бы себя за то, что не ушла раньше.

Но сейчас я восприняла эту историю философски.

Я сказала себе: «Я восхищаюсь тем, как ты увидела красные флажки. Я восхищаюсь тем, как ты доверилась своей интуиции и не приглушила ее, потеряв рассудок от его красивых слов. Я восхищаюсь, что ты смогла вовремя закончить роман и не пыталась его никак оправдать.

Да, хорошие и плохие люди иногда встречаются в жизни. И в этом нет твоей вины.

Дерьмо случается, и это не твоя ошибка.

Я тебя люблю».

Горные инсайты

Мы уехали с друзьями в горы. Разбили палатку на скале и каждый день совершали марш-броски.

Однажды я взяла рюкзак и пошла вдоль маршрута, который на карте назывался Тропа Честности. И мне стали приходить осознания.

Я осознала, что слова – это прекрасно, но слова – это иллюзия.

Слова сами по себе это ничто. Гораздо важнее то, что за ними стоит.

Если человек тебя любит, он будет показывать это не словами, а делами.

Я поняла, что всю жизнь искала кого-то.

Того, кто сможет дополнить меня.

Того, кто сможет «долюбить» меня так, как мне этого не хватает.

Того, кто даст мне ту любовь, которую я искала, будучи ребенком.

Того, для кого я буду особенным человеком.

Но вдруг я осознала, что надо стремиться встретить не Того Самого, а жаждать встретить Себя.

Главная встреча, которая может случиться в жизни человека – это встреча с самим собой. Именно к ней мы идем всю жизнь, попутно пытаясь размазать частичку своей души по другим людям, в попытках найти в их глазах принятие и любовь.

Как-то я прочитала одну притчу про Мастера. К нему пришел ученик и спросил: «Как мне освободиться?» И Мастер ответил: «А кто тебя связал?»

На вершине горы я по-новому поняла эту притчу. Меня никто никогда не связывал. Только я сама. А это значит, что и «развязать» могу себя только я.

Мне не нужен никто, для кого я буду особенной. Если я смогу стать особенной для самой себя.

Спустя пару дней я сидела до утра на самой большой вершине и смотрела вдаль. Вдалеке появилась ярко-желтая полоска восходящего солнца. И я подумала: «Что бы ни случилось в моей жизни, солнце обязательно взойдет. Оно всегда так делает».

Я вышла из сумрачного леса и увидела рассвет.

Возвращение домой

Спустя несколько дней я вернулась в Питер.

Я вышла с рюкзаком с Московского вокзала и, решив прогуляться, двинулась в сторону дома.

Случился один из самых жарких дней в июле.

По самым крупным пешеходным артериям города толпами слонялись улыбающиеся люди. Некоторые из них шли целенаправленно, обгоняя других, другие – совершенно точно не представляли даже цель своего маршрута.

Я шла по улице и наслаждалась лучами солнца, скользящими по лицу. Даже не стала доставать наушники, потому что и так хорошо. Включила режим музыкальной шкатулки и сама что-то напевала себе под нос, то и дело улыбаясь. Я почти дошла до своей улицы, как обнаружила, что кусок набережной Фонтанки, который примыкает к моему дому, оказался перекрыт для машин.

Вдоль бордюров, ой, то есть поребриков, стояли машины съемочной группы. Снимали какое-то кино.

Кругом носились киношники, таскали оборудование, а режиссер явно готовился сказать: «Камера, мотор!»

Всегда испытываю трепет, когда вижу кинобригады, потому что они напоминают мне о том, что наша жизнь тоже состоит из разных сцен, иногда самых неожиданных, и, как бы банально это ни звучало, но пока не идут титры – все можно исправить.

Я пошла вдоль вагончиков, в которых гримируют артистов, и заглядывала в окна каждого – все-таки любопытство с детства живет в моем писательском теле.

В одном вагончике я увидела того, кто заставил меня остановиться.

Это был… клоун. Не тот же самый, конечно, с которого и началось мое путешествие. Там сидел какой-то артист, который, видимо, уже отыграл свою сцену, поэтому готовился снять грим.

Он стянул парик, потом снял нос, а потом заметил, что я смотрю на него вытаращив глаза. Он подмигнул и, как ни в чем не бывало, продолжил разоблачаться.

«Вот это да! Вот это совпадение», – подумала я про себя.

Вселенная, кажется, я научилась читать твои знаки! Снова клоун – как отсечка жизни, чтобы я могла сравнить свое состояние. Вот только на этот раз у меня уже совершенно другая улыбка.

А еще, я решила воспринимать это как знак, что мне не нужен «грим», чтобы скрывать за ним свои настоящие чувства.

Мне больше не нужно прятаться от всех.

Не нужно терпеть.

Не нужно идти на компромиссы.

Не нужно просить ничьего разрешения.

Не нужно ждать Того самого.

Не нужно думать, что со мной что-то не так.

Не нужно чувствовать себя виноватой.

Не нужно ждать, что кто-то позаботится обо мне.

Не нужно все успевать.

Не нужно пытаться быть совершенной.

Через пять минут я зашла в съемную питерскую квартиру, похожую на Эрмитаж. С удовольствием растянулась на софе и заметила, что мои орхидеи вдруг расцвели. А еще на подоконнике лежало что-то знакомое: это было то самое поролоновое сердце, которое мне досталось в самом начале этой истории. Маленькое. Мягкое. Кажется, из моей прошлой жизни.

Я повертела его в руках и с ловкостью баскетболиста отправила прямо в мусорную корзину. Мне больше не нужны никакие артефакты и напоминания.

Оказывается, никто не крал мою радость.

Она всегда была со мной.

Послесловие

Формула счастья: 9 ключей для новой жизни

И напоследок я села и составила свою алхимическую формулу счастья из девяти шагов. Это то, что стало ключами в моей истории.

Ключ 1. Составьте список того, что украло вашу радость

Если радость вдруг пропала, значит, ваша энергия уходит не туда. Возможно, в жизни хозяйничают люди, вещи, внутренние конфликты, которые крадут ее.

Выделите десять минут, чтобы составить список. И это будет первым шагом к вашим переменам.

Ключ 2. Освободите пространство вокруг

Чтобы нечто прекрасное вошло в вашу жизнь, в ней должно появиться пространство для этого.

Разберите хлам: выкиньте старые вещи, обувь, конечно, свечи (если нужно!), и вместе с этим уйдут старые представления о себе. Все это откроет двери для новых возможностей и нового себя.

Ключ 3. Поймите, на какие компромиссы вы готовы идти, на какие – нет

Подумайте, где вы предавали себя: в каких делах, отношениях, решениях. Когда мы предаем себя настоящего, наша внутренняя улыбка пропадает и появляется пустота.

Разрушать недоступные компромиссы сложно, но, я уверена, это абсолютно необходимо. Когда вы сделаете это, ваша жизнь уже поменяется кардинально.

Ключ 4. Выпустите Ярость

Внутри нас с