Читать книгу - "Пять языков любви в новой семье. Главная книга для тех, кто строит отношения в повторном браке - Гэри Чепмен"

ее мужу Терри было сложно наладить контакт с детьми друг друга. Они сразу решили разобраться в семейной атмосфере и заполнили профили языков любви в интернете. Элиша изучила результаты, и кое-что для нее прояснилось. Она поняла, почему прежние ее попытки достучаться до сводных детей были тщетны, и перенаправила свои усилия. Со старшей падчерицей она стала проводить больше времени, а младшему пасынку – дарить подарки. Она поняла, что прежние ее действия вращались вокруг собственных интересов и не учитывали потребности детей. А дети не были мотивированы говорить на ее языке любви. Отказ от ожиданий избавил Элишу от разочарований и помог более серьезно и сосредоточенно любить свою семью.

В то же время Терри сознательно начал очень медленно развивать отношения с падчерицей, у которой сложились хорошие отношения и с биологическим отцом, и с первым отчимом. Терри сказал девочке, что ценит эти отношения, а сам хочет лишь найти место в жизни падчерицы, никоим образом не нарушая ее отношений с ними. Так начался процесс медленного сближения. Девочка с уважением отнеслась к его позиции и со временем впустила Терри в свое сердце.

Взрослые сводные дети оглядываются назад

Разве не прекрасно применять языки любви в сводной семье легко и уверенно? Хорошо также знать, какие действия принесут наибольшую пользу, чтобы направить свои усилия в правильном направлении.

Слушать истории родительского успеха всегда приятно, но они могут быть еще более убедительными, когда их рассказывают взрослые дети, которые уже приобрели определенный жизненный опыт. А кому-то требуются результаты научных исследований, поэтому мы решили поделиться с вами некоторыми данными, которые помогут вам на семейном пути.

Полагаясь на более ранние исследования, психологи попросили взрослых, у которых сложились хорошие отношения со сводными родителями, вспомнить прошлое и подумать, что сделало их отношения позитивными и здоровыми1. Ученые не стали обращаться к взрослым или детям, которые переживали тяжелый момент слияния семей, а поговорили с теми, у кого имелся длительный опыт жизни в сводной семье. Психологи не стали навязывать участникам исследования какие-то идеи, например о качественном времени, чтобы не повлиять на их ответы. Они просто спросили, что было важно, а затем разбили ответы на категории и проанализировали. Многое из того, что поворачивает отношения сводных родителей и детей в нужном направлении (поворотные точки), отражает принципы, изложенные в этой книге. Мы надеемся, что результаты этого исследования помогут вам и дальше искренне и осмысленно любить, даже если это не приносит результатов в ту же секунду.

Выход за рамки ожиданий

Хотя психологи не изучали пять языков любви, ряд зафиксированных ими значимых поступков в точности отражает нашу дискуссию о сводных семьях из этой книги. К так называемым просоциальным действиям психологи отнесли дарение подарков (подарки), совершение добрых поступков (акты служения) и посыл ребенку позитивных сигналов (слова любви и поддержки). Если сводные родители постоянно вели себя подобным образом, отношения в семье постепенно менялись, особенно когда сводные родители выходили за рамки ожиданий детей. И взрослые дети, выросшие в сводных семьях, это всегда отмечали.

Как мы уже говорили, подобное поведение необязательно даст немедленные результаты. Могут пройти годы, прежде чем кто-то из вас сможет оглянуться назад и сказать, что какой-то поступок стал поворотной точкой в ваших отношениях. Но такие шаги непременно принесут большую пользу вашей семье.

Исследование выявило важную роль элемента неожиданности. Когда сводный родитель неожиданно делает что-то приятное для детей, те чувствуют, что их любят, о них заботятся и поддерживают2. Так, например, одной из позитивных поворотных точек стала привычка сводного родителя говорить о ребенке или с ним так, словно тот был «его собственным» (мощные слова любви и поддержки). Так ребенок осознает свою ценность для сводного родителя. Со временем подобные позитивные эмоциональные ощущения смягчают сердце ребенка и открывают путь к истинному доверию и близости.

Стоит отметить, что дети не всегда сразу реагируют на этот язык. Не следует ожидать, что они тут же начнут воспринимать сводного родителя как родного. Но исследование показывает, что дети замечают отношение сводного родителя, и оно со временем неизбежно смягчает и открывает их души.

Что можно сказать о физических прикосновениях? Мы считаем, что адекватные касания, развивающиеся с течением времени, могут оказать тот же эффект. Не расстраивайтесь, если вы относитесь к ребенку как к родному, а он не спешит относиться к вам так же. Помните, что сердца и семьи объединяет только верная и преданная любовь, и на это требуется время.

Качественное время

Когда вы проводите с кем-то время, то тем самым показываете, что цените этого человека и хотите иметь с ним общие воспоминания. Это придает определенность и форму вашим отношениям.

Исследования подтверждают такую точку зрения. Примеры «позитивных поворотных точек качественного времени» – это семейные развлечения или общение наедине, совместные трапезы, путешествия или помощь в приготовлении домашних заданий или овладении навыками (например, вы можете научить подростка водить машину). Разговоры о жизни и отношениях помогают детям ощутить поддержку, особенно если сводный родитель проявляет симпатию и заботу. Даже первый семейный отпуск на 30 процентов улучшает отношения детей со сводным родителем3.

Но есть очень важный момент. Психологи обнаружили, что в начале семейного пути качественное время проявляется редко, поскольку этот этап обычно характеризуется конфликтами. Кто захочет проводить время с тем, кто ему не нравится или с кем нечем заняться? Качественное время, особенно значимое общение наедине, чаще всего возникает, когда дети начинают взрослеть. К этому периоду отношения уже достаточно укрепились и в целом стали более позитивными. Помните, как в главе 3 мы говорили, что некоторые языки и диалекты любви более интимны и переходить к ним следует медленно? Это исследование подтверждает нашу точку зрения. Нельзя навязывать ребенку плотное общение – все должно происходить постепенно, в результате медленного сближения.

Скажем иначе. Если ваш язык любви – качественное время, пожертвуйте более интимным диалектом общения наедине и отдайте предпочтение совместным семейным занятиям. Пока отношения не укрепятся, ограничивайте время общения наедине. Вы еще успеете насладиться длительным и комфортным для всех общением. Руководствуйтесь мудростью и продвигайтесь медленно.

Качественное время и то, что психологи назвали просоциальными действиями (включая подарки, акты служения и слова любви и поддержки), – это две главные поворотные точки (из тринадцати). На их долю приходится треть позитивных перемен, отмечаемых взрослыми сводными детьми в отношениях со сводным родителем4. Позитивный эффект таких действий колоссален, и это вселяет оптимизм.

Влияние особенно ощутимо, когда сводные дети не уверены в отношениях со сводным родителем. Они далеки от сводного