Books-Lib.com » Читать книги » Бизнес » Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы - Генри Клауд

Читать книгу - "Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы - Генри Клауд"

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы - Генри Клауд - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Бизнес / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы - Генри Клауд' автора Генри Клауд прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

122 0 23:11, 02-01-2025
Автор:Генри Клауд Жанр:Бизнес / Психология Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы - Генри Клауд", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Эта книга помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет». Порой кажется, что быть хорошим человеком значит всегда идти навстречу, помогать любому, кто попросит, даже в ущерб себе. Но умение сказать «нет» и обозначить свои личные границы крайне важно для того, чтобы жить своей, а не чужой жизнью. Благодаря этой книге вы узнаете, как: – устанавливать личные границы и оставаться при этом любящим человеком; – правильно отвечать тому, кто хочет вашего времени, любви, энергии или денег сверх меры; – перестать чувствовать вину или страх, когда необходимо сказать «нет». Психологи и эксперты по лидерству Генри Клауд и Джон Таунсенд предлагают библейские ответы на эти сложные вопросы, показывая нам, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой. Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований – не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.

1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 86
Перейти на страницу:
больше, чем я готова сделать».

Праведник обдумывает: «Если я действительно выбрал любовь и службу Богу, то почему чувствую себя рабом? Что не так с моей духовной жизнью? Что вызывает зависть к человеку, живущему в сточной канаве

Эти люди пытаются разобраться в себе, а не завидовать другим. Зависть всегда должна быть знаком, что вам не хватает чего-то. В этот момент следует попросить Бога помочь вам понять, на что вы обижаетесь, почему у вас нет того, чему завидуете, и действительно ли вы этого желаете. Попросите Его показать вам, что нужно сделать, дабы достичь или отказаться от этого желания.

Закон 9: Закон инициативности

Человек должен проявлять инициативу. Часто проблемы с границами возникают потому, что нам не хватает способности двигать свою жизнь.

Лучшие границы формируются тогда, когда ребенок естественным образом преодолевает сопротивление среды, а внешний мир устанавливает для него свои границы. Таким образом, агрессивный ребенок учится границам, не теряя при этом духа. От наличия этого духа зависит наше духовное и эмоциональное благополучие.

Рассмотрим контраст в притче о слугах, которые отвечали за вложение богатства своего господина (Мф. 25:14–30). Те, кто добился успеха, были активны и уверены в себе. Они были инициативны и напористы. Тот, кто проиграл, был пассивен и бездействовал.

Печально то, что многие пассивные люди не являются по своей сути злыми или плохими людьми. Но зло – это активная сила, и пассивность может стать союзником зла, если не противостоять ей. Пассивность не приносит плодов. Бог соглашается с нашими усилиями, но никогда не сделает нашу работу за нас – это было бы вторжением в наши границы. Он хочет, чтобы мы были настойчивы и активны, искали и стучались в дверь жизни.

Мы знаем, что Бог не жесток к людям, которые боятся. Писание полно примеров Его сострадания. Но Он не допустит пассивности. «Злой и ленивый» слуга был пассивен – он не пытался. Божья благодать покрывает неудачи, но не может компенсировать пассивность.

Грех, который Бог порицает, – это не попытка и неудача, а нежелание пытаться. Попытки, неудачи и новые попытки называются обучением. Отказ от попыток не приведет ни к чему хорошему: зло восторжествует. Свое отношение к пассивности Бог выражает в Послании к евреям 10:38–39: «Праведный верою жив будет; а если кто поколеблется, не благоволит к тому душа Моя». Но мы принадлежим не к тем, кто уклоняется и погибает, а к тем, кто имеет веру и спасается. Пассивное «отступление» нетерпимо для Бога, и когда мы понимаем, насколько оно разрушительно для души, мы видим, почему Бог не терпит его. Бог хочет, чтобы мы «сохранили свои души». В этом и заключается роль границ: они определяют и сохраняют нашу собственность, нашу душу.

Если разбить яйцо, когда птичка готова вылупиться, она умрет. Птенец должен сам проложить себе путь из яйца в мир. Эта «тренировка» укрепляет его, позволяя функционировать во внешнем мире. Если лишить птенца этой возможности, он погибнет.

Такими нас создал и Бог. Если он «вылупится» за нас, сделает за нас нашу работу, вторгнется в наши границы, мы погибнем. Мы не должны пассивно отступать. Наши границы могут быть созданы только в результате активной деятельности, когда мы стучимся, ищем и просим (Мф. 7:7–8).

Закон 10: Закон раскрытия

Граница – это линия собственности: определяет, где она начинается и где заканчивается. Мы уже обсуждали, зачем она нужна. Одна причина важнее всех остальных: вы существуете не в вакууме, а в отношениях с Богом и людьми. Ваши границы определяют вас по отношению к другим.

Вся концепция границ основана на том, что мы существуем во взаимоотношениях. Поэтому границы на самом деле связаны с любовью. Вот почему так важен закон раскрытия.

Закон раскрытия говорит о том, что ваши границы должны быть видимы другим людям, продемонстрированы им в процессе взаимоотношений. Многие проблемы с границами возникают у нас из-за страха перед отношениями. Мы боимся оказаться виноватыми, не понравиться, потерять общение и одобрение, вызвать гнев и т. д. Все это – неудачи в любви, а Божий замысел состоит в том, чтобы мы научились любить. Такие проблемы могут быть решены только в отношениях, поскольку это контекст духовного существования.

Из-за страхов мы пытаемся установить тайные границы. Пассивно и тихо отстраняемся, вместо того чтобы честно сказать «нет» тому, кого любим. Мы тайно обижаемся, когда надо показать ему, что злимся за причиненную боль. Часто молча терпим безответственность человека, вместо того чтобы рассказать, как его поведение влияет на его близких, – информацию, которая была бы полезна для его души.

Бывает, партнерша двадцать лет подчиняется супругу, не высказывая своих чувств и мнений, а затем вдруг «заявляет» о своих границах, подав на развод. Или родители «любят» своих детей, уступают им снова и снова в течение многих лет, не ставя границ. Дети вырастают, так и не почувствовав себя любимыми из-за отсутствия честности, а их родители в недоумении думают: «После всего, что мы сделали».

Из-за невыраженных границ страдают отношения. Важно помнить, что границы влияют на нас, независимо от того, говорим мы о них или нет. Точно так же как инопланетянин страдал от незнания законов Земли, мы страдаем, не говоря о реальности наших границ. Если о них не сообщать напрямую, это будет происходить косвенно или с помощью манипуляций.

В Библии этот вопрос затрагивается во многих местах. Вслушайтесь в слова апостола Павла: «Посему, отвергнув ложь, говорите истину каждый ближнему своему, потому что мы члены друг другу. Гневаясь, не согрешайте: солнце да не зайдет во гневе вашем» (Еф. 4:25–26). Библейский совет – быть честным и быть в свете. Послушайте далее: «Все же обнаруживаемое делается явным от света, ибо все, делающееся явным, свет есть. Посему сказано: встань, спящий, и воскресни из мертвых, и осветит тебя Христос» (Еф. 5:13–14).

Библия постоянно говорит о том, что мы находимся в свете, и о том, что свет – это единственное место, где мы имеем доступ к Богу и другим людям. Но из-за своих страхов мы прячем аспекты себя во тьме, где дьявол имеет силу. Когда наши границы находятся в свете, то есть открыто сообщаются, наши личности становятся «видимыми», по словам Павла, преображаются и изменяются. Исцеление всегда происходит в свете.

Бог хочет реальных отношений с нами, хочет, чтобы мы имели реальные отношения друг с другом. Настоящие отношения означают, что я освещаю свои границы и проблемы, о которых трудно говорить. Наши границы затронуты грехом. Они должны быть выведены на свет, чтобы Бог мог их исцелить, а другие

1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 86
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Алла Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
  2. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  3. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  4. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
Все комметарии: