Читать книгу - "Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы - Генри Клауд"

Вы не можете иметь «я», пока у вас нет «не-я». Это все равно что пытаться построить дом на участке земли, заросшем деревьями и кустарником. Сначала нужно расчистить место, а затем начинать возводить здание. Вы должны сначала определить, кем вы не являетесь, прежде чем откроете истинные, подлинные аспекты своей Богом данной идентичности.

Единственный записанный случай детства Иисуса описывает этот принцип. Помните, как мать и отец Иисуса ушли без него из Иерусалима? Когда они вернулись и обнаружили, что Он учит в храме, мать сделала ему замечание. Иисус сказал матери: «Зачем вам было искать Меня? Или вы не знали, что Мне до́лжно быть в том, что принадлежит Отцу Моему?» (Лк. 2:49). Смысл: «У меня есть ценности, мысли и мнения, которые отличаются от твоих, мама». Иисус знал, кем Он не был, а также знал, кем Он был.

Процесс сепарации-индивидуации не является плавным переходом в личность. Для формирования здоровых границ в детстве важны три фазы: вылупление, практика и сближение.

Вылупление: «Мы с мамой не одно и то же»

– Это несправедливо, – сказала мама пятимесячного мальчика. – У нас было четыре месяца блаженства и близости. Мне нравилась беспомощность Эрика, его зависимость. Он нуждался во мне, меня было достаточно для него. Внезапно все изменилось. Он стал… Не знаю, как сказать… более беспокойным, более подвижным. Не всегда хочет, чтобы я его обнимала. Его стали больше интересовать другие люди, яркие игрушки! Я начинаю понимать, что была нужна ему четыре месяца, – подвела итог женщина. – Теперь материнство заключается в том, чтобы следующие семнадцать с половиной лет позволять ему бросать меня!

Мать многое поняла. В первые пять-десять месяцев жизни у младенцев происходит серьезный сдвиг: от «мы с мамой одинаковые» к «мы с мамой не одинаковые». В этот период младенцы начинают переходить от пассивного единения с матерью к активному интересу к внешнему миру. Они осознают, что существует большой, захватывающий мир, и хотят жить в нем!

Этот период исследователи называют «вылуплением» или «дифференциацией». Это время исследования, прикосновений, проб и ощущения новых вещей. Хотя дети на этой стадии все еще зависят от матери, они не замыкаются на ней. Месяцы близости принесли плоды – ребенок чувствует себя в достаточной безопасности, чтобы начать рисковать. Понаблюдайте за бодрыми младенцами на стадии вылупления: они не хотят упустить момент и ползут от матери.

Вы видите, как Адам с удивлением смотрит на флору, фауну и величие земли, созданной для него Господом. Вы видите стремление к познанию, на которое намекает книга Иова 11:7: «Можешь ли ты исследованием найти Бога? Можешь ли совершенно постигнуть Вседержителя?» Нет, не можем. Но мы созданы для того, чтобы открывать, познавать Творца и его творение.

Для молодых мам это сложный период, приносящий разочарование. Особенно тяжело женщинам, которые никогда не «вылуплялись». Они жаждут от ребенка только близости: своей нужности и его зависимости. Такие матери часто становятся многодетными или находят возможность проводить время только с младенцами. Им не нравится «раздельное» материнство, дистанция между собой и ребенком. Но граница, болезненная для матери, необходима для ребенка.

Практика: «Я могу все!»

– Но что плохого в желании повеселиться? Жизнь не должна быть скучной, – протестовал Дерек.

В свои сорок он был холост и одевался как студент колледжа. Его лицо было неестественно загорелым для мужчины средних лет. Дерек рассказывал другу, что только что заполнил анкету на сайте знакомств: ему не хочется встречаться с женщинами своего возраста.

– Они просто не в моем вкусе, – объяснял он. – Я очень энергичный. Мне нравятся безумные поступки просто ради удовольствия. Это помогает мне оставаться молодым.

Стиль Дерека характеризует человека, застрявшего на второй стадии сепарации-индивидуации – практике. В этот период, который обычно длится с десяти до восемнадцати месяцев (и повторяется позже), младенцы учатся ходить и начинают говорить.

Разница между вылуплением и практикой радикальна. В то время как вылупившийся малыш перегружен новым миром, но еще во многом опирается на маму, практикующий пытается оставить ее! Обретенная способность ходить открывает ощущение всемогущества. Малыши чувствуют прилив сил и энергии. Им хочется попробовать все: и спуститься по крутой лестнице, и вставить вилку в розетку, и погонять кошку.

Такие люди, как Дерек, которые застряли на этой стадии, могут быть очень забавными – до тех пор, пока им не укажут на их безответственность и преувеличенные представления о собственном всемогуществе. Быть замужем за человеком, который остался ребенком в стадии «практики», очень утомительно.

В Притчах 7:7 описывается молодежь, застрявшая на стадии практики: «и увидел среди неопытных, заметил между молодыми людьми неразумного юношу».

У такого молодого человека есть энергия, но нет контроля над импульсами, он не устанавливает границы для своих страстей. Он становится сексуально распущенным, что часто бывает со взрослыми, оставшимися в этой фазе. И в итоге погибает: «доколе стрела не пронзит печени его; как птичка, кидается в силки, и не знает, что они на погибель ее» (Притч. 7:23). Практикующим кажется, что их никогда не поймают. Но жизнь их все-таки настигает.

Практикующие младенцы нуждаются не только в восхищении родителей, но и в некоторых ограничениях. Хорошие родители веселятся с малышами, которые прыгают на кровати. Плохие родители либо не позволяют им прыгать, либо не ставят ограничений, позволяя рушить все в комнате. (Родители Дерека относились ко второму типу.)

На этапе практики дети узнают, что инициатива – это хорошо. Родители, которые в этот период твердо и последовательно устанавливают реалистичные границы, не разрушая энтузиазм, помогают им пережить этот переход.

Видели ли вы когда-нибудь плакаты с изображением первых шагов ребенка? На некоторых из них изображен ребенок, делающий нерешительные шаги к матери с протянутыми руками. На самом деле все обстоит иначе. Большинство матерей говорят: «Я наблюдала за первыми шагами своего ребенка со спины!» Практикующий малыш переходит от безопасности и тепла к волнующим открытиям. Физические и географические границы помогают ему научиться действовать без опасности.

Фаза практики дает ребенку энергию сделать завершающий шаг к становлению личности, но энергетический подъем не может длиться вечно. Автомобили не могут всегда ехать на полной скорости. Спринтеры не в состоянии держать темп на протяжении многих километров. И практика должна уступить место следующей фазе – сближению.

Сближение: «Не все могу»

Сближение, которое происходит примерно с восемнадцати месяцев до трех лет, – это восстановление гармоничных отношений. Другими словами, ребенок возвращается к реальности. Уверенность предыдущих месяцев постепенно уступает место осознанию, что «я могу сделать не все, что хочу». Дети начинают тревожиться, понимая, что мир – это